Tröstens Förbannelse

2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54

Precis som vi är på humör för utforskning strävar vi också efter att vara säkra, och våra hjärnor förväxlar säkerhet med komfort. Och komfort bidrar till att vi är fast. Om något verkar bekvämt för oss (något bekant, tillgängligt, konsekvent), signalerar hjärnan att vi är bra här. Och om vi uppfattar något som nytt, komplext, något inkonsekvent, uppstår rädsla. Rädsla finns i olika former och storlekar, och ibland i en mask (långsamhet, perfektion, självtvivel, ursäkter), och säger bara ett ord "nej", till exempel: "Nej, jag kommer att förstöra allt", "Nej, jag är ingen där. Jag vet inte "," Nej, det passar mig "," Nej, tack, jag sitter hellre här ".

Detta "nej" är inarbetat i vår utveckling. På en grundläggande nivå har ett djur två beteenden: kom och undvik. För miljontals år sedan, om en av förfäderna till en person såg något som mat eller möjligheten att kopiera, närmade han sig det. Och om något störde honom undvek han det.

Forskning visar att bekantskapstendenser är märkbara i våra bedömningar om risk. Människor tror till exempel att teknik, investeringar och fritidsaktiviteter är mindre riskabla och komplexa ju mer bekanta de verkar, även om detta strider mot fakta. Detta förklarar varför människor är rädda för att flyga, även om statistiskt sett är risken att dö i en olycka mycket högre. Att resa med bil är för de flesta en välbekant aktivitet, medan resor med flyg i viss mån är en ovanlig och obekant händelse.

Tillgänglighet - graden av förståelse för något - är ytterligare bevis på säkerhet och komfort för våra hjärnor. I en studie fick deltagarna två uppsättningar av samma instruktioner för samma handlingssätt. Den ena uppsättningen skrevs in i ett lättläst typsnitt och den andra i en lite svårare att läsa typ. Deltagarna uppmanades att uppskatta hur lång tid det skulle ta att genomföra dessa åtgärder. När de läste instruktionerna med ett bekvämt typsnitt sa de att det tog 8 minuter. När de läste det mindre läsbart sa de att det var 16 minuter.

Vår förkärlek för det välbekanta och tillgängliga kan till och med påverka vad vi tror är sant: vi tror på mer populär tro. Problemet är att vi inte riktigt kan spåra hur ofta vi hörde det och från vem. Det betyder att om en förenklad tanke (lättillgänglig) upprepas tillräckligt ofta och vi inte uppfattar den kritiskt, kan vi acceptera den som sanningen.

Neuroimaging visar hur vi reagerar på obehag av osäkerhet. När vi står inför kända risker - till exempel ett spel vars odds kan beräknas - är belöningszonerna i hjärnan, särskilt striatum, mycket aktiverade. Och när du behöver satsa, men det är omöjligt att beräkna oddsen och göra en förutsägelse, aktiveras amygdala starkt i hjärnan, vilket är förknippat med rädsla.

Komfortens förbannelse kommer ner till bekant och tillgänglig som standard. Och detta kan leda till misstag som tar vår tid och inte tillåter oss att komma dit vi vill - det är inte alltid en välbekant och välbekant väg som leder dit. Varje gång det finns kunskapsluckor fyller rädslan dem, vilket överskuggar möjligheten att vinna.

Artikeln dök upp tack vare boken "Emotional Agility" av Susan David