2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
Idag bad en bekant om stöd: hans vän bestämde sig för att dö.
Många är rädda för att komma i kontakt med detta. De är rädda för att säga orden och att kalla allt med sina rätta namn. Jag försökte också uttrycka det milt av respekt för dig.
Jag skulle vilja dela med mig av mina tankar om detta ämne.
Det första jag kommer att säga är att sådana fall kan förebyggas. Du behöver bara vara mer uppmärksam på människor.
Ofta säger sådana människor följande fraser:
- ”Det är svårt att uthärda det här livet. Jag kan inte göra det längre"
- "Lidande är outhärdligt för mig"
- "Jag orkar inte längre"
- "Allt verkar hopplöst för mig"
- ”Jag är bedövad på alla områden i livet. Många saker i mitt liv fungerar inte"
- "Jag vill inte leva"
- "Jag gillar inte den här typen av liv"
- "Jag är redo att helt ge upp" eller "mina händer är nere"
- "Jag bryr mig inte längre. Jag vill inte göra allt detta. Jag vill inte fördjupa mig i det”.
Det här är samtalsfraser. Speciellt "jag bryr mig inte". När jag får veta en sådan fras förstår jag att jag måste ägna all min uppmärksamhet där. En person bryr sig absolut inte, det är så svårt och smärtsamt för honom att han inte längre orkar klara det. Kanske senare kan han komma över det, men inte nu.
Sådana uttalanden är ett rop på hjälp. Det är mycket svårt för dem under denna livstid. De behöver desperat stöd, hjälp, förståelse, uppmärksamhet. Och vi, som just nu känner åtminstone lite resurser, kan antingen hjälpa eller skada. När du talar om hur underbart livet är, hur bra allt är, förvärrar du situationen. Om de känner precis tvärtom, kommer inte upplyftande fraser att dra ut dem.
Hur reagerar vi oftast:
- ”Du är nu pessimistisk. Du säger att glaset är halvtomt, och jag säger att det är halvfullt."
- "Livet är vackert. Se sig om"
- ”Vad är det för fel på dig? Händer, ben är, levande och bra. Det finns en robot, det finns ett tak över ditt huvud. Bry dig inte om de onda"
- ”Tja, lyssna, alla har problem, det är okej. Hur skiljer du dig från andra"
- "Och för vem är det lätt nu?"
- ”Låt inte sjuksköterskan gå. Det är vad svagheter gör. Ta dig ihop, varför kan du inte ta dig ihop?
- "Det är bara du som bestämmer dig för att fokusera på gott eller ont."
- "Det kommer inte att lösa problemet."
Med sådana uttalanden skadar vi, orsakar en protest, och människor kan gå till ett ännu värre tillstånd. De sjunker djupare till botten (i bästa fall).
Oftare kan vi själva inte uthärda livets komplexitet. När släktingar eller vänner kommer till oss med sina svåra perioder eller smärta, vill vi komma bort från det. Så mycket som vi skulle vilja stödja, men internt är vi rädda för att komma i kontakt med lidande. Därför försöker vi stänga konversationen eller överföra den till en annan kanal.
Man ska inte vara rädd för att prata med personen om sin situation. Och prata inte bara. Erkänn, acceptera alla hans känslor och tankar. De förtjänar att vara det. Ge dem en plats i livet. För närvarande är det dessa känslor och erfarenheter som helt tagit en person i besittning, och de är hans verklighet. Alla kan inte byta.
Den bästa reaktionen i en sådan situation är att bara vara och låta det mänskliga tillståndet vara det också. Om detta händer dig är det mest omtänksamma du kan göra för dig själv att hitta en psykolog.
Ta hand om dig själv och din familj.
Rekommenderad:
Erfarenheter. Hur Man Stöttar Nära Och Kära
Var och en av oss under vissa perioder av livet behöver stöd från en annan person. Vem går vi till när något händer som är svårt att gå igenom ensam? Till de närmaste - vänner och släktingar. Tyvärr ställs en person oftast, när han försöker dela en smärtsam, inte med det stöd han behöver så mycket, utan med en av följande reaktioner från samtalspartnern:
Människor Vet Inte Hur De Ska Ta Hand Om Sina Nära Och Kära: Infantilismen Hos Män Och Kvinnor
Jag ville skriva den här lappen bitande - de säger, kvinnor vet inte hur de ska ta hand om män. Jag fick till och med titeln som den borde - "Kvinnor vet inte vad vård är." Sedan syndade han om dem omkring sig och minskade intensiteten i avslöjandena fem gånger.
Hur Man Hanterar Förlusten Av Ett Förhållande Och Död Av Nära Och Kära
Ibland är det plötsliga äktenskapet med en flickvän eller avgången från en nära vän till ett annat land mer smärtsamt än en släktings död. För de flesta socialiserade och psykiskt friska människor är ensamhet bara en tillfällig resurs som vi med jämna mellanrum tillgriper.
HUR Man Ska Släcka Utbrott Av Ilska På Karantän, För Att Inte Bryta Ner Sina Nära Och Kära?
HUR man ska släcka utbrott av ilska för att inte bryta ut sina nära och kära? Vad ska du göra med din ilska och irritation under självisolering? Jag kommer att beskriva några åtgärder för att förebygga, uttrycka och hantera ilska. För många människor, under karantän och i isolering, nådde han en kokpunkt av missnöje med regeringen, irritation med nära och kära, förtvivlan, förbittring och hjälplöshet för att förändra situationen.
Hur Du Delar Dina Framgångar Och Erfarenheter Samtidigt Som Du Behåller Vänner Och Nära Och Kära
Människan är en social varelse. Oavsett vad du gör i ditt liv, vare sig det är arbete, familj eller underhållning, kommer du definitivt att behöva dela det med någon. Speciellt i sorgens ögonblick eller bara de rådande problemen. Du känner ett behov av att få kontakt med andra människor och dela dina intryck med dem.
