Magiskt Tänkande, Placeboeffekt Och Psykosomatik

2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54

Börjar skriva en cykel med anteckningar om privat psykosomatik, jag kan inte annat än nämna den så kallade. "fenomenet populär psykosomatik" eller i enkla ord - "varför i psykoterapi av psykosomatiska patologier händer det ofta att en person får hjälp av ett bord på Internet och en bekräftelse, medan en annan måste arbeta med sig själv" outtröttligt. "" och "sanna", "primära" och "sekundära" psykosomatiska patologier i den här artikeln kommer vi inte att beröra, eftersom jag kommer att skriva om detta nästan hela tiden. För att fokusera på de deklarerade fenomenen blev jag föranledd av de ökande önskemålen om en " psykosomatiskt mirakel. "vad är det egentliga talet?

Faktum är att populariseringen av psykosomatik genom pivottabeller, diagram, etc. har skapat en stereotyp hos många människor att psykosomatik är något magiskt och mystiskt, eller tvärtom elementärt och självklart för "invigda". För att åtgärda denna magi (psykosomatiska problem) behöver du bara känna till "stavningen och antistavningen" (förnuft och bekräftelse). I ett extremt fall, om din störning inte finns i tabellen, kan du kontakta en specialist - en trollkarl, och ta reda på stavningen och stavningen från honom (en psykoterapeut kan berätta orsaken till symptomen och ge ett recept för vad som behöver göras för att ta bort det).

Tyvärr är detta i verkligheten inget annat än en marknadsföringstrick som enbart används för att locka kunder eller öka försäljningen av relaterad litteratur. Men vad har placeboeffekten och det magiska tänkandet att göra med det?

Låt oss börja med det magiskt tänkande - Detta är en av de tidigare formerna av psykologiskt försvar, som hjälper psyket att anpassa sig i situationer där vi inte har en konstruktiv upplevelse av att klara av. Normalt är det typiskt för barn 3-5 år. Under denna period går barn igenom en slags utvecklingskris, där de till en början tror att de (deras handlingar, tankar, ord, etc.) är orsaken till allt som händer runt, dock i processen att växa upp och lära sig, de står inför det faktum att en stor del av världen inte är beroende av oss. För bildandet av adekvat självkänsla är det viktigt för ett barn att lära sig känna igen vad som faktiskt finns i sitt inflytande och vad som inte är det. En vuxen som, i den eller den frågan, fastnar i manifestationer av magiskt tänkande, visar att han är "förvirrad, tappad", han vet inte vad han ska göra och hans "inre barn" börjar få panik, han fryser. I synnerhet kan psykosomatiska sjukdomar signalera att ett fel har inträffat i vår hjärna, den började behandla information otillräckligt, och vad som bör utarbetas inom den mentala sfären förs till den fysiska nivån.

Den så kallade placebo effekt, eller med andra ord spontan självhypnos, som vi ofta hör om i andras exempel. Faktum är att det här är två sidor av samma mynt, där vi förknippar utvecklingen av någon psykosomatisk patologi med spontan självhypnos (en person gör inte detta avsiktligt, störningen sker av sig själv) och blir av med den genom olika ritualer är placeboeffekten (en person tror att ritualen kommer att läka och sjukdomen försvinner av sig själv, även om ritualen i huvudsak är falsk). Slutsatsen är att trots alla ansträngningar från modern vetenskap kallar vi många mekanismer för tänkande fenomen just för att vi bara kan förklara deras natur hypotetiskt. Det faktum att en person kan påverka sin kropp är ett faktum. Men algoritmen för detta inflytande är faktiskt okänd för någon, och problemet är att allt det händer spontant och oförutsägbart … Läkare, psykologer, präster, fysiker, esoteriker och shamaner har alla sin egen version av vad som händer. Vi kan dock varken bekräfta eller motbevisa dessa versioner experimentellt sedan vi kan inte upprätta ett verkligt orsakssamband, därför kan vi inte använda denna effekt som ett verktyg. Ja, ett sådant fenomen finns, men det är omöjligt att orsaka det genom vissa handlingar hos klienter. Så, naturligtvis, kan vi bygga hypoteser om betraktandet av en person som en enhet i universum, där förändringar i honom leder till en förändring i världen som helhet etc. Men sjukdomen är flyktig och förekommer här och nu. Det är i arbetet med psykosomatik som färdigheterna för kritiskt tänkande, prioritering och reflektion kring ämnet hur ofta vår hjärna spelar katt och mus med oss blir så viktiga.

