6 Tecken På Giftiga Människor

2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54

Hur kan du se om en giftig person är i din närhet? I verkligheten är detta inte ett vetenskapligt begrepp, och det finns inga tydliga diagnostiska kriterier. Om en person enligt din uppfattning förgiftar ditt liv är det snarare en subjektiv känsla och följaktligen kan vart och ett av kriterierna uttryckas i samtalspartnern i större eller mindre utsträckning

Så hur förstår du vad som är giftigt för dig i en relation med en viss person?

En person uppfattar sitt liv som ett fullständigt misslyckande - alla försök att ändra något är meningslösa, det är omöjligt att ta sig ur detta djupa hål, bottenlösa hål. Dessutom övertygar han dig på alla möjliga sätt om detsamma. Varje misslyckande eller negativ situation hos dig tolkas av honom som en "global katastrof". Sådana negativa samtal upprepas ganska ofta, och med tiden börjar du tänka: "Kanske har han rätt?"

Ofta talar detta beteende om att vissa agerar ut - inuti är personen dålig, så han tappar all negativitet. Ett bra exempel är två apor från den tecknade "Madagaskar", som hela tiden sa: "Right! Låt oss kasta bajs på föreläsaren! " Relativt sett kastar denna person bajs överallt. Detta är ett slags primärt barns mekanism för skydd mot smärta.

En person kommer att försöka kontrollera dig hela tiden, krossa dig psykiskt ("Var är du? Varför är du där? Var har du varit?"). Om du någon gång missar tråden i konversationen eller går vilse, kommer han att tro att du fuskar - anklagelser och manifestationer av misstro börjar. Tvivel och misstankar är också förknippade med ett barns primära försvarsmekanism som kallas allsmäktig kontroll.

Dessutom kommer denna person ofta att kritisera dina resursplatser där du får stöd (detta kan vara relationer med släktingar, bekanta, vänner), försöker hitta något otäckt hos dina vänner och övertyga dem om en dålig attityd (”Varför har han gjort säger du det? Hur såg hon på dig? Och ser du dem ofta? "). Ibland kliver de till och med på psykoterapins gränser ("Din terapeut har fel på något sätt! Han säger fel saker!"), Ofta händer detta i zoner när du försöker skydda dina gränser. På de platser där du kommer att sätta gränser (särskilt om detta görs med hjälp av vänner eller en psykoterapeut) kommer du att stöta på negativitet ("Vasya tror att vi bygger relationer på fel sätt? Nej, det här är ditt Vasya fel! Han har en dålig effekt på dig, värt att sluta kommunicera med honom! "). Som regel, om det är ett långsiktigt förhållande (till exempel ett gift par), efter ett år, två, fem, kommer du att vara utan vänner, bekanta och stöd. Det enda stödet du kommer att ha i ditt liv är denna person. Men om du inte ger honom en fullständig redogörelse för dina handlingar får du i utbyte raserianfall, anklagelser, stötande förbannelser, förnedring, en ström av passiv aggressivitet (han är rädd för att visa stark och öppen aggression) och som ett resultat, du känner dig komprimerad och krossad i ett förhållande.

Ständigt morrande, gråt, klagomål om att något saknas - sådana människor kräver att spendera så mycket tid, pengar, uppmärksamhet, resurser, omsorg som möjligt, klaga på att städa lägenheten, diska, tjäna mer pengar, etc. relationer, det finns en känsla av en "ond cirkel" - du har redan gjort allt du kan, men partnerns missnöje "rullar bara över som en snöboll". Som ett resultat kommer din energi att tömmas, ditt känslomässiga tillstånd kommer att likna en "pressad citron" - du försöker, gör och gör, men ingenting uppskattas, alla dina handlingar devalveras helt enkelt. Detta är också den primära nivån i försvarsmekanismen.

En person kritiserar ofta, uttalar sig skarpt i din riktning, fördömer och riktar sina aggressiva uttalanden direkt in i ditt ego, till den mest ömma platsen i ditt psyke. Vanligtvis är sådana människor mycket smarta på att hitta smärtsamma punkter, slår dem skoningslöst, devalverar dig utan att tänka på någonting, 80% av sin tid är inställd på att allt är mycket dåligt i livet. Dessutom jämför de sig ofta med andra, mer framgångsrika människor (naturligtvis, med förlust för sig själva, till exempel: "Du har rika föräldrar, det är därför allt löste sig"), som om de inte gjorde några ansträngningar för att uppnå önskat mål.

