Besegra Din Latskap?

2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54

Besegra din latskap?

Känner du till den väletablerade frasen”att erövra din latskap”? Förut tänkte jag aldrig på det, men idag insåg jag tydligt att budskapet i denna fras är i grunden fel. Låt mig förklara varför. Vi blir alla lata ibland. Vissa är fler, andra är mindre. Någon är lat på vissa livsområden, någon - vid en viss tid på dagen och någon - uteslutande bredvid vissa människor. Och ofta skäms människor, samtidigt med latskap, för henne:”Jo, varför, jag måste vara en outtröttlig energigivare och plöja, ploga, plöja för en ljusare framtids bästa!”,”Jag måste alltid vilja jobba eller utveckla, förbättra mitt liv, jobba med relationer, städa upp huset och så vidare. Och om jag inte gör det i tid, och även med glädje, så är detta allt usel latskap. Och så undrar jag om du vill ha mycket av dig själv? Är det riktigt alls - att inte vara lat? Att inte känna ovilja att göra förmodligen nödvändiga och användbara saker? Och är det verkligen möjligt att besegra din latskap?

Jag är övertygad om att det inte är nödvändigt att vara lat för att vinna. Du måste lyssna på henne, sedan hålla med henne och helst få vänner. Eftersom latskap är en klok del av vårt psyke som försöker berätta något för oss. Och vi lyssnar inte på henne, men vi slåss och förbannar. Vad kan latskapen berätta för oss?

Först, är du på rätt väg, kamrater?! Om att komma till jobbet ger dig verklig plåga dag efter dag, så kanske det inte är den typen av jobb där du kan förverkliga din potential maximalt? Jag förstår att många jobbar på jobb de inte gillar, men det betyder inte att det borde vara så. Om du är för lat för att träffa vänner, kanske inte allt passar dig i en sådan vänskap? Jag tror att exemplen är tydliga. Om det här handlar om dig måste livssituationen förstås och förändras.

För det andra, får du tillräckligt med kvalitetsvila? Ofta är latskap en uppriktig signal från kroppen att den är väldigt trött. Trött och uttråkad. Och så aktiverade jag energisparläget. Och så blir det plötsligt väldigt lat att göra saker som du brukade göra med nöje. För lat för att tänka på något intressant att laga till middag. För lat för att gå ut igen. För lat för att skriva ett annat inlägg på det sociala nätverket. För lat för att få något nytt till ditt favoritarbete. Skona dig själv och planera regelbundna kvalitetssemestrar. Du måste fylla på resurser. En kvalitetsvila är inte en hel helg att ligga hemma och titta på tv -serier. Detta är att göra det jag ville länge och det kommer att ge många positiva känslor. Gå någonstans, besök en intressant plats, försök att göra något nytt.

För det tredje kan latskap förväxlas med depression. Om du känner dig dålig på humör, trötthet eller sömnproblem, läs om tecknen på depression och kontakta din läkare.

Lathet är inte vår fiende. Hon skyddar oss, tar hand om oss, berättar hur det kommer att bli bättre för oss. Med latskap måste du kunna förhandla.”Kära latskap, jag förstår att jag är väldigt trött och måste vila. Men om jag inte avslutar mitt arbete idag blir konsekvenserna väldigt obehagliga. Låt oss driva lite mer, och i morgon, jag lovar, kommer jag att glädja mig med en bioresa, som jag har skjutit upp så länge.”

Är det värt att bekämpa latskap och drömma om att besegra det? Nej. Är det värt att följa hennes ledning och bara göra ingenting, eftersom latskap sa till henne? Också nej. Du måste dechiffrera hennes budskap och lära dig att förhandla med henne så att det är bra för både dig och henne. Jag önskar att du lär dig att lyssna på sojalöja!