2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
Familjen i kris
Generellt sett kan det huvudsakliga psykologiska problemet som par kommer med formuleras enligt följande: "Det är dåligt tillsammans, men det är läskigt att skilja sig, det verkar som om du springer iväg, det kommer att bli ännu värre." Människor vill få hjälp att lära sig att leva tillsammans - mer intressant, roligare, säkrare. Och en händelserik anledning till samråd kan vara allt, allt från problem med minskad sexlust eller oenighet i strategin att uppfostra barn till svek och fylla. Djupa problem i äktenskaplig kommunikation dyker upp på den "svaga länken" - pengar, sexuell interaktion, barn och så vidare. Idag vänder sig olika människor, företrädare för olika sociala skikt, med olika inkomstnivåer, par av olika kön och samma kön, de som har varit gifta länge och de som just mött verkligheten i familjelivet. hjälp.
Familjens institution som helhet genomgår nu en djup kris, överallt, inte bara i Ryssland. Å ena sidan blir familjen ett meningslöst företag (det här är inte längre en fråga om överlevnad), och å andra sidan lever vi nu mycket längre än tidigare, när människor bodde tillsammans i 20 år och sedan dog. Och det är mycket svårt att genomföra en andlig relation genom hela livet, och inte ett rollförhållande.
Det är mer naturligt för oss att inte förstå än att förstå
Huvudproblemet i familjelivet är kommunikationsproblem. Varje person lever i sin egen verklighet, människor förstår inte varandra väl om de inte försöker. Det är mer naturligt för oss att inte förstå än att förstå. Människor är rädda för att diskutera vissa saker, eftersom de är rädda för att de i slutändan inte kommer att få reda på någonting, men de kommer att få något obehagligt - skrik, elakhet, förolämpning, förnedring. Det verkar för många att det är lättare att vara tyst. Men familjelivet är minst två personer, och om familjen inte har möjlighet att prata öppet, förhandla, komma fram till gemensamma lösningar, då är problemet mycket svårt att lösa.
Det händer att vi för in kommunikationsmönster för beteenden från ett tidigare liv, från våra föräldrars familjerelationer, som verkar naturliga och de enda möjliga för oss. Och detta kan vara ett problem. Till exempel i en familj kämpade föräldrarna högt, medan de i en annan familj slutade prata. Kan du föreställa dig vad som händer när två sådana "barn" är parade? De som är vana att inte prata distanserar sig själva, och de som är vana vid skandaler ropar. Den som tar avstånd blir ännu mer skrämd av skriket, och den som skriker fortsätter att rasa. Men både distansering och skrik är bara tecken på personligt obehag och lidande, inte en önskan att lämna.
Om människor litar på varandra, kommer de överens om vem av dem som avger en signal och vem som tar emot den. Om jag är ansvarig för att förstå, kontrollerar jag hur min partner förstod mig. Om hans svar är obegripligt för mig, klargör jag utan rädsla vad som är orsaken till missförståndet. Och jag vet säkert att jag kommer att få uppriktiga svar på mina frågor.
På en djup kommunikationsnivå spelar varken kön eller ålder någon roll
Jag är övertygad om att på en djup kommunikationsnivå spelar varken kön eller ålder någon roll. Trots de fysiologiska skillnaderna mellan män och kvinnor är psykologiskt kön en socialt konstruerad sak. Könsstereotyper, precis som alla andra, begränsar våra möjligheter. Enligt min mening är det mer terapeutiskt och miljövänligt när människor i relationer inte litar på sociala roller och de sociala förväntningar som ligger bakom dem.
I vårt samhälle skapas skillnaden mellan manliga och kvinnliga roller i familjen (och inte bara i familjen) av sociala förväntningar. I Ryssland är de inskrivna i den patriarkala samhällsmodellen: en man måste tjäna pengar och en kvinna måste vara ansvarig för den känslomässiga atmosfären i familjen och för att uppfostra barn. Därför kräver vi inte att en kvinna tjänar mycket, men vi kräver av en man. Enligt min mening är dessa attityder i dagens läge snarare otillräckliga än tillräckliga, eftersom det på vissa områden är lättare och lättare för kvinnor att tjäna mycket. Jag känner familjer där en kvinna tjänar många gånger mer än en man. Nyligen konsulterade jag en familj där maken inte länge visste hur mycket hans fru tjänade - hon berättade inte för honom, eftersom hon trodde att det skulle skada honom.
Även om det fortfarande finns zoner där det finns få kvinnor - armén, FSB, brandmän, tjänstemän. Och ju högre tjänstemannas rang, desto mer sannolikt kommer det att vara en man - detta krävs av vårt patriarkala modell av vårt samhälle, som sänds på statsnivå.
Hur man börjar bygga upp ett normalt förhållande
Först och främst måste ni prata med varandra. Om en konversation inte fungerar, är det inte världens ände. Prata om och om igen, sött, gråtande, dansa, vad du vill - det är viktigt att prata. Med sin kommunikativa fattigdom är det särskilt viktigt för män att lära sig tala i en familj. Jag rekommenderar alltid mina klienter filmen av Pedro Almodovar "Talk to her", där hjälten väckte en kvinna i koma tillbaka till livet genom att prata.
För det andra måste du observera när du mår bra tillsammans och återskapa dessa situationer. Jag gillar att äta tillsammans - det ska finnas utsökt mat. Det är bra att titta på en film tillsammans - vägr inte om någon erbjuder. Jag har klienter med ett barn som jobbar så hårt att de bara sover hemma. Och då ser jag dem, och de är helt glada. Vad hände? Vi tre tillbringade hela dagen, det var en oplanerad ledig dag, och det här är lycka. Upprepa det som ger glädje och tröst, var inte lat.
Och för det tredje, ta gärna emot hjälp. I detta avseende är kvinnan lite lättare, hennes förfäder var i en beroende situation mycket längre, och hon lärde sig att acceptera hjälp. Ja, och samhället förväntar sig att en kvinna ska oroa sig mer om sin familj än en man. Men enligt min erfarenhet, om en man inte ville skiljas och kvinnan lämnade honom, upplever han det mycket svårare, mer smärtsamt och längre.
Våld i hemmet
Våld i hemmet upplevs inte alltid som”verkligt” våld. En berusad man låter inte sin fru sova för att han vill prata - är detta våld? Om en kvinna går med på att ha sex, om bara maken inte blir arg - är detta våld? Eller är vi redo att erkänna våld bara om maken, i ett halvt deliriskt tillstånd, tog tag i kniven?
Omfattningen av spridningen av detta fenomen gör det till viss del normen för många kvinnor. På grund av det faktum att värdena för ett bra liv inte bildas, verkar det för kvinnor att deras liv är normalt, eftersom det inte skiljer sig mycket från deras vänner och grannars liv. De tolererar, för det finns ingen förståelse för att man måste leva bra, leva dåligt - det här är inte normalt. Det låga värdet av ett bra familjeliv håller på att bli en kulturell norm. Med alla slagord och uppmaningar till bevarandet av familjevärden är vårt samhälle inte redo att se en demonstration av kärlek och normala familjeförhållanden på en hög nivå. Den enda chefen för vår stat som visade sin kärlek till sin fru är Mikhail Gorbatsjov. Men hela landet skrattade åt honom, Raisa Maksimovna var inte älskad, även om det var uppenbart att detta var ett kärleksfullt par.
Staten vidtar inga systemåtgärder: det finns inga skydd för människor som utsätts för våld, det finns inget straff för dessa våldtäktsmän, polisen kommer ofta inte till familjekamper, eftersom man tror att allt kan hända i familjen. Vi vet hur vi lugnt kan relatera till lidande. Vi har någon annans lidande - inte ett argument.
Hur man ändrar denna situation
Vad ska man göra för att ändra inställningen till detta problem i samhället? Ärligt talat vet jag inte. Och i varje specifik familj är det nödvändigt att förstöra toleransen mot våld, mot de dåliga, för att ge människor det inre förtroendet att de har rätten till ett bättre liv. Traumet förvärras av tystnad.
Det finns en regel för att hantera våld: om du är rädd för alla måste det finnas minst en person som du kan lita på.
Knacka på dörrarna, dölj inte dina problem.
Källa: www.hse.ru/news/community/143306892.html Foto av Mikhail Dmitriev
Rekommenderad:
Bara Lämna Mig Inte! Rädsla För Att Förlora En Partner, Rädsla För Att Bli övergiven. Trauma Av övergivande
I motsats till rädslan för avvisande, som bygger på en känsla av skam för de kända behoven och personliga egenskaperna, liknar rädslan för att bli övergiven mycket djupare en panikskräck från tillståndet av glömska, icke-existens. Hur förstår man om en person har denna rädsla?
Schizoid Kompromiss: Det är Svårt Att Bära, Men Det är Synd Att Sluta
Den schizoida kompromissen, som Guntrip beskrev den, är oförmågan att varken vara inuti eller utanför, inte tillhöra något eller vägra det. Om du översätter detta uttalande till språket i objektrelationer - omöjligheten att varken vara nära någon eller vara ensam.
Det är Viktigt Att Inte Bara Göra, Utan Också Att Göra
"… vi måste ge psykoanalytikern sin skyldighet att han inte försöker spela på den så kallade patientens förtroende att inspirera honom med något eller på något sätt vägleda honom. Om så vore fallet hade psykoanalysen lämnat scenen länge sedan, som hände med många andra.
"Skäms Du Inte!". Denna Fras Gör Det Svårt För Barn Och Vuxna Att Leva
"Skäms du inte!". Denna fras gör det svårt för barn och vuxna att leva. Någon har hört frasen om skam minst en gång. "Skäms du inte över att bete dig så?" Med åldern slutar de inte skämma oss. Det är synd att klaga. Det är synd att vara annorlunda än andra.
Det är Synd Och Skrämmande Att Inte Vara Perfekt. Var Kommer Denna Rädsla Och Skam Ifrån Och Hur Man Hjälper Sig Själv
Under nyårshelgen hade jag en lust att skriva ett inlägg om mina intryck av filmen "Hare over the Abyss". Jag började skriva det. Jag skrev. Jag läser om och märker att jag inte är nöjd med det som skrivs. Och sedan gick jag till Kinopoisk -webbplatsen och läste andra människors recensioner om den här filmen.