En person överför alltid skulden till någon annan, utan att kunna erkänna sina egna misstag, för att ta ansvar för sina handlingar (detta är i princip omöjligt för deras psyke, så litet är det - relativt sett stoppade psykets utveckling vid ett år). Jag kan ännu inte ta ansvar, så jag kan bara skylla - alla runt omkring är dåliga (presidenten är inte densamma, myndigheterna är inte desamma, landet är inte detsamma, arbetsförhållandena är inte desamma)!

Denna person kan inte ändra någonting, ta kontrollen i egna händer, göra något på egen hand i sitt liv, kan inte, av någon anledning gör det inte. Det kan finnas en annan situation - han tar på sig några affärer, men slutar inte det till slutet (ansvarslöshet är vårt allt!). Ganska ofta lovar sådana människor uppriktigt att förändras, teatraliskt och vackert faller för deras fötter, gråter. Naturligtvis kommer du att bli glad att höra sådana löften ("Jag kommer att ta mig samman! Jag kommer att korrigera mig själv, jag kommer att ändra!") Och uppriktiga ursäkter, men tänk på att personens beteende inte kommer att förändras - han kommer att fortsätta att göra samma, kommer att ge dig samma smärta … Detta beteende är typiskt för människor -alkoholister, drogmissbrukare - deras psyke är i en tidig utvecklingsnivå, de vill verkligen förändras, men de har inte tillräckligt med interna resurser.

En person heter hela tiden sitt liv, men så snart du försöker hjälpa honom vägrar han att hjälpa och vägrar att han inte kan ("Det här är inte för mig, inte precis vad jag vill i livet"). I sin transaktionsanalys citerade Eric Berne spelet "Ja, men …" som ett exempel, och detta "Ja, men" är inneboende i dessa människor ("Ja, men jag kommer inte att lyckas", "Ja, men detta är inte för mig "," Ja, men jag har fel förutsättningar, "etc.). Detta beteende kommer att orsaka dig outhärdlig maktlöshet och ilska - du försöker hjälpa en person, du vill göra något för honom (det finns en väg ut!), Men ingenting fungerar, som ett resultat kommer du redan att känna dig irriterad och besviken av trötthet. Att inte ta emot hjälp kallas för förhandling och anses också vara en ganska tidig form av försvarsmekanism.

För att sammanfatta alla ovanstående tecken - bredvid giftiga människor förlorar du energi, inspiration, spänning. Det verkar som om de har kommit med ett nytt projekt som måste testas, men efter att ha delat idén med den här personen kommer du att höra:”Du kommer fortfarande inte att lyckas! Livet är en kontinuerlig rad misslyckanden, varför försöker du göra något? Sitt still och ryck inte! ". Nära en giftig person kommer din energiladdning alltid att minska, du kommer att uppleva kronisk trötthet och irritation. Även om du "laddar" någonstans på sidan med inspiration, men delar dina idéer och önskningar med honom, kommer han att "hugga av" dig på någon mest ologisk plats.

Det är nästan omöjligt att ändra situationen, eftersom en person är så fast övertygad om att livet är dåligt att ingenting kan göras åt det.

Du ska dock inte hänga en etikett på en person ( Det är det! Den här personen är en sadist och psykopat, narcissist! Jag kommer inte att kommunicera med honom!), Han vill också ha någon form av mänsklig relation. Det är viktigt att förstå varifrån denna toxicitet kommer. I själva verket är det människor med ett svagt psyke (svag mental kärna) som uppvisar beteendet hos ett spädbarn som inte tröstades av modern (han är alltid dålig och orolig, han måste tröstas -”Allt kommer att gå bra, don oroa dig inte!”). Någon gång är det möjligt för en person att höra, men i allmänhet behöver sådana individer ganska långvarig terapi så att de kan komma på ett stabilt spår. Alternativt kan du begränsa dig själv i att hantera sådana människor, inte engagera dig känslomässigt i deras pessimistiska värld, inte gå samman med dem. Men det viktigaste - förstå bara att det här är en person som med största sannolikhet hade en svår barndom, särskilt i barndomen, och hans psyke inte hade tid att bilda sig, så han har inte förmågan att ta resurser från livet. Han ser bara det negativa i detta liv.

Om du faller under påverkan av sådana giftiga människor finns det någon form av krok i ditt psyke som de hakar dig på. Tänk vad det kan vara. Det är viktigt att ta reda på vad du engagerade dig i, vad som höll dig i relationen med den här personen.