Fel Psykoterapeut

2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54

Det är svårt att hitta en webbplats om psykologiska ämnen eller en sida av en specialist som tillhandahåller psykologisk hjälp, som inte innehåller material om vad rätt psykoterapeut ska vara. Jag bestämde mig för att utgå från det motsatta och berätta för läsarna hur man bestämmer inkompetent specialist.

Titta noga om din terapeut har fel

De egenskaper som anges nedan är viktiga praktiska kriterier för psykoterapeutens kompetens. Om du märker något av de beskrivna fenomenen i processen att ta emot psykologisk hjälp, är detta en allvarlig anledning att tänka på din psykolog eller psykoterapeut: är han tillräckligt skicklig för att hjälpa dig.

Men var försiktig med att fatta något beslut direkt. Det första steget är att diskutera dina bekymmer med din terapeut. Försök att vara öppen om vad som förvirrar dig. En bra terapeut är redo att förstå dina bekymmer. Om konsulten inte tar dina tvivel på allvar eller inte vill acceptera feedback, om än negativ, är det troligtvis i dina intressen att leta efter en annan specialist för dig själv. De flesta kompetenta psykoterapeuter har goda avsikter och är villiga att ta ansvar för sina misslyckanden. Det händer ofta att ditt missnöje med en specialist är innehållet som har mer att göra med dig än inte med honom. Då blir diskussionen av detta material inom den psykoterapeutiska processen ännu viktigare.

Följande lista innehåller artiklar som skiljer sig i vikt. Några av dem beskriver extremt allvarliga brott mot etiska normer, till exempel när terapeuten försöker tvinga sin patient sexuella relationer. Det finns saker som aldrig, under några omständigheter, är ett undantag från regeln.

Men det finns fortfarande undantag. Kontexten och de objektiva förutsättningarna för att ge psykologisk hjälp är viktiga. Försök att prata med din psykolog om alla dina tvivel och kräva av honom en tydlig formulering av de etiska principer som han vägleds av.

Så, låt följande oroa dig:

1. Specialisten har inte tillräcklig utbildning och specialutbildning för att lösa dina problem eller åtar sig att lösa problem som går utöver hans kompetens. Exempel: En psykolog utan medicinsk utbildning rekommenderar att du tar vissa mediciner.
2. Terapeuten är inte intresserad av de förändringar som du har planerat för dig själv och stöder inte de mål som du sätter upp i din psykoterapi. Målen för psykoterapi är alltid föremål för överenskommelse mellan deltagarna.
3. Specialisten kan inte förklara för dig hur psykoterapi kan hjälpa dig att lösa problemen som ledde dig till det.
4. Psykoterapeuten förklarar inte med vilka tecken du kommer att förstå att processen går mot sitt slut, motiverar inte de termer av psykoterapi som förutspås av honom.
5. Psykologen godkänner inte dina interaktioner med andra yrkesverksamma som hjälper yrken. Exempel: En psykolog är negativ till att du rådgör med en psykiater om medicinering.
6. Terapeuten ger garantier eller löften.
7. Specialisten ger dig inte information om dina rättigheter som patient, förklarar inte sekretessvillkoren, mötesregler och betalningar, politiken för avbokning av möten.
8. Terapeuten uppvisar fördomar eller kritik av ditt beteende, din livsstil och de bekymmer du tog med dig till psykoterapi.
9. Terapeuten ser ner på dig, kommunicerar med dig som om du vore underlägsen.
10. Psykologen skyller på dina familjemedlemmar, vänner eller partner.
11. Terapeuten uppmuntrar dig att skylla på dina familjemedlemmar, vänner eller partner.
12. Psykoterapeuten tillgodoser medvetet eller omedvetet sina personliga behov i psykoterapiprocessen med dig. Exempel: en specialist tillgodoser behovet av beundran under arbetets gång.
13. Specialisten försöker vara din vän.
14. Terapeuten initierar kroppskontakt med dig utan ditt medgivande.
15. Specialisten försöker övertala dig att engagera dig i ett sexuellt eller romantiskt förhållande.
16. Terapeuten talar om sig själv och sitt personliga liv utan några terapeutiska mål.
17. Specialisten försöker få ditt stöd eller hjälp i något som inte har med din psykoterapi att göra.
18. Terapeuten lämnar ut din konfidentiella eller identifierande information till tredje part utan ditt tillstånd eller myndighet.
19. Specialisten ger dig identiteten på andra patienter.
20. Det är känt om specialisten att han aldrig fick personlig psykoterapi.
21. Det är svårt för en terapeut att acceptera feedback från dig eller erkänna misstag.
22. Terapeuten är mer fokuserad på att diagnostisera än att hjälpa dig att göra förändringar.
23. Terapeuten pratar för mycket.
24. Terapeuten talar inte alls.
25. Specialisten talar ofta professionell jargong eller vetenskapligt språk.
26. Terapeuten fokuserar främst på dina tankar och kognitiva funktion på bekostnad av att prata om dina känslor och kroppsliga upplevelser.
27. Specialisten fokuserar främst på dina känslor och kroppsliga upplevelser till nackdel för att diskutera dina tankar.
28. Terapeuten fungerar som om han har svar och lösningar på alla dina problem.
29. Terapeuten säger vad du ska göra, fattar beslut åt dig eller ger ofta oönskade råd.
30. Terapeuten uppmuntrar ditt beroende av honom genom att "ge dig fisk, inte hjälpa dig att fiska själv."
31. Terapeuten försöker hålla dig i terapi mot din vilja.
32. Psykoterapeuten tror att endast hans arbetssätt är korrekt och förlöjligar andra psykoterapeutiska skolor.
33. Terapeuten argumenterar med dig eller konfronterar dig ofta.
34. Psykologen kommer inte ihåg ditt namn eller innehållet i tidigare möten med dig.
35. Terapeuten visar ouppmärksamhet, missförstånd, lyssnar inte på dig.
36. Psykologen svarar i telefon under ett psykoterapimöte.
37. Terapeuten är inte känslig för din kultur eller tro.
38. Specialisten förnekar eller ignorerar vikten av din andlighet.
39. Terapeuten försöker driva dig mot andlighet eller en viss religion.
40. Specialisten visar inte empati.
41. Terapeuten känner för mycket.
42. Terapeuten verkar överväldigad av dina problem.
43. Terapeuten verkar traumatiserad av dina känslor eller problem.
44. Psykologen driver dig in i subjektivt svåra minnen eller upplevelser mot din vilja.
45. Terapeuten undviker att prata om dina subjektivt svåra minnen och erfarenheter.
46. Psykologen ber inte ditt tillstånd att använda några psykoterapeutiska tekniker.
47. Terapeuten tvingar dig att använda frivillig kontroll över dina impulser, tvångstankar och beroende, utan att hjälpa dig att känna igen, uppskatta och eliminera grundorsakerna till dessa manifestationer.
48. Specialisten fokuserar enbart på att hjälpa dig att förstå, bedöma och ta itu med orsakerna till dina problem, samtidigt som du ser mer värde i att stärka praktiska färdigheter i att hantera dina impulser.
49. Din konsult är ofta sen för möten, bokas om eller avbokas.

Om kära läsare har något att komplettera denna lista, vänligen lämna dina kommentarer i granskningen av denna artikel.