2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
Varje järn uppmanas att lämna komfortzonen, men vad bör betraktas just denna zon? Enligt min mening kan ett sådant uttryck kallas en situation när en person har en mycket stor POPA i livet, men av någon anledning ändrar han ingenting. Ja, det händer också. Och poängen är inte ens rädsla, utan det faktum att en person helt enkelt inte vet var man ska lämna denna zon. Trots allt är vägen ut ur det vanliga tillståndet (komfortzon) en förändring. Och människor är på något sätt rädda för förändringar.
Rädslan för förändring är först och främst rädslan för det okända. Några av konsekvenserna av förändring kan modelleras. Det kommer att finnas sådant och så, men inte detta. Men det här är bara idéer om ett positivt eller negativt resultat. Ofta är detta inte tillräckligt för att börja ändra något. Och följaktligen kan det inte bli en drivkraft (motivation) för förändringar.
Varje situation eller händelse i vårt liv har inte bara en praktisk komponent (skilsmässa, uppsägning från jobbet), människor glömmer ofta bort de känslor och interna tillstånd som vi har samtidigt. Dessutom bör uppmärksamhet inte ägnas åt den tillfälliga reaktionen (Bra! Inte att se chefens boor längre. Eller: Jag är inte skyldig att lyssna på hennes smädelser). Vi är ganska i stånd att avgöra vilka känslor vi kommer att ha senare, när euforin försvinner.
Detta kan stoppa någon, men bara om sådana känslor inte alls passar dem. När känslor gillas, särskilt om de får näring, kan de hjälpa till att se till att personens tillstånd blir genomgående positivt och det blir färre negativa upplevelser. Det vill säga, den nya staten innebär inte ånger över att förändringar har skett.
Vi har en bra funktion som enligt min mening kan hjälpa om du bestämmer dig för att gå ut ur din komfortzon. Det handlar om zonen för proximal utveckling. Det är din utveckling. Det är trots allt inte nödvändigt att bryta sig loss från jobbet och gå ingenstans. Och att få en skilsmässa i ett tillstånd av känslomässig upphetsning är knappast en bra idé.
Men tänk på vilka förändringar som kan hjälpa dig att utvecklas (kvaliteter, känslor, färdigheter). När allt kommer omkring är vår utveckling kanske det viktigaste i livet. Då visar det sig att du inte ska lämna någon komfortzon, utan tvärtom sträva efter dit du har möjlighet att utvecklas och växa. På många sätt är detta en betydelsefråga. Mening är det som fyller ditt liv inifrån, det som driver dig genom livet. Kom ihåg Viktor Frankl, för hans historia handlar bara om meningen.
Externa faktorer är bara möjliga tillägg, materialmanifestationer bekräftar ofta det interna innehållet. När allt kommer omkring är komfortzonen i stort sett bara en uppsättning vissa regler för en persons förhållande till sig själv, medan de (reglerna) till stor del avgör attityden hos omgivningen på alla områden. Så om du bestämmer dig för att lämna din komfortzon är det mer användbart att göra det i riktning mot din utveckling.
Lev med glädje!
Anton Chernykh.
Rekommenderad:
Svek. Hur Ska Man Hantera Det? Vad Ska Man Göra? Hur Man Reser Sig Och Går
Vet du vad som är den svåraste delen av svek? Det här är ömma känslor gentemot en förrädare. Hur enkelt det vore om den otroliga besvikelsen, som så smärtsamt föll efter nyhetens chock, skulle förbränna alla varma känslor till ingenting.
Hur Ska Man Sluta Kritisera Sig Själv Och Börja Försörja Sig Själv? Och Varför Kan Inte Terapeuten Berätta Hur Snabbt Han Kan Hjälpa Dig?
Vanan med självkritik är en av de mest destruktiva vanorna för en persons välbefinnande. För internt välbefinnande, först och främst. På utsidan kan en person se bra ut och till och med framgångsrik. Och inuti - att känna sig som en nonentity som inte klarar sitt liv.
HUR Man Ska Betala En Mans Uppmärksamhet Till Sig Själv? Hur Lockar Man Uppmärksamheten Hos En Man Man Gillar?
HUR man ska betala en mans uppmärksamhet till sig själv? Motivet är beskydd av "ens eget". Din och fortsätt Genom sina handlingar skapade flickan en situation där hon redan hade kommit in i mannens personliga utrymme, pekade ut honom som "
Hur Lär Man Sig Att Uppskatta Sig Själv? Hur Hanterar Man Vanan Att Devalvera Sig Själv?
Devaluering är en försvarsmekanism i vårt psyke, där vi minskar (eller helt förnekar) vikten av det som verkligen är väldigt viktigt för oss. Du kan värdera allt - dig själv, andra människor, känslor, prestationer. Detta beteende kan vara ett bevis på trötthet, utbrändhet, brist på resurser.
Hur Ska Man Behålla En Man? För Att Vara Gift Måste Man Lära Sig Att Inte Vilja Gifta Sig
Den sociala, kulturella, religiösa attityden: "En man är ett övervärde i en kvinnas liv" har förlamat hela generationers kvinnors öde. Jag tror att bara en kvinna som är fri från en sådan tro kan bygga ett hälsosamt partnerskap med en man, utan att falla i offer och förnedring, utan att manipulera en man med skuld, för att inte förlora honom, för att inte behålla honom, utan att göra destruktiva försök för sig själv och mannen att behålla honom.
