2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
Att hitta svaret på den mest subjektiva frågan i världen är lätt om man vänder sig till eliminationsmetoden.
Kollegor på terapiavdelningen har upprepade gånger delat berättelser om sina patienter så undertryckta känslor som i deras barndom identifierades som negativa och identifierade med enbart positiva delar av deras personlighet, att själva möjligheten att röra vid dessa dolda djup kastade en person i feber.
Genom att analysera mina interaktioner med människor under och utanför terapeutisk praxis fann jag att:
1. Glada människor skryter inte med sin lycka.
2. Glada människor är inte irriterande.
3. Lyckliga människor flyr inte från olyckliga människor i rädsla för att de ska skaka sin lycka.
4. Lyckliga människor försöker inte förändra dig eller övertyga dig om att dina känslor är felaktiga i ett försök att göra dig lycklig och "ge dig ljus".
5. Lyckliga människor tvingar inte den andra personen att acceptera dem som de är med alla sina kackerlackor.
6. Lyckliga människor förstår att omvärlden inte är ansvarig för deras lycka, och därför tar de lugnt kontakt med människor i alla klasser och stämningar.
7. Glada människor försöker inte pressa eller manipulera andra människor. De förstår att motstånd mot negativitet ger en dubbel dos av negativitet, och de väljer medvetet att fokusera på det goda.
8. Glada människor ser och uppskattar den positiva sidan av negativa händelser: för dem är varje negativ händelse en ledstjärna som indikerar en positiv händelse som de väljer att sträva efter.
9. Glada människor väntar inte på att någon ska komma och visa dem vägen till lycka i en video på 20 minuter. Glada människor känner igen sin dominerande roll när det gäller att skapa sin egen lycka och förväntar sig därför inte att andra ska dansa efter deras melodi i ett försök att göra dem lyckliga.
10. Glada människor deltar aktivt i processen att skapa sin egen lycka. De förstår att det förflutna inte kan ändras; att nuet är en följd av det förflutna; och framtiden har ännu inte skrivits och är därför föremål för transformation, som en glad person medvetet väljer att ta i egna händer.
För att säga det rakt ut är en av huvudorsakerna till att lyckliga människor är lyckliga känslan av lycka, skapad och odlad inifrån - och inte som en skyddande eller adaptiv mekanism, utan som ett naturligt tillstånd av att vara.
Den största skillnaden mellan en riktigt glad person och en olycklig person som försöker mycket att vara lycklig, försöker på masken av glädje, är erkännandet av den första av hans förmåga att skapa sin egen lycka, förtroende för den inre kompassen, vilket indikerar ett tillstånd av glädje och anpassning med sin kropp.
En glad person befinner sig i ett tillstånd av att upprätthålla en balans mellan energi och vibrationer mellan kroppens tillstånd, upplevda känslor och tänkande. Glada människor förstår deras känslor, vet hur de ska höra sina kroppar och har förmågan att höra deras tankar utifrån från en observatörs perspektiv och korrelera dem beroende på det valda resultatet.
Naturligtvis är det få av oss som blir vuxna och har alla ovanstående egenskaper och förmågor hos en lycklig person. Liderns roll är att vi ska lära oss att skilja vete från agnarna och i processen med detta urval upptäcka vilket livsmål vi ska välja för att anpassa alla fibrer i själen till den stora idén som vi kallar "att vara oss själva" ", eller kallelse.
Och även om receptet på lycka är individuellt för varje levande person, kan det hävdas att den viktigaste, viktigaste uppgiften för en person på jorden är att göra själva sakerna "för själen" som vi kallar "oproduktiva" och gör i hemlighet medan ingen ser. Saker som ger glädje och tillfredsställelse.
I motsats till vad vi lär oss är det att göra "för själen" som är vår mest direkt viktiga sysselsättning, för vilken vi kom till denna värld. Att definiera dessa saker, göra dem och följaktligen glädje är vårt främsta uppdrag här, att uppfylla vilken vi informerar vår källa - det kollektiva morfo -informationsfältet - vad vi älskar och vad vi vill skapa på planeten. När vi gör sådana glada saker (och de är olika för var och en av oss) skickar vi en vibration av lycka in i det kollektiva medvetandet. Genom detta informerar vi källan, vad vi behöver mer, och bidrar till mänsklighetens utveckling.
Att definiera sådana aktiviteter och agera "för själen" är vår omedelbara kallelse.
Rekommenderad:
De Slog Mig Och Ingenting - Jag Växte Upp Som En Normal Människa
Ett scenario som jag ofta stöter på på jobbet: i familjer där föräldrar var känslomässigt instabila och aktivt använde emotionellt och fysiskt våld för att uppfostra barn, bildas den sistnämnda karaktären enligt två huvudtyper. Barnet utvecklar antingen en motberoende bipolär eller hypomanisk karaktär, med narcissistiska försvar, eller en kodberoende, depressivt-masochistisk karaktär.
OM FÖRÄLDRAR TORTUR, TAP AV IDENTITET, MÄNNISKA VÄRDIGHET OCH PSYKOLOGIS PRAKTIK
När jag var tonåring var föräldrarna till en av mina vänner extremt kategoriska om sig själv, sin fritid, sina vänner, hennes önskningar och visade ofta allvarlig stelhet. Det tycktes alltid att denna utåt välmående familj saknar hjärtlighet, värme, förlåtelse, förståelse, förmågan att förstå andra människor och sig själv.
FÖRBÄRIGANDE: FORMATION AV INFANTIL NEUROSIS OCH ÖVERLEVELSE FÖR "EVIG" KÄRLEK I DEN SLUTLIGA MÄNNISKA VÄRLDEN
Idag inleder jag en konversation om lagarna för existensen av ett par där båda parter är beroende. Låt mig påminna dig om det viktigaste: i "vanligt liv" är missbruk ett beteende som subjektivt upplevs som tvång: en person känner att han inte är fri att sluta eller fortsätta att göra något.
"Jag är Glad När Du är Glad!" Eller "älskar Strypare"
Kommer du att höra frasen i din adress: "Jag är glad när du är glad!"? Från någon från släktingar, vänner, från en älskad? .. Kommer du ihåg hur du känner för det? Om irritation, ilska, ilska eller till och med förtvivlan, så kanske det finns en person bredvid dig som har ett starkt känslomässigt beroende.
Hur Man Gör Ett "inre Odjur" Till En Människa
I terapin manifesteras ofta metaforen för ett djur i en bur, där djuret är klientens idé om sig själv, och buren är de begränsningar som personen befinner sig i. Jag har använt denna metafor flera gånger som en övning. Praktiskt exempel . Klienten är en ung flicka i långtidsbehandling.