RELATIONSFORMULAR I ETT PAR

Innehållsförteckning:

Video: RELATIONSFORMULAR I ETT PAR

Video: RELATIONSFORMULAR I ETT PAR
Video: What is Relational Frame Theory (RFT)? 2024, Maj
RELATIONSFORMULAR I ETT PAR
RELATIONSFORMULAR I ETT PAR
Anonim

Denna artikel kommer att fokusera på det intima förhållandet mellan en man och en kvinna.

Det finns flera alternativ för nära relationer mellan partners. De kan representeras som matematiska formler.

Den första typen av relation är halv man plus halv man.

I sådana relationer uppfattar människor varandra som en helhet:

"Vi är halvor av ett äpple tillsammans!"Människor uppfattar inte varandra separat. De är helt beroende av varandra och upplever obehag om de måste fatta beslut på egen hand utan en annan partner, eller om de inte kan göra det alls. De identifierar sig inte som separata och utvecklade individer.

Matematiskt ser formeln för sådana förhållanden ut så här: 0,5 + 0,5 = 1

Den andra typen av relation mellan partner är att en partner är ganska självständig och är en fullvärdig person, och den andra partnern är en beroende "halvhjärtad" person. I praktiken ser det ut som att en partner kan utvecklas fullt ut i den moderna världen, medan den andra är knuten till honom och helt beroende av den andra partnern.

Matematiskt ser formeln för sådana förhållanden ut så här: 1 + 0,5 = 1,5

Den tredje typen av relation är mellan oberoende, lika individer, där alla är tillräckligt oberoende och autonoma. Det är dock bra och bekvämt för partners att ha nära relationer tillsammans. I denna typ av relation berikar människor varandra, utvecklas fullt ut, blir ännu mer självsäkra och friare.

Matematiskt ser formeln för ett sådant förhållande ut så här: 1 + 1 = 1 + 1.

I dessa relationer råder förståelse, kärlek och ömsesidig respekt. Folk mår bra tillsammans och bra var för sig! Det finns dock en annan sida i ett sådant förhållande - partnersambo, där var och en av partnerna är socialt framgångsrika och efterfrågade, och också trivs bra med sin följeslagare (följeslagare) i livet. Men människor med sådant sambo känner inte varma, ömma och starka känslor för varandra. De kan inte förlåta, ångra, bry sig eller trösta varandra. Dessa relationer kan vara kortsiktiga eller kalla, tråkiga och dystra. För att utveckla en sådan relation är det viktigt för partner att uppmärksamma sina känslor, känslor och gemensamma intimitet.

Det finns också en fjärde typ av relation mellan partners. När … 1 + 1 = 1 + 1 + "tredje person." Skapandet av det tredje jaget, tredje person. I en sådan relation finns det tre”jag” - du, jag och vår relation. I dessa relationer känner alla sig som en komplett, glad och harmonisk person. Partners kan också skapa gemensamma mål: skriva en bok tillsammans, starta ett privat företag, skapa välgörenhetsstiftelser, hålla gemensamma evenemang etc. Att ta hand om det tredje jaget är en viktig del av en sådan relation.

I den fjärde typen av relation finns det ett hälsosamt utbyte av energi mellan människor, fulla och rika känslor, uppriktighet, omtänksamhet, lyhördhet. Partners kan inspirera, uppfylla varandra och flytta tillsammans i livet. De är verkligen intresserade av att vara tillsammans! Sådan kärlek kan bäras genom åren, motgångar och sorg, kvarstå, trots allt, i en stark, lycklig relation. Människor tar hand om sig själva och sina relationer som en tredje substans. Skillnaden mellan den tredje (1 + 1 = 1 + 1) och den fjärde typen av relation (1 + 1 = 1 + 1 + "tredje person - relationer") är att förutom oberoende personligheter visas också en separat del i relationer - själva relationerna mellan partner.

Jag vill uppmärksamma er på två ord: HÄLSOBARENDE OCH BERÖKANDE. Att vara beroende av en partner i ett förhållande är inte dåligt eller onaturligt. Det är normalt att vi ständigt är beroende av någon. Så här fungerar vår värld. Men medberoende, det vill säga uppfattningen av sig själv som en sämre,”funktionshindrad” person - det här är problemet i relationen, något som ett par eller en av partnerna måste arbeta med.

Alla vet att ljus, intensiv kärlek lever i 1-3 år!

Det vill säga, under de tre första åren bär vi som regel rosafärgade glasögon, eufori, hormoner rasar i vår kropp! Partnern verkar perfekt för oss! Vår psyke tenderar att inte märka bristerna i relationens första skede, alla visar sina bästa egenskaper, ibland gömmer sig eller döljer bristerna. Första steget i förhållandet är symbiotiskt, kär, när 0, 5 + 0, 5 = 1.

I detta skede registrerar par oftast sitt förhållande och börjar bygga sin familj. Vidare är det redan möjligt att marknadsföra dem och förbättra dem till nästa steg. Rudimenten av relationsformler i ett par bildas redan i det första stadiet av godisbukettperioden.

Efter det första förälskelseskedet, början på livet tillsammans, förstår paret att de är olika personligheter med sina egna egenskaper, och här kommer makarna att bilda en ytterligare typ av relation.

Eller så väljer paret typ av relation när en partner är en fullvärdig personlighet, medan den andra grovt sett är en bilaga till den första. Eller så kan paret välja den typ av relation där alla kommer att manifestera sig som en fullvärdig och utvecklad personlighet. Och i det här skedet kan oenigheter, en maktkamp i familjen och andra problem uppstå, men båda är fullvärdiga människor, och detta är viktigt.

Och det sista steget, där 1 + 1 = 1 + 1 + "nytt jag", enligt min mening, är det bästa förhållandet, när ett par uppfattar förhållandet som en helhet, men utan att förlora sin individuella unikhet och identitet.

Tänk nu på vilken relationsformel som råder hos dig, vilken sorts relation skapar du, hur känner du dig bredvid din partner? Vad vill du ändra i relationen och vart kan du gå vidare? Och du kan alltid ändra och förbättra relationer!

Älska, vårda och skapa lyckliga relationer!

James M. (1979) Marriage Is For Loving. Da capo press

Artikelförfattare:

Natalia Kondratyeva

Rekommenderad: