2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
Varför gör en person det han gör? Och han gör inte det han inte gör. Detta är en mycket svår "varför" fråga. Denna fråga riktas ofta till en annan, men det händer att en person ställer denna fråga till sig själv … och till sig själv. Varför? Och det händer ofta att svaret på denna fråga är "Jag vet inte". Kanske hör du ofta den uppriktiga frågan: hur mår du? torrt svar "ok". Eller kanske är detta ditt vanliga svar på en sådan fråga.
I min praktik uppstår denna situation ofta. Här sitter framför mig en intelligent, framgångsrik person med en högre utbildning och imponerande arbetslivserfarenhet. Han kan många saker och vet hur han hanterar människor (ibland klarar han sig ganska framgångsrikt). Han har familj och barn. Röstar begäran: Jag vill avancera min karriär. Och en sådan person förvirras av en enkel fråga: varför är det viktigt för dig? Jag ser skrämda ögon. Jag kan bokstavligen höra hans mamma skrika: varför lade jag inte upp disken (jag fick ett dåligt märke, rev byxorna eller något liknande). Men sedan hanterar han sina känslor och ger ut ett socialt acceptabelt, men med viss aggression: du, tränaren, borde veta det rätta svaret, jag vill utvecklas.
Att svara själv på frågan”varför” jag gör något innebär att uppmärksamma mina tankar och känslor, formulera mina önskningar, bestämma prioriteringar (värderingar) i livet. Detta är inte lätt för många. Det finns ingen sådan vana: att förstå sig själv, att studera sig själv.
Måste, vilja, viktigt: tre typer av bestämning (kausalitet) av mänskligt beteende.
"Jag måste". Bakom denna fras finns ett behov, brist på något. Det betyder att en person drivs av ett otillfredsställt behov. Det kan vara brist på grundläggande nödvändigheter: kläder, mat, säkerhet, hälsa. Det kan vara ett otillfredsställt socialt behov: erkännande, acceptans, tillhörighet. Det kan till och med vara ett existentiellt behov: kreativitet och självaktualisering. Men vad som ligger bakom allt detta: det är behov, brist, rädsla. Rädsla för att uppleva smärta, inte klara av, inte vara i tid, rädsla för att det inte kommer att lösa sig, rädsla för fördömande, avslag. I tillståndet "Jag måste" är han som regel fokuserad på att undvika något, inte tillåta något i sitt liv. Vanligtvis är detta ett reaktivt tillstånd, en person reagerar på nya situationer, livsomständigheter. I detta tillstånd är det svårt för en person att tala om sina känslor och tankar. Det finns spänningar i kroppen och rösten.
"Jag vill". Du kan alltid hitta ett mål bakom den här frasen. Detta är en aktiv, aktiv inställning till ditt liv. I tillståndet "Jag vill" är en person lätt medveten om vad han tycker och känner. Framtiden för en sådan person är känslomässigt positivt laddad. Denna bild av framtiden ger honom energi för handling. I detta tillstånd agerar en person från "överskott", från "fullhet". Men detta är inte en barnslig infantil lust, när någon annan”måste” uppfylla denna önskan. Detta är ett moget "jag vill", "jag vill och jag kommer att göra".
"Det är viktigt för mig / för mig." Denna typ av beslutsamhet är karakteristisk för riktigt mogna människor. I tillståndet "Jag vill" är det viktigaste som motiverar en person resultatet som kommer att uppnås när målet uppnås. "Det är viktigt för mig" är en värdebestämd typ av beteende, där uppnåendet av ett konkret, praktiskt resultat bleknar i bakgrunden.”Viktigt för mig” betyder att en person kommer att göra något även om det finns en risk att han inte får det förväntade resultatet. I detta tillstånd är en person medveten om sina övertygelser, tydligt formulerade sina prioriteringar och livsvärden.
Det är viktigt att notera att samma handling kan bestämmas av olika stater. Olika människor kan göra samma sak, men det som ligger bakom deras beteende kan vara väldigt olika. Dessutom kan en och samma person i olika situationer agera från olika tillstånd.
Rekommenderad:
Jag Måste Och Vill, Men Jag Kan Inte Röra Mig
FÖRFATTARE: IRINA DYBOVA När en person vill göra något kan han inte stoppas. Som Ray Bradbury, författare till Dandelion Wine sa: "Om du inte kan skriva, skriv inte." Om en person inte gör något, har han inte resursen för det.
Jag Vill Inte Ha Honom Längre. Och Jag Vill Inte Ha Någon Alls. Cykeln För Sexuell Kontakt Och Dess Sammanbrott
Området intimitet och sexualitet är fyllt med så många myter, dogmer och tabun att det å ena sidan inte kommer att störa det vetenskapliga, å andra sidan det mänskliga, vuxna utseendet. Kvinnor kommer ofta till mig på sessioner med frågor om relationer, och under arbetets gång på ett eller annat sätt uppstår frågor om missnöje med deras sexliv.
”Jag Vill Inte Ha Honom Längre. Och Jag Vill Inte Ha Någon Alls.” Cykeln För Sexuell Kontakt Och Dess Sammanbrott
Området intimitet och sexualitet är fyllt med så många myter, dogmer och tabun att det å ena sidan inte kommer att störa det vetenskapliga, å andra sidan det mänskliga, vuxna utseendet. Kvinnor kommer ofta till mig vid sessioner med frågor om relationer, och i arbetet på ett eller annat sätt uppstår frågor om missnöje med deras sexliv.
Sådan Annorlunda Terapi: Klienten "jag Vill" Och Klienten "jag Måste"
SÅ SKILDA TERAPI: KUNDEN "VILL" OCH KUNDEN "NADO" I en mogen människas psyke Jag vill och behöver komma överens harmoniskt, önskningar och skyldigheter. Jag fortsätter ämnet som tas upp i artiklarna”Between Need and Want and the Double Trap of Relations Jag är inte en anhängare av kundernas typologi och deras önskemål, och i terapi betonar jag individualiteten hos klientens personlighet och det unika i hans begäran.
Jag Vill, Men Jag Kan Inte Vad Ska Jag Göra När Du Inte Orkar Göra Det Du Vill Göra?
Tänk på en situation när du vill göra något, du vill verkligen, men du har inte styrkan. Det finns ingen fysisk styrka, man ligger ner och ligger platt. Och jag vill verkligen göra något extremt för dig, men du kan inte. Det kan du inte, det är allt.
