LEKTIONER I INTERNETBURLING

2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54

Först för ungefär sex månader sedan pratade jag med en tonåring som blev mobbad på Internet. Sedan läste jag historien om en tonåring, Amanda Todd, som jagades till självmord av en enorm virtuell skara på Internet. Sedan, ett par månader senare, pratade jag med en psykolog som en av hans tidigare klienter började trakassera på nätet och försökte involvera flera fler i detta trakasserier. Plus på "live" såg jag när förföljelsen utspelade sig mot en annan psykolog. Internet är ett bra utrymme, men problemet är att det ger utrymme inte bara för det goda, utan också för alla slags psykopater och obalanserade människor som har en enorm scen för "självuttryck". Jag pratade och delade min erfarenhet av nätmobbning som utspelade sig mot mig 2011-2013. Och det verkar för mig att denna erfarenhet av nätmobbning och de lärdomar jag har dragit för mig själv kan vara till nytta för någon annan.

Utan att gå in på detaljer kommer jag att beskriva själva situationen: 2011, som svar på en kritisk artikel i LiveJournal, genomförde en pseudo-psykologisk organisation ett minikrig mot mig på Internet, vars huvudsakliga mål var min personliga och professionella diskreditering på Internet och därefter (hur det verkar för många människor att om de misskrediterar en person, då diskrediterar de hennes argument). Artiklar skrevs och sprids i stor utsträckning om att jag är en skurk, homosexuell / "propagandist för homosexualitet" och en pedofil i en flaska, en slavhandlare, en skurk; alla mina internetresurser (Skype, sociala nätverk, e-post) hackades två gånger, anonyma brev från "upprörda medborgare" kom till jobbet (jag undervisade fortfarande på universitetet), påstås recensioner från "offer" för mitt "trakasserier" av studenter. Jo, och ett antal mindre otäcka saker. Hur upplevde jag detta? Att döma utifrån - ja, han verkade vara ironisk över det. Och internt … Det är svårt. Vad händer när du dag efter dag upptäcker hur många människor (åtminstone så det verkar) är tillräckligt smarta för att förnedra dig?

Skam. Det finns ingen flykt från det - klibbigt, brännande, gnagande från insidan och klämma in alla insidor i ett fast svart hål. Det skulle vara bra om de förolämpade mig personligen - det här är ganska "oroande". Men det här är den skam som uppstår i en situation när publiken springer genom gatorna och ropar något i stil med "visste du att sådant och sådant gjorde sådant och sådant?!" Och det spelar ingen roll att "så-och-så" sugs ur ett finger, uppfanns eller blåses upp till en elefants storlek-det viktigaste är att folk hör detta och börjar titta på dig med ett lite annorlunda uttryck i deras ögon. Jag tror att vi alla är bekanta med situationen att behöva bevisa att du inte är en kamel som svar på någons förtal. Och här är du inte längre en kamel - utan en förolämpare och pedofil i allians med en bedragare och en människohandlare. Vid något tillfälle blev det skrämmande att på något sätt bevisa sig på Internet - det verkar som att en enorm folkmassa bara väntar på att det här ögonblicket ska skratta och peta fingrar på dig. "Aha, här är han!" Varje situation där ett stort antal människors uppmärksamhet plötsligt lockas till oss är ganska stressande, och just därför …

Det var som om jag var märkt som en spetälsk. Skammen kompletterades med ytterligare två stunder som åtföljer mobbningen och gjorde denna situation väldigt traumatisk för mig.

a) Att känna att processen är utom kontroll och ens egen fullständiga maktlöshet. Gå till domstol? På vem? Dussintals anonyma konton med fördunklade IP -adresser? Att väcka talan med hela trögheten hos brottsbekämpande myndigheter? När advokater fortsätter att upprepa om det meningslösa i fallet? "Tja, om du ska vinka domstolsbeslutet, som säger att" informationen i artikeln "So-and-so är en försvarare av pedofili!" Stämmer inte-så vad? ". Och sanningen - så vad?

b) Generalisering av uppfattningen av situationen. Det finns en känsla av att alla människor i världen redan känner till den här historien, även de som går förbi i butiken. Så fort du lyser upp ditt ansikte eller säger ditt namn - och det är det, de känner igen dig och fnissar (i ansiktet eller runt hörnet). Det är irrationellt, men det är så giftigt, giftigt skam fungerar. Och det verkar också som att detta är för evigt. Att du aldrig kommer att tvätta bort den här fläcken, att människor alltid kommer ihåg vad som hände, vart du än går. Och även känslan av att denna förföljelse aldrig kommer att ta slut. Hon är för alltid. Ingen utgång. Världen är dålig, du är dålig och det finns ingen väg ut - det här är tre tankar som leder till depression.

