Hur Skiljer Sig Ett Samtal Med En Psykolog Från Ett Samtal Med En Vän?

Video: Hur Skiljer Sig Ett Samtal Med En Psykolog Från Ett Samtal Med En Vän?

Video: Hur Skiljer Sig Ett Samtal Med En Psykolog Från Ett Samtal Med En Vän?
Video: Att sätta gränser för sig själv och andra 2024, April
Hur Skiljer Sig Ett Samtal Med En Psykolog Från Ett Samtal Med En Vän?
Hur Skiljer Sig Ett Samtal Med En Psykolog Från Ett Samtal Med En Vän?
Anonim

Många tror att det är tillräckligt att prata med en vän eller flickvän - och problemet i förhållandet eller konflikten eller det allvarliga tillståndet kommer att försvinna. Du kan chatta med en vän gratis och effekten blir densamma som om du gick till en betald konsultation med en psykolog. Missuppfattningar av många. Dessutom är de farliga och bittra.

Skillnad 1.

En flickvän eller pojkvän är en del av en familjevänlig relation. De är djupt känslomässigt engagerade i upp- och nedgångar i ditt öde. Deras syn kommer alltid att vara subjektiv, till din fördel.

En specialist är en person utifrån. Han är inte inblandad i familjevänskap. Följaktligen ser han din situation eller konflikt mer objektivt. Från sidan.

Skillnad 2.

En väns åsikt och råd kan variera beroende på hennes humör såväl som ditt. I dag ger hon sådana råd, för du presenterade situationen från den vinkeln, och i morgon är det annorlunda.

Specialisten är i ett tydligt koordinatsystem, han kommer definitivt att uppmärksamma det faktum att varje gång du presenterar situationen under en annan sås. Kanske undviker du något, du vill inte träffa lite erfarenhet? Allt detta kommer att analyseras och packas upp vid professionella möten. Vilket hjälper till att läka smärtan eller skadan.

Skillnad 3.

En flickvän eller pojkvän kommer alltid att vara på din sida. Som du säger, det här är den strategi de kommer att följa för att stödja eller muntra upp dig. Det här är bra! Men detta distraherar från den verkliga lösningen på problemet, tyvärr.

Specialisten kommer att erbjuda dig att analysera alla dina strategier i relationer och konflikter, se det återkommande scenariot och förstå orsakerna som stöder utlösaren. Tillsammans kan du utarbeta resursstrategin och nödvändiga beteendeförändringar. Detta kommer att sätta stopp för känslomässiga svängningar och upprepningar.

Skillnad 4.

Ibland händer det att personliga hemligheter sprids över hela världen. Det hände mig i min ungdom. Jag hade en bra vän som jag delade mina erfarenheter med. Och en dag fick hon reda på att hon redan diskuterade allt detta med sina vänner. Så att de har något att prata om. Jag har ingen nära kontakt med henne längre.

Specialisten följer tystnadsrätten alltid och med alla. Respekten för gränserna för någon annans värld och erfarenheter är grunden för psykoterapi.

Skillnad 5.

En vän eller flickvän av kärlek till dig kommer uppriktigt trösta dig. Säger hur dåliga de är, och vilken bra kille du är. Visst är det jättebra! Men det är tyvärr fullt av en förvrängd uppfattning om sig själv. Du riskerar att aldrig veta varför denna konflikt hände dig, varför den upprepar sig om och om igen. Varför det är omöjligt att bygga eller upprätta relationer inte bara med andra, utan också med sig själv.

Med en specialist som rör dig i din egen takt och steg för steg börjar du öppna din inre värld. Vilket är nyckeln till förändringar i den yttre världen. Till en ny livskvalitet. Till nya relationer med sig själv och med andra. Självförtroende och självförtroende.

Rekommenderad: