Vanliga Frågor Till En Psykolog

2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54

Mycket ofta, innan man bokar tid eller konsultation, ställer folk olika frågor. Jag ska försöka svara på de frågor som oftare ställs till mig.

Hur lång tid tar det att lösa mitt problem?

Allt beror på orsaken till begäran. Man kan bara grovt svara på denna fråga. Om du bara behöver en konsultation med en psykolog (psykoterapeut, psykoanalytiker), kommer antalet mottagningar att variera från en till åtta till tio. Om du vill genomgå korttidsbehandling tar det upp till sex månader (från en till fem gånger i veckan). Om du vill genomgå psykoanalys (ofta säger man - psykoanalytisk psykoterapi), då ska man ha tålamod och vara redo för terapi från ett och ett halvt till fem till sex år.

Hur ofta kommer du att behöva gå till möten?

Från en gång i veckan till fem. Det beror på din ekonomiska förmåga, lediga timmar för psykologen själv och din förmåga att justera ditt schema.

Hur mycket kommer min behandling att kosta?

Kostnaden för min tid är 2000 rubel åt gången. Vanligtvis förblir kostnaden densamma. Men i extrema fall är en nedåtgående översyn möjlig. Detta är möjligt om det finns ett akut behov av min hjälp, men ekonomiska resurser tillåter mig inte att betala för mötet i sin helhet.

Kommer den information jag delar med dig att vara konfidentiell?

Detta är en av de grundläggande reglerna för mig. Allt som händer under receptionen och utanför kontoret förblir konfidentiellt. Denna regel kan brytas om det finns ett verkligt hot mot ditt liv och din hälsa (självmord, självstympning etc.), i sådana fall måste jag söka hjälp från nära släktingar och specialtjänster.

Ger du råd?

På olika sätt är allt individuellt. Om det finns ett verkligt behov av detta kan jag råda något. Jag försöker alltid ta reda på vad den verkliga lusten och känslorna ligger bakom att be om råd. Det är att förstå dessa känslor som är nyckeln till problemlösning och återhämtning. Om du behöver råd ger jag det till dig. Om råd inte är nödvändigt och det bara gör ont - nej, jag kommer inte att ge råd.

Är du mer tyst eller pratar i receptionen?

Först försöker jag väldigt mycket för att inte störa prata om mina problem. Självklart ställer jag frågor, men jag försöker inte "somna" med dem. Ju mer en person berättar för mig, desto bättre kan jag hjälpa honom.

Vilket är bättre: ett individuellt möte eller en psykoterapigrupp? Vad är skillnaden?

Svaret på denna fråga ges efter att problemet med den som bad om hjälp har förundersökts. Individuellt arbete ger större kontakt mellan terapeut och klient. Gruppen låter dig överväga alla möjliga alternativ för en persons relation till andra och därför kan du bättre se problemen i samband med detta. Därför bestäms vad som är bättre med varje specifik person individuellt. Det finns också olika kostnader för grupp- och individuell terapi. Vanligtvis är kostnaden för ett gruppmöte 10-30% lägre än kostnaden för ett individuellt möte med en specialist.

Hur länge har du arbetat inom psykologi?

Jag har tränat i över 10 år.

Hur bestämmer jag vem jag behöver: en psykolog, psykiater, psykoterapeut eller psykoanalytiker? Vad är skillnaden mellan dem?

Det kan bestämmas utifrån problemet. Om du bara behöver en konsultation, då passar en psykolog dig, eftersom det under konsultationen inte finns någon djupgående studie av problemet, utan endast en konsultation äger rum. Psykoterapeuter är indelade i medicinska och icke-medicinska. Den första fick högre medicinsk utbildning, den andra ger psykoterapeutisk hjälp utan läkemedel. Denna arbetsform utmärks av en djupare studie av problemet. Psykiatriker arbetar med personer med psykiska störningar: hallucinationer, tvångstankar, vanföreställningar, minskad intelligens etc. Psykoanalytiker är specialister som arbetar inom ramen för tanken om psykoanalys. De kan vara både psykologer och psykoterapeuter.

Kan jag ringa dig utöver konsultationer om jag har några frågor? Eller om du bara behöver stöd?

Ja det är möjligt. Detta diskuteras också vid det första mötet.

Kan jag få med mig en person som jag har svårt och problematisk kommunikation med? Kommer det att påverka kostnaden för inträde?

Ja, du kan komma med en person som du har ett svårt förhållande till. Jag håller inte bara individuella mottagningar, utan också familjemottagningar. Detta påverkar inte kostnaden.

Är det centrum där du arbetar officiellt registrerat? Kan jag ingå ett kontrakt?

Ja, det psykologiska centret där jag arbetar är officiellt registrerat. Vi kan ingå ett avtal i form av ett psykologiskt centrum och diskutera dina tillägg. All dialog uppskattas.

Arbetar du med rädsla?

Ja, jag jobbar med all rädsla. Till exempel med: rädsla för avvisning, rädsla för ensamhet, rädsla för överhängande misslyckande, rädsla för höjder, rädsla för olika djur och insekter, rädsla för döden, rädsla för att tala offentligt, rädsla för att bli sjuk med någon sjukdom, rädsla för smärta, rädsla för fysisk skada, rädsla för vatten, rädsla förlust av nära och kära och släktingar, rädsla för blod, rädsla för en inre kris (ålder, kris av social status, kris i familjeliv, etc.) och många andra. Till exempel med sådana rädslor: avslag, ensamhet, överhängande misslyckande, höjder, olika djur och insekter, död, talar offentligt, blir sjuk av någon sjukdom, smärta, fysisk skada, vatten, förlust av nära och kära och släktingar, blod, förekomsten av en intern kris (ålder, kris av social status, kris i familjeliv, etc.) och med många andra. Du kan vända dig till mig med vilken rädsla du än har, så hjälper jag dig att övervinna den.

Om du har några frågor kan du fråga mig, och jag är redo att svara på dem.

Mikhail Ozhirinsky - psykoanalytiker, gruppanalytiker.