HUR MAN UPPLEVER ETT PLÖSKANDE UTSLÄPP MED DEN LÄGSTA FÖRLASTNINGEN

2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54

Del 1. Hosting

I den här artikeln vill jag prata om ett ganska specifikt, men tyvärr vanligt i vår tids sätt att avsluta ett förhållande - ett plötsligt uppbrott utan förklaring och även utan att ange själva faktumet om uppbrottet.

Det händer så att romantiken bara har börjat, båda är i förväntan och spänning, kanske har det redan varit möten och till och med sex, eller kanske är allt detta bara i planerna för en nära framtid (detta händer om romantiken börjar via Internet, och människor är geografiskt indelade). Båda deltagarna är mycket laddade med känslor, strävar efter varandra, är mycket glada över att de har hittat varandra och säger att de har mycket tur. Eller så uttrycker någon av parterna särskild glädje, den gör långtgående planer och somnar på andra sidan med komplimanger. Enligt statistiken är det oftare en man, även om det också finns en kvinna. Och plötsligt - han försvinner. Det försvinner bara från kontakt på en gång. Ingen förklaring, ingen uppenbar anledning. Ur det blå. När ingenting visar problem. Har du stött på detta i ditt liv? Om inte, har du mycket tur.

Eftersom detta fenomen har blivit mycket vanligt i vår tid av informationsteknik, och denna term har till och med länge kallats i den engelsktalande miljön. De kallar det "spökande". Men inte alls från ordet "gäst", utan från ordet "spöke" - ett spöke. För att en av partnerna i ett förhållande löser sig spårlöst, som ett spöke. Ghosting händer inte bara i början av romanen, det händer också i det befintliga förhållandet, ju mer smärtsamt det är och desto fruktansvärt blir de emotionella (och inte bara) förlusterna av hans offer. Huvudtecknet på spöke är att båda sidor av förhållandet verkar vara symmetriskt känslomässigt engagerade och förälskade, och då försvinner helt plötsligt, slutar svara på meddelanden, samtal, tar bort från sociala nätverk, ignorerar i snabbmeddelanden.

Den andra sidan upplever ett helt komplex av känslor - hon är orolig, avskräckt, förvirrad. Det finns trots allt inget värre än det okända. Först försöker han få ett svar, sedan börjar han oroa sig för om något hemskt har hänt hans partner. Kanske blev han påkörd av en bil? Eller till exempel hamnade han i slagsmål och fördes till polisstationen i 15 dagar? Eller gick in i en binge? Eller på ett sjukhus? Eller, gud förbjude, i bårhuset? Denna ångest förvärras mycket när allt du vet om en partner är hans sociala medier och budbärarkonton, och det finns också tystnad. Sedan, gradvis, visar det sig att han inte har försvunnit någonstans - han lever och mår bra, han kan till och med bete sig som om ingenting hade hänt. Med alla utom dig. Precis så, ur det blå: igår var du fortfarande viktig för personen, han gjorde planer med dig, försäkrade dig om sin sympati (åtminstone) och försökte kommunicera med dig. Och idag är du inte längre i hans liv, du är helt enkelt utesluten.

Och då känner du dig redan som ett spöke. Ett spöke i myter och legender berövas oftast rösten, det vill kommunicera något, men ingen hör det.

Forskning tyder på att socialt avslag använder samma delar av hjärnan som när man upplever fysisk smärta. Så uttrycket”det gör ont att bli avvisad” är egentligen inte en metafor. Det är särskilt smärtsamt när du visade sig vara för en person för vilken du hade de mest ömma känslorna, inte bara en olämplig partner för ett förhållande, utan en person som inte förtjänar respekt för dina känslor eller åtminstone meddelande om vad som händer.. Det var som om du var helt raderad från livet, avbruten, som om du aldrig existerade. Detta är en mycket smärtsam upplevelse som består av många obehagliga känslor och som ibland varar mycket länge.

Bland annat bildas på detta sätt den ökända "oavslutade gestalt", det vill säga en oavslutad situation, som hela tiden strävar efter fullbordande. Offret för spökande känner sig "i ett tillstånd av underkastelse", hon är i förtvivlan och maktlöshet från omöjligheten att på något sätt påverka situationen. Detta kan orsaka uppträdande av tvångstankar och handlingar - till exempel att hela tiden bläddra genom dialoghuvudet som inte har inträffat med den "för tidigt avlidne", det vill säga en gäst och / eller tvångskontroll av sina konton i sociala nätverk och budbärare. Således försöker psyket på något sätt återfå kontrollen över situationen. Eftersom osäkerhetssituationen är den mest traumatiska för hjärnan, hävdar neurovetenskapsmän att stressnivån från osäkerhet är ännu högre än från smärta.

I allmänhet är både situationen i sig och processen med att uppleva och leva mycket lik den som människor möter när någon nära dem plötsligt dör eller en annan traumatisk situation inträffar. Det är viktigt att förstå att även om inget super-hemskt i utseendet har hänt, har ingen dött, det finns inga uppenbara spår av våld, förstörelse, naturkatastrof, krig, men spökens psyke upplevs just som ett psykologiskt trauma, eller, ännu värre, retraumatisering, om något liknande hände tidigare (någon från betydande släktingar försvann / försvann från kontakt / oväntat eller orättvist avvisat). Traumat är särskilt svårt på grund av dess oundviklighet. Vi står inför omständigheter som måste avstå från. Detta är ödet, en förstörande kraft som vi har kontroll över. Därför är det viktigt att ta det som händer med största allvar, inte försöka torka bort det och rabattera det som händer. Och till mig själv och min rehabilitering i synnerhet.