Kärnan i problemet är det de flesta psykosomatiska önskemål är baserade på neuros … Förutom andra "sinnesspel" åtföljs neuros nästan alltid av magiskt tänkande och spontan självhypnos. Varför? Jag börjar direkt med det faktum att detta inte är bra och inte dåligt, det är bara

På många områden inom psykoterapi är neuros inget annat än en reaktion på hinder i processen för personlig tillväxt och utveckling. En person som fastnat i en eller annan neurotisk manifestation, i olika frågor och i varierande grad, på ett eller annat sätt, visar alltid mental infantilism - omogenhet, barnslighet. Det är inte dåligt, det är bara ett slags psykologiskt försvar som hjälper till att jämna ut komplexiteten i den "omgivande verkligheten". Vem som helst kan och kommer att ge efter för många livsomständigheter, för vi är inte födda med en fullständig uppsättning instruktioner om var och hur vi ska reagera så att allt blir tillfredsställande. Samtidigt fick några av oss i barndomen bättre lära sig algoritmen för att skapa just de individuella svarsstrategierna, vissa inte. Därför övervinner vissa människor, inför nya omständigheter, och använder dem snabbare och mer effektivt, medan andra tvärtom går vilse och fastnar, slutar utvecklas. På ett sätt är föräldrar, psykologer, lärare etc. människor som hjälper oss att söka efter och utveckla algoritmer för att reagera på verklighetens omständigheter. Och i allmänhet har varje psykoterapi i grunden en strävan efter personlig VÄXT och UTVECKLING, utveckling av individuella algoritmer och klientens uppnå nivå av en mogen och vuxen personlighet. Detta är dock idealiskt.

I verkligheten försöker dock varje neuros att bevara sig själv och föröka sig, och magiskt tänkande, tillsammans med en hänvisning till placeboeffekten, är idealiska hjälpare i detta

Vad gör marknadsföring till en populär psykosomatik? Han vädjar till grunden för psykosomatisk patologi - neuros, genom klientens infantilism (genom det mycket inre barnet i panik som är frusen och inte kan hitta en väg ut ur sitt tillstånd). Tabellen om psykosomatik säger till det undermedvetna: "Jag är en omtänksam förälder som kommer att göra allt för dig, mitt barn" = läs bara anledningen och välj din bekräftelse, inget arbete, ingen analys, inga specialister, ingen ansträngning, lev som du levde, tänk bara rätt tanke och pr.. Tja, som en sista utväg, förlåt, släpp taget och älska dig själv (vilket egentligen inte är mer än en abstraktion, utöver vilken det inte finns någon utväg).

Faktum är att förutom verklig hjälp förvärrar och förstärker detta bara neurosen (drar personen till ett fastare tillstånd = "Jag är en förälder som nu bestämmer allt, men du tror och väntar … fungerar inte ? - bekräfta bättre och vänta ", etc., tills klienten når en läkare med ett problem som inte fungerar). Och ju mer klienten återvänder till magiskt tänkande, desto svårare är det för honom att komma in i tillväxtstadiet (notera hur psykiska störningar i samband med passering av olika icke -professionella utbildningar har ökat under de senaste åren - tyvärr är mental hälsa vårt pris för tror på ett magiskt piller). Samtidigt förvärrar klienten inte bara sin hälsa, men det som är viktigt, han slutar tro på riktig psykoterapi, tappar tron på specialister och stannar kvar med sitt problem en mot en, multiplicerar patologin och kan inte få en adekvat lösning på situationen.

Därför, när det gäller verkligt psykosomatiska störningar och sjukdomar, är det viktigt att komma ihåg att det inte finns någon anledning som är lämplig för alla klienter och det finns inget magiskt piller som passar alla klienter endast på grundval av deras diagnos, symptom etc. Men det finns ett mycket viktigt villkor eller grundläggande förståelse för vad arbete med en psykosomatisk klient är alltid arbete med personlig tillväxt, inre mognad och självfödelse (självkännedom, bli och självförverkligande), för någon inom specifika områden, fram till utvecklingen av vissa färdigheter, och för någon från de mest elementära, grundläggande, som sträcker sig från barndomen. Därför ser sådant arbete inte ut som marmelad, utan resultatet i form av inre frihet och självständighet, mental och fysisk hälsa, självförverkligande, personliga arbetsverktyg och algoritmer, ackumulerade psykologiska och fysiska resurser, möjligheten att vara mycket produktiv och naturligt motiverad, etc., är alltid värt det. arbetet som investeras i det.