Skammen och vemodet som översvämmar medvetandet leder till ytterligare två antaganden, som återigen förstärker denna jäkla skam. Första antagandet: människor kommer att tro på allt som står skrivet i dessa "avslöjande" artiklar / kommentarer … Att de inte kommer att förstå vad som är vad (och så är det ofta) - men de kommer omedelbart att ta det på tro. Och dessutom kommer de att komma ihåg ditt namn och ansikte strax utanför fladdermusen, och du kommer inte att vara någon namnlös psykolog för dem, om vilken någon skrev en otäck sak (och djävulen vet om sanningen finns där eller inte) - men precis den som är libertin och propagandist. Andra antagandet: människor bryr sig om det … Alla bryr sig om att någon ringer någon på Internet så och så.

Och som om denna cocktail inte räcker - läggs till Självavskrivning … "Det var inte nödvändigt att gå in på allt detta alls!", "Varför skrev jag den här artikeln!?", "Varför kan jag inte bara hämta och göra poäng på allt detta, jag är en psykolog!?", "Mina nära och kära lider också av detta!" Victimblaming ("det är ditt fel att du blev behandlad på detta sätt")? Jag har det! Det fanns säkert välvilliga som jag inte kunde skicka då, med kommentarer som "Glöm det, det här är nonsens!" Mobbning du kan upptäcka dina svagheter "och andra vinnare av tävlingen för den mest dumma kommentaren.

Världen krymper till skärmens gränser. Och Internet - till gränserna för mobbning. Det finns inget utanför det. Det finns ingen framtid, det finns inget sätt att återvända det goda namnet. Alla är emot dig, hur kommer du ut? Hur kan man fortsätta leva utan att krypa ihop i oändlig skam, hur man hittar styrkan att räta upp sig och igen och igen presentera för människor under förhållanden när mobbning känslomässigt böjer sig in i ett väders horn?

Huvudfienden är inte de som förföljer. Det är värdelöst att bekämpa denna legion myror - efter att ha lagt din styrka på en, hittar du inte längre styrkan för de kommande tio. Det viktigaste är skam, maktlöshet och generalisering, som dödar viljan att kämpa och leva.

Skam. Skam uppstår inte när vi gör något dåligt. Skam uppstår när människor vänder sig bort från oss. Det stiger till transcendentala värderingar, när det verkar som att alla har vänt sig. Därför är det viktigt - ibland till och med livsviktigt - att hitta stöd hos familj, vänner och kollegor. Hitta dem som inte vänder dig ryggen. För mig personligen var det mest stödjande två meddelanden som jag fick i olika former från dem som var runt.

a)”Jag känner dig personligen - och jag vet att det inte är så. Jag vet att du inte är så. Och jag är redo att prata om det, om det behövs."

b)”Om någon tror på det här nonsenset som sägs om dig, eller inte ens försöker kontrollera det, tack och lov för att du inte kommer att korsa dessa människor någonstans. Du är bara från olika världar."

Nej "glöm det!" - detta gör å ena sidan otroligt irriterande (”du själv skulle ha försökt, du är vår upplysta, att hamra”), och å andra sidan undergräver det beslutsamheten att göra något. Ett försök att "göra poäng", att låtsas att du är framför allt detta, inte reagera på något sätt, kommer förr eller senare att bli en explosion, eftersom vi är sociala varelser, och bara psykopater med antisocial personlighetsstörning kan helt (och utan psykologiska konsekvenser) ignorera mobbning. För resten är ignoreringen full av sjukdom.

Prata med vänner, nej "det är okej", "jag är bra" och så vidare. För att dölja det faktum att mobba övertygar kroppen om att du - och precis du - har gjort något skamligt. Varför gömmer du dig annars? Det är bara viktigt att det inte finns några meddelanden från vänner och släktingar som jag skrev om ovan.

Och det var också viktigt att inte gå i dialog med dem som organiserar denna förföljelse, stöder eller "tvivlar" på din adekvathet och kräver bevis på att du inte är en kamel. Det finns ingen anledning att försöka motsätta dem direkt, inleda korrespondens, svara, uthärda förolämpningar, hantera den närmande förtvivlan, stöta på en tom vägg av deras missförstånd och en tråkig lust att håna. Detta bränner upp en redan liten känslomässig resurs och uppmuntrar dem som förföljer dem att fortsätta. Det var mitt misstag, och jag insåg det inte direkt, tyvärr - men inte för sent heller.

Impotens. Syndromet med inlärd hjälplöshet, baserat på känslan av att du aldrig kommer att kunna påverka situationen, är en av de mest destruktiva för psyket. Något måste göras, även om effekten av detta är liten - det faktum att du skyddar dig själv är viktigt. Frågan är bara vad man ska göra. I LiveJournal skapade jag en community som jag bara använde för att motbevisa artiklarna som skrevs om mig. Själva faktumet i detta arbete visade sig vara helande för mig, släppte ilskens energi och gjorde mig säker på att åtminstone något jag skulle kunna motsätta mig till dammet som plaskar ut på Internet. Om någon var intresserad - jag gav bara länken - och det är det. Dessutom publicerade jag i min LJ ibland små informativa inlägg, och på förstasidan lade jag upp en anteckning om att om du hittar något utöver det vanliga om mig, gå till den här sidan, kommer det att vara tydligt varifrån dessa ben växer ifrån.

