2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
Psykolog och hypnoterapeut Leslie Lecron är känd för att identifiera och beskriva 7 huvudorsaker som enligt hans åsikt kan provocera utvecklingen av psykosomatiska sjukdomar. På engelska antas för att underlätta memorering förkortningen COMPISS (Conflict, Organ language, Motivation, Past experience, Identification, Self-penalty, Suggestion), vars analog på ryska kan vara KYAMPISV (Conflict, Body Language, Motivation), Tidigare erfarenhet, identifiering, självstraff, förslag). Baserat på dessa skäl kan du ställa dig själv frågor för att "inspektera" dina symtom. Naturligtvis är detta inte en instruktion om självmedicinering, utan en anledning att kontakta en professionell psykolog.
1. Konflikt
Förklaring: Konflikt uppstår när du känner att du vill göra en sak, men du måste göra det motsatta. Du verkar vara utsträckt i två riktningar, och det tar mycket energi. Vanligtvis talar vi om en intern konflikt mellan olika delar av personligheten, som uttrycker olika önskningar och motsatta tendenser. Om vi tilldelar seger till den medvetna delen, kommer den del som är gömd i det omedvetna att vilja manifestera sig genom symptomet.
Fråga: Känner du att det pågår en konflikt inom dig? Vad drar dig i två motsatta riktningar?
Lösningsområde: lösning av intern konflikt.
2. Kroppsspråk
Förklaring: Ibland kan vår kropp bokstavligen anta det tillstånd som uttryckts av oss verbalt. Detta tillstånd kan förmedlas i en av fraserna i vårt dagliga samtal, där några av delarna presenterades på ett negativt, "smärtsamt" sätt. Till exempel säger vi saker som "Min chef är en fullständig huvudvärk", "han gör mig sjuk", "hon knöt mig hand och fot" och sedan överförs det verbala i det kroppsliga, och vi lider av migrän, mag -tarmstörningar och muskuloskeletalt - framdrivningssystem.
Fråga: Använder du sådana figurativa fraser där kroppens organ påverkas? Påverkar det mig?
Lösningsområde: Håll koll på stunderna när en liknande fras uttalas och hitta ett sätt att hantera stress i situationen här och nu.
3. Motivation
Förklaring: Ibland uppstår ett symptom eller sjukdom eftersom det löser ett problem, det vill säga det ger fördelar. Ett symptom eller en sjukdom bildas omedvetet, då är de verkliga, liksom syftet de tjänar: till exempel barn blir sjuka för att inte gå i skolan.
Fråga: Har du en anledning till att ha detta symptom? Känner du att han hjälper dig att lösa problemet?
Lösningsområde: Hitta det bästa sättet att hantera problemet eller ändra uppfattningen av problemet.
4. Tidigare erfarenhet
Förklaring: En av orsakerna till symtom är en tidigare känslomässigt laddad episod som fortfarande framkallar ett känslomässigt svar. Erfarenheten från det förflutna påverkar nuet. Det sätter sina spår på själen och kroppen.
Frågan är: påverkas din kropp av dina tidigare erfarenheter?
Lösningsområde: hantera tidigare traumatiska upplevelser.
5. Identifiering
Förklaring: identifiering sker där det finns en stark känslomässig koppling till en annan person, och vi "tar bort" inte bara hans personliga egenskaper och egenskaper, utan också hans symptom. Mycket ofta har föremålet för sådan identifiering antingen redan dött eller dör. Dessutom kan återkommande av ett symptom inom en familj bero på en transgenerativ faktor.
Frågan är: Känner du att du identifierar dig med någon som hade samma eller liknande symptom?
Lösningsområde: Ta avstånd från din erfarenhet från den andra personens. Hitta ett hälsosammare sätt att bevara en persons minne. Arbetar med transgenerationella frågor.
6. Självstraff
Förklaring: Ibland kan ett störande symptom verka nödvändigt för att kompensera för skuldkänslor. Omedvetet är det så att självstraff utförs för något verkligt eller inbillat brott. Symptomet kan minska skuldupplevelsen, men orsaka svårigheter på andra områden i livet.
F: Tror du att ditt symptom är en form av självstraff för att underlätta upplevelsen av verklig eller inbillad skuld?
Lösningsområde: skyldigt arbete.
7. Förslag
Förklaring: uppkomsten av ett symptom på grund av förslag innebär att idén om den egna sjukdomen accepterades av en person på en omedveten nivå. En sådan idé kan "präglas" i ögonblicket av stark känslomässig spänning under påverkan av någon auktoritativ person och uppfattades automatiskt och okritiskt.
Fråga: Känner du att du påverkas av någon auktoritativ persons synvinkel eller ett förslag som du en gång gav dig själv om din sjukdom?
Rekommenderad:
Orsaker Till Sjukdom Och Hälsorsaker
Orsakerna till sjukdomar i den fysiska kroppen, förutom medfödda patologier, ligger inte i den fysiska sfären utan i den psykologiskt-mentala-volitionella sfären. I den icke-fysiska delen där beslut fattas. Beslut kan vara både medvetna och omedvetna (att ge eller inte ge den väckta impulsen att manifestera det utåt).
Sju Källor Till Psykosomatisk Sjukdom
Psykosomatiska sjukdomar skiljer sig inte bara åt vid lokalisering (vad som gör ont och var), utan också i hur de uppstår, så att säga. Ibland en sådan "källa", orsaken kan vara ett oavsiktligt talat ord ("mitt hjärta gör ont för dig"
KREFT ÄR EN PSYKOSOMATISK Sjukdom?
Många av oss vill säga "mind me, mind" - i den meningen att det är bättre att inte tänka på det. Någon kommer att komma ihåg om ärftlighet, och några - om dåliga vanor och de negativa effekterna av miljön. Men forskare pratar alltmer om den psykologiska faktorn som en av orsakerna till cancer .
Migrän Som En Psykosomatisk Sjukdom
Alla känner till sådana sjukdomar som gastrit, sår, migrän, allergier, reumatoid artrit, bronkial astma och högt blodtryck. Alla tillhör de så kallade "psykosomatiska" sjukdomarna och är nära besläktade med interna konflikter, som bygger på omedvetna orsaker.
Hur är Stress Relaterad Till Psykosomatisk Sjukdom? Psykoterapi Psykosomatik
Hur är stress relaterad till psykosomatisk sjukdom? Psykoterapi för psykosomatiska sjukdomar med hjälp av symboliskt drama. När den utsätts för en stressor reagerar människokroppen i enlighet med hur subjektivt signifikant situationen är för den för tillfället.
