2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
-
Människokroppen är perfekt men sårbar. Vi har inte det chitinösa omslaget av insekter, kattens flexibilitet eller en aps smidighet. Det finns många skadliga faktorer som kan störa kroppens naturliga struktur och funktion. Ett slag med ett hårt föremål med medelhög styrka orsakar smärta, och styrkan hos mänskliga händer är tillräcklig för att "skaka" själen ur kroppen. Du kanske har sett proteser i specialaffärer som kompenserar för kroppsskador. Det är obehagligt att titta på dem, men i speciella fall är de livsviktiga.
- Immunsystemet är ett naturligt försvar och överlevnadssystem. Immunbrist är ett tillstånd av ökad sårbarhet i kroppen, och ökad immunitet är vägen till hälsa. Men vi känner till allvarliga autoimmuna sjukdomar, när en persons egen immunitet blir en fiende för honom.
- Kanske känner du till frasen att en person är sin egen främsta fiende. Om bara för att vi är med oss oftare än någon annan. Kanske inte alltid i ditt sinne, men säkert, vilket är närmare än någon annan. Våra egna psykologiska försvar blir obevekliga fängslare, vilket begränsar våra förmågor och möjligheter.
-
Psykologiska försvar uppträder under de allra första månaderna, eftersom barnets psyke inte är mindre sårbart än kroppen. Ett barn kan helt enkelt inte behålla mental stabilitet och överleva utan tidigt (barndom, arkaiskt, primitivt) psykologiskt försvar. De är som de kryckorna och reglagen som behövs när benen är stilla eller plötsligt inte håller. En person utan en uppsättning av minst tre eller fyra primitiva försvar (splittring, isolering, tillbakadragande till fantasi, idealisering, projektiv identifiering) är naken och instabil. En person som har få mogna försvar, men samtidigt har ett starkt försvar i tidig barndom lever inte fritt. Barns skydd säkerställer överlevnad men bidrar inte till ett bra liv.
- Barns skydd manifesteras i det faktum att en person reagerar överdrivet, oförskämt och hårt på även mindre destabiliserande faktorer och stör relationerna med andra. En sådan brist indikerar att mogna försvar inte fungerar och att barns är påslagna. I vilket fall som helst, utan att bli starkare och utan att utveckla effektiva mogna försvar (rationalisering, sublimering, förtryck, isolering, moralisering, sexualisering etc.) kan man inte överge de redan bevisade tidiga, även om de inte är mogna.
- Vi behöver ALLA psykologiska skydd, eftersom det alltid finns smärta och minne av det bakom skyddet. Det tar inte en enda månad att känna sig starkare och bli redo att "ta av" psykologiska försvar från sig själv och ge dem till världen. Samtidigt, inte ge upp barns skydd, utan ersätta dem med mer mogna.
-
Psykologiska försvar kan hjälpa dig att hantera ångest och skam. Om du inte möter dessa effekter dagligen eller helt har glömt bort dem, fungerar dina psykologiska försvar effektivt. Om du har tillfredsställande relationer med andra människor utan onödig ångest och skam, har du mogna psykologiska försvar.
- Försvaret är alltid (!) Medvetslös. Detta är inte något som vi lätt kan se genom att titta på oss själva i spegeln eller genom att lära av någon att det till exempel är "din projektion". För att bli medveten om dysfunktionella försvar och ersätta dem med mer adekvata, tar det ibland månader av själsarbete.
- I terapi, när förtroende, självförtroende och självkänsla utvecklas i dialog med en specialist, blir psykologiska försvar mer flexibla, subtila, elastiska och effektivare. Som om en riddares rustning byter vi den mot en lättdräkt av en modern idrottsman.
Rekommenderad:
Psykologiska Försvar Och Neuros
De fenomen som kallas psykologiska försvar, under processen för normal mänsklig utveckling, tjänar till att anpassa psyket till miljön. Som du vet är neuros priset på ett hälsosamt psyke för socialisering. Det vill säga att alla mentalt friska vuxna har en neuros av en större eller mindre svårighetsgrad.
Spjälsäng. Psykologiska Försvar
1. Fusion - Jag betraktar mig själv som en del av en annan person eller anser att en annan person är en del av mig själv, det vill säga att jag tillskriver mina tankar, önskningar, känslor, egenskaper till en annan person, eller tvärtom tillskriver jag mig själv andras önskningar, känslor, kvaliteter, tankar.
Psykologiska Försvar
Alla psykologer och psykoterapeuter talar om psykologiskt försvar. Men inte alla förstår att försvaret i vårt psyke inte bara är negativt i färg. Men de har också en positiv effekt. J. Laplanche definierar psykets försvarsmekanismer som:
Skuggsidan Av Några Psykologiska Försvar
Ibland verkar det som om världen omkring oss är som en labyrint, där det på väg till målet då och då finns återvändsgränder, förrädiska fällor och skarpa hörn som hotar skador. Detta är smärtan av oväntade förluster och besvikelse från missade möjligheter och rädsla för verkliga och upplevda faror.
Till Försvar För Psykologiska Försvar
Egentligen upptäcktes försvarsmekanismen av Sigmund Freud, grundaren av psykoanalysen. Han uppfattade försvar som "motstånd" - det som hindrar honom från att "reparera" patienten. Och länge var denna inställning till försvar dominerande bland psykoanalytiker.
