Hur Ser Du På Världen?

2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54

Ofta hör vi från människor en sådan fras: "Överträd inte mina personliga gränser." Har du någonsin tänkt på hur och när dessa gränser skapas? Och vilket inflytande har miljön på dem?

Låt oss försöka lista ut det.

Personliga gränser är hur du bygger relationer med andra människor och hur du interagerar med dem.

Redan i tidig barndom börjar ett barn lära sig om omvärlden tack vare sina föräldrar. Därefter kommer dagis och skola.

Där lär barnet att interagera med andra barn och vuxna. Således får han erfarenhet av att interagera med omvärlden.

Sedan börjar barnet bilda sig en uppfattning om sig själv. En tydlig intern ståndpunkt dyker upp - vem är jag? Vad är jag? Vad är världen omkring mig? Vad är det för människor runt mig?

Genom att svara på dessa frågor skapar varje person en viss livsposition. Detta är vår bas, vår grund, vår inställning till livet och till människorna omkring oss. Och genom denna livsposition, bildad i barndomen, interagerar vi med världen.

Det finns 4 typer av livspositioner som människor förlorar för varandra. De kan reproduceras i olika situationer med olika människor, i olika utrymmen. Men varje person har en position som spelas oftast. Och det händer omedvetet.

1. Position "Jag är OK - du är inte OK", "Jag är bra - du är dålig."

Detta är en överlägsen position. Det innebär att jag har det bra. Men den andra personen jag interagerar med mår inte så bra. Denna position kan spelas genom stolthet, överlägsenhet och en önskan att resa sig över en annan person. En person i denna position ger intryck av att han är bättre, smartare, starkare än andra.

Manifestation: Omedvetet undertryckande av en annan person.

Insistera och påtvinga dina tankar och bedömningar. Utvärdering av den andra - hans egenskaper, tankar, handlingar. Det är svårt för en sådan person att be om förlåtelse om han har fel. Han är fokuserad på sin egen betydelse. Sådana människor kan förstöra andra människor i relationer, särskilt inom familjen. De kommer ständigt att undertrycka sin partner - med ord, jämförelser, devalvering av honom som person. Och oavsett hur hårt partnern försöker bevisa sig själv, kommer han fortfarande att undertryckas.

2. Position "Jag är inte OK - du är OK", "Jag är dålig - du är bra."

Detta är positionen för en känsla av underlägsenhet. En sådan person jämför sig hela tiden med andra och oftast med en negativ konnotation. Han har ingen känsla av betydelsen och värdet av sig själv. Sådana människor anpassar sig ständigt, vänligen, försöker tillgodose andras behov, omedvetet skjuter deras önskningar och intressen i bakgrunden. De har en känsla av att det finns någon över honom hela tiden. I ett sådant förhållande sker en anpassning till partnern.

Manifestation: Konstant fokus på det som förstör honom, på negativa känslor, på hans svagheter och misslyckanden. Ständig självkritik och självflaggning.

Dessa positioner i livet kan överlappa varandra. Till exempel inom en familj kan en kvinna vara ledare och undertrycka en man. Men på jobbet kan hon vara i en position under den andra personen och måste anpassa sig till hans beslut och handlingar.

3. Positionen "Jag är plus, du är plus", positionen för samarbete

Detta är den mest fördelaktiga positionen. Det inkluderar dialog, möjlighet till partnerskap och interaktion på lika villkor. Denna position bildas hos människor som kan acceptera sig själva. Dessa människor växte upp i en familj där de blev accepterade, förstådda och fick möjlighet att vara sig själva. Därför kände sådana barn att allt var bra med dem. De visade sig lugnt och kunde få vad de ville. Barnet interagerade med omvärlden på lika villkor. Därför, genom prisma av självacceptans, accepterar barnet omvärlden och andra människor. Han ser på allt genom sig själv. Och i vuxen ålder tittar han på människor och ser starka och positiva egenskaper hos dem. Han ser i dem en möjlighet till samarbete och interaktion. I en sådan position är det lätt att skapa partnerskap, det är lätt att utveckla och interagera.

4. Positionen "Jag är minus, du är minus", positionen för passivitet

Denna position är den svåraste att komma ur. Detta är ett uppoffringstillstånd, ett tillstånd av devalvering av sig själv och andra. Huvudmotivet för sådana människor är "Jag kan inte göra det och du kan inte göra det." En person ser på världen och andra människor genom ett tillstånd av passivitet och avvisning. Han är i intern konflikt med sig själv, och denna projektion överförs till omvärlden. I en sådan position finns det inget samarbete, ingen aktivitet, ingen tillväxt. En person fryser i det negativa och förlorar resurser.

Oftast förlitar en person sig på en position i olika situationer och med olika människor.

Om det finns en önskan att förbättra den eller den positionen och samla runt dig människor som kommer att vara i samma position, då kan du komma dit. Men för detta måste du vara medveten om var du är nu. Och kunna hålla reda på dina tankar och känslor i din nuvarande position. Och sedan förstå hur du kan göra övergången. Du kan också hjälpa din partner genom att ändra ditt beteende.

Varför väljer vi denna position? Hur kan du förbättra din position i livet? Hur man lär sig att vara i en relation i positionen "Jag är plus, du är plus"? Jag inbjuder dig att gå igenom mitt författarprogram om män och kvinnors psykologi "Relationer klädda i lycka".

Med kärlek och omsorg, Olga Salodkaya