2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
OCD (tvångssyndrom) vad det är? Tvångstankar är tvångstankar, tvång är tvångshandlingar. Tvångstankar är tankar som känns som om de invaderar huvudet, medvetandet och driver bort dem som en irriterande fluga inte fungerar, det kommer inte att fungera för att bli distraherad av en enkel omkopplare eller distraktion. Jag kommer att säga ännu mer, om du försöker driva bort dem, kommer dessa tankar att "låta" ännu starkare, påminna dig om dig själv ännu mer levande och det verkar som om du inte kommer att kunna fly från dem.
Men det är inte allt. Dessa tvångstankar "talar" om dåliga, fruktansvärda, fruktansvärda, om de mest fruktansvärda rädslorna, om obehagliga och skamliga och alla i samma anda: "Tänk om jag på något sätt inte är så?", "Plötsligt är jag galen", "Plötsligt tankar material och jag lockade något hemskt", "Tänk om det på grund av dessa tankar händer något dåligt med mig eller mina nära och kära", "Tänk om jag vill göra något dåligt", och så vidare "Tänk om …", "Och om …" eller alla tillsammans "Vad händer om, och om …". Och från detta ännu mer vill jag bli av med dessa tankar, så att det plötsligt inte händer något hemskt och dåligt, för att inte orsaka problem.
Och här kommer tvång till undsättning - "skyddande eller rensande" handlingar (beroende på tvångstankar), så kallade ritualer. Naturligtvis, om det finns minsta chans att undvika dessa skrämmande tankar, använder vi denna chans utan att tveka. Ritual (tvång) är en slags skyddande handling, som innebär en uppsättning vissa sekventiella handlingar (både fysiska och mentala) som har en "neutraliserande helande" effekt och ger lättnad.
Den efterlängtade och så eftertraktade komforten och en känsla av trygghet. Och så plötsligt verkar det som att "allt - jag är frälst, jag är renad, jag är säker, allt är bra, allt är okej, allt har blivit bekant". Men här är fångsten: efter att ha gjort denna ritual och fått denna tillfälliga lättnad och lugn fixar personen därigenom reflexen i hjärnan, installationen, själva mekanismen - reaktionen på tvångstankar (tvångstankar). Och nästa gång när dessa tankar (eller till och med rädsla och ångest) dyker upp, kommer personen automatiskt att leta efter ett sätt att göra ritualen, och önskan (trangen) att göra ritualen kommer redan att vara påträngande, stark och det kommer helt enkelt att vara omöjligt att motstå det.
Med tiden kommer antalet ritualer (tvång), liksom deras typer (det finns bara en myriad av variationer, och alla har sina egna, även om de har en allmän likhet och struktur), att växa och växa, och effektiviteten av deras prestanda kommer att bli mindre och mindre.
Rekommenderad:
Du Ser Bara Det Du Vill Se - I Allmänhet är Du Den Problematiska
Det finns en mycket populär idé att en person bara ser det han vill se. Dessutom är det baserat på ett fullständigt tillförlitligt faktum om selektiviteten av vår uppmärksamhet, som märktes i slutet av 1800 -talet av den amerikanska psykologen och filosofen William James (han kallade det, om mitt minne tjänar mig, "
Det är Svårt Att Bära Själsrelationer Under Hela Livet, Och Inte Rollspel
Familjen i kris Generellt sett kan det huvudsakliga psykologiska problemet som par kommer med formuleras enligt följande: "Det är dåligt tillsammans, men det är läskigt att skilja sig, det verkar som om du springer iväg, det kommer att bli ännu värre.
Bara Lämna Mig Inte! Rädsla För Att Förlora En Partner, Rädsla För Att Bli övergiven. Trauma Av övergivande
I motsats till rädslan för avvisande, som bygger på en känsla av skam för de kända behoven och personliga egenskaperna, liknar rädslan för att bli övergiven mycket djupare en panikskräck från tillståndet av glömska, icke-existens. Hur förstår man om en person har denna rädsla?
Vi Ska Bara Vara Stolta över Dig
Författare: Julia Rubleva Som många av er vet har jag lett gruppen Mamma och mitt förhållande för tredje året. Under denna tid lyssnade jag på många berättelser, varje grupp har studerat i fyra till sex månader, nu rekryteras den sjunde sammansättningen av denna grupp och några observationer kan göras.
"Psychosomatics" är Inte Vad Du Bara Tänkte! På Maskerna Av "psykosomatik", Norm Och Patologi
Från reaktionen från några läsare till mina anteckningar insåg jag att många förstår "psykosomatik" på inget annat sätt än en kollektiv bild av berättelser om att "alla sjukdomar kommer från hjärnan". Det är det dock inte.