Dessutom var de givna mina artiklar och material en slående kontrast för dem som fortfarande ville se vad det är för en demon i köttet. Folk förväntade sig att se någon form av psyko, men det visade sig - en normal, adekvat person. Jag visste om denna kontrast, och det gav mig förtroende för att tack vare det skulle folk ännu mer tvivla på vad som hade skrivits om mig.

Jag skrev också ett par material om denna organisation, som genomförde mobbningen (en av dem på begäran av det psykologiska samhället i LiveJournal), och gick också till en vetenskaplig konferens om pseudovetenskap, där jag talade om dem. Hur rimligt var det? Detta drag var tvetydigt. Jag tror att från det synsättet att stimulera konfrontation och trakasserier är detta inte det rätta beslutet - illviljan från andra sidan har vuxit ännu mer, eftersom det var en viss effekt av detta. Men det här var redan det andra året av konfrontationen, när jag kom till mig själv lite, och det här hämndslaget slogs för min egen skull. För självkänsla. Att släppa den ackumulerade ilskan och hatet till en mer konstruktiv version - ja, lite hämnd … En annan sak är att dessa material som regel påverkade dem som även utan mig tvivlade på mina "motståndares" läror och inte påverka fansen på något sätt, därför gick jag bort från tanken på att bekämpa något i någons namn. Det som står mig närmare nu är inte kamp, utan enkel upplysning. Förnuftens röst är tyst, det är inte svårt att utbringa den, men om denna röst inte avtar bryter den ofta igenom när de högljudda fienderna tröttnar.

Generalisering. Det verkar som att märket är på dig för alltid. Och att de aldrig kommer att lugna sig, de kommer att rasa fram till slutet av sitt liv. Och att alla tror på dumheterna de skrev om dig. Och att alla bryr sig om dig … Men när den första vågen av skam försvann ett tag började jag försöka hitta stöd i verkligheten, med vetskap om att känslor förvränger vår uppfattning kraftigt. Och jag insåg gradvis några saker.

- Stormar på Internet är oftast stormar i en tekopp. Det verkade som om många var inblandade i förföljelsen, men när jag räknade dem räknade jag ungefär två dussin. Tja, några hundra fler - eller till och med tusentals - människor har läst allt. Flera tusen - till miljoner. Och de flesta av dessa hundratals är de som du aldrig skulle ha korsat vägar med någonstans utan denna förföljelse. En betydande del av mina nuvarande prenumeranter vet inte alls någonting om vilken hemsk bedragare och slavhandlare jag är:)). Och det var ännu fler som inte alls var intresserade av denna "srach". Psykologen och några grumliga typer väter varandra? Tja, för helvete med dem, vi är inte intresserade.

- Jag insåg att jag inte är jordens navel. När det gäller den specifika mig, de flesta som har läst "avslöjandena" bryr sig inte. Jag var en slags psykolog vars namn inte kom ihåg eller som glömdes efter högst två eller tre dagar. Människors medvetande upphetsas av sådana skandaler, men det svalnar också snabbt eller dessa intryck avbryts av nya, fräscha. Berätta för mig, hur mycket kommer du ihåg de offentliga skandalerna som ägde rum förra året, och vem var deras svarande (förutom mycket välkända personligheter som ständigt är i sikte)?

- Jag insåg att det finns mycket mer kritiskt tänkande människor än jag trodde. På Internet uttryckte många människor misstro till det som skrevs redan vid bekantskapen med avslöjandena. Många påverkades av deras bekantskap med mina material eller bloggar. Och bland dem som upptäckte hysteri och mobbning fanns det inte en enda person som jag skulle vilja kommunicera med.

Hur är det nu? Ett par bots följer mig ibland fortfarande på nätverket, och där någon lämnar en länk till mina material om denna pseudo-psykologiska sekt genererar de massor av "komprometterande bevis". I de flesta fall är det helt fruktlöst … Eller några av de riktiga "fansen" av denna organisations läror befarar skamfullt att skämma mig med dåliga ord riktade till deras guru, helt ignorera alla ord om mobbning. Jag möter några karaktärer i kommentarerna på LiveJournal, de som var i den organisationen, arbetade för den och var medvetna om mobbningen (eller till och med deltog i den). Jag går förbi - jag föraktar dem, människorna som gömmer sig bakom dessa konton, men jag ger min avsky att hålla mig borta från dem.

Och så - det finns liv efter allt detta. Och detta är inte för evigt.