2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
Idag hälls fler och fler hatiska rop in på adressen till psykologer, coacher som genomför gruppträningar, vare sig det gäller personlig tillväxt eller för kvinnor - för frigörelse eller med barn. Och okej, om det med humor, lekfullt - antireklam, verkar det, också är en annons.
Det sista sugröret för mig, som ledare för kvinnogrupper för att arbeta med kvinnor i kris, var en artikel på psykologi -webbplatsen med titeln “Varför jag är smart och jag lever som en dåre: hela sanningen om kvinnors träning”. Det verkar som att informationen där är ganska tillgänglig för sig själv för uppfattning och till och med förklarade varför vissa grupper av kvinnor påstås inte bör delta i sådana utbildningar, men mycket har sagts om att detta är a) en dyr tjänst, b) berusningar, yr, gör att du kan förlora ditt sinne, c) ineffektivt.
Tja, om psykoterapeuten, sexologen, författaren till denna artikel verkligen tycker att grupparbete är ineffektivt, så kanske det är så för henne personligen.
Jag minns hur jag själv för två år sedan utbildades i grupparbete med kvinnor i en krissituation. Jag erkänner, jag gick för att studera mer för att jag ville se Sankt Petersburg live, och sommarträning, plus, verkar det, ett ämne som ligger ganska nära mina detaljer gjorde att min dröm gick i uppfyllelse.
Så, naturligtvis, alla arbetsmetoder som jag har använt i två år med mina egna kommentarer i kvinnogrupper, under utbildningens gång, vi, en grupp kvinnliga psykologer, "försökte" på oss själva och ärligt - det gör jag ångrar inte alls att detta format av terapeutiskt arbete har ägt rum. Av tre dagars träning”vrålade” två av hela gruppen och arbetade hårt. Vi drog ur oss själva så mycket som förmodligen var och en av oss inte har dragit ut på år! Insikt hände och terapi hände. Hurra!
Det var i det ögonblicket som jag "plötsligt" ändrade min inställning till grupper, inte bara som en potentiell programledare, utan också som en framtida deltagare, om jag fick möjlighet.
Vad ska egentligen inte glömmas bort?
- Ja, en grupp är ett jobb. Svett och slitage. Det svåraste arbetet är alltid att arbeta med sig själv, eftersom vår personlighet, som genomgår förändringar och arbete, delvis leder till förlust av vissa personliga egenskaper, i själva verket en partiell förlust av sig själv. Det är därför förlust ofta är en smärtsam process som kräver övervakning av en psykolog.
- Ja, det här passar inte alla. Att vända själen ut och in i närvaro av andra människor är en ganska svår uppgift, men som regel är träningsprogrammet utformat på ett sådant sätt att processen med att arbeta med enskilda problem och önskemål skulle vara lite senare, när gruppen "blir nära".
- Ja, det kostar pengar. Men när jag läser att kvinnor tar all sin mans löner till tränare - jag är ledsen, men jag tycker verkligen att det är roligt. Gruppträningar kostar en viss summa pengar, men inte mer än vad vi alla lägger på kläder, skor, mat …
- Ja, det är en viss stämning på träningarna. Och poängen här är inte i doftande pinnar som doftar rummet (i allmänhet, den som skriver om detta är bara intresserad), och inte alls i musiken som spelar i bakgrunden - för guds skull, slå på den hemma för din skull nöje, eftersom det fungerar så. Atmosfären skapas av en hög grad av förtroende och kvaliteten på de tjänster som tränaren tillhandahåller.
- Ja, det finns många charlataner. Tro mig, det finns inte fler av dem än i något (utan undantag) annat yrke. Om kunden utlovas ett 100% resultat (när kundens begäran inte ens är känd, det vill säga vad han vill), betyder det att de försöker sälja dig utbildning av tvivelaktig kvalitet. Därför något som "hur man blir en gudinna?" Men överraskande nog gör de prickiga namnen sitt jobb och de springer i massor till charlatanerna. De banala: "arbeta med trauma" eller "Att säga adjö till ångest" "hänger inte med" någon, även om de naturligtvis inte skapas av marknadsföringsgenier, utan av mästare i deras psykologiska hantverk.
I allmänhet är det allas sak om vi ska gå på gruppträning eller inte. Det är viktigt att förstå vad en person vill få av att delta i sådana evenemang. Bli en gudinna? Verkligen "koppla upp" en miljonär eller lära dig att leva i harmoni med dig själv och dina förmågor? Vidare skiljer vi drömmar från verkligheten och väljer djärvt utbildningen efter vårt tycke.
Jag kommer inte medvetet att beröra ämnet affärstränare, masterutbildare om hur man tjänar en miljon - det finns säkert experter på detta område. Låt dem själva avfärda medias kolossala attack mot psykologers arbete …
Rekommenderad:
SEX TYPER AV TRÄNINGAR FÖR ANGST OCH INTENSIV KÄNNE
Jordningstekniker är ett bra verktyg för situationer där vi är oroliga eller rädda. De kan användas var vi än är. Genom att föra vårt sinne och vår kropp tillbaka till nuet kan vi ordna utrymme för vår hjärna att lugna ner sig och känna sig lite mer fokuserad.
Depression. Ett Utdrag Ur Boken "Stoppa, Vem Leder?" Nominerad Till Priset "Enlightener" Dmitry Zhukov
På kvällen för höstbluesen publicerar vi tillsammans med förlaget Alpina Non-Fiction ett utdrag ur boken Stop, Who Leads? Biologi för mänskligt beteende och andra djur”nominerad till priset” Enlightener”, doktor i biologiska vetenskaper Dmitry Zhukov.
Tränare
Ursprungligen kom titeln på artikeln till mig i form av den omskrivna titeln på låten till den kontroversiella sångaren "Ryssland på nittiotalet", professor Lebedinsky, som sjöng: "I will kill you, boatman", men då tänkte jag att det skulle låta för blodtörstigt, och artikeln kan komma ut lite annorlunda.
Artificiell Intelligens Som Tränare. Kan En Maskin Vara Ett Exempel För En Buss?
Kom tillbaka från en körning. På smartphone -skärmen är siffrorna 5,13 kilometer, 42 minuter 27 sekunder. För bara 8 veckor sedan kunde jag inte springa utan att stanna ens i 10 minuter. Och fortfarande är mina ögon runda av förvåning över att jag springer.
Till Gränsen Eller Hur Man Inte Förvandlar Moderskap Till En Mardröm
Nu finns det många olika typer av konsulter och artiklar som berättar för unga föräldrar om naturligt föräldraskap, ständig kontakt med ett barn, obligatorisk gemensam sömn, amning enligt principen "alltid och så länge som möjligt"