Läskiga Drömmar är Inte Läskiga

2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54

Barnet hade en hemsk dröm - barnet är rädd, gråter, men … vill inte prata om honom! Faktum är att barn inte gillar att prata om sina hemska drömmar, eftersom de inte vill återgå till sina erfarenheter igen. Hur bli av med dem - dessa skräckhistorier?

Låt oss först och främst notera att alla barn har hemska drömmar-även halvåringar. Men varje ålder har sina egna mardrömmar, liksom sina egna rädslor i verkliga livet. Till exempel är en tvåårig småbarn rädd för att vara ensam, och hans fruktansvärda drömmar hänger samman med detta; äldre barn är rädda för monster och mörker och de drömmer om skräckhistorier om samma ämne. Låt oss nu ta reda på varför detta händer och vad vi ska göra.

Verklighetsmeddelanden

Faktum är att i en dröm spionerar ett barn (som en vuxen, förresten) som sagt på hjärnans nattarbete. Och syftet med detta arbete är att i en enda helhet samla in den information som tas emot under dagen, information om de fysiologiska processerna i kroppen och tidigare erfarenheter. Enkelt uttryckt, under sömnen "lägger hjärnan allt på hyllorna" - för förvaring. Därför är drömmar en återspegling av barnets inre tillstånd: hans oro och oro, önskningar och behov, fantasier och intressen, liksom känslor som barnet inte kan uttrycka i verkliga livet. Och de obehagliga händelser som barnet försöker glömma är inget undantag: de återvänder i hemska drömmar. Negativa känslor som barnet får under dagen växer till en dröm - bara handlingen och karaktärerna förändras. Föräldrar bör dock komma ihåg att mardrömmarnas roll är mycket viktig: att läka barnet av traumatiska minnen!

Långt och nära

Oftast är hemska drömmar föranledda av ytliga (vardagliga) skäl - händelser i vardagen som är känslomässigt betydelsefulla för barnet. Till exempel: förlust av en favoritleksak, förlust av ett husdjur, byte av bostad, rädsla efter händelsen när ett barn försvinner, "skräckfilmer" som ses på tv eller hörs från andra barn, orättvist straff. Men det händer att mardrömmarnas rötter går långt in i djupet - medvetslös spädbarn eller till och med under prenatalperioden.

Om obehagliga nattsyner kommer till barnet för ofta eller samma dröm har upprepats flera gånger redan, bör föräldrar hitta ett samband mellan den verkliga händelsen och mardrömmen: prata försiktigt, kärleksfullt med barnet om sin dröm och analysera vad han hörde. Om barnet inte kan berätta, låt honom försöka rita sin dröm, skulptera hans karaktärer av plasticine eller välj en lämplig karaktär bland leksakerna.

Shoo! Jag är inte rädd för dig

Att hantera barnmardrömmar kräver ett särskilt tillvägagångssätt. Först och främst måste du ta hänsyn till att barn upp till 4-5 år lever i sin egen, speciella värld, där det inte finns någon uppdelning i verklighet och fantasi. Ibland anklagas barnet till och med för att ha avsiktligt ljugit, utan att ta hänsyn till att barnets hjärna fysiologiskt ännu inte är redo att skapa så sofistikerade knep. Till exempel när den lilla kommer och berättar för sin mamma att han åt gröten, men i verkligheten visar det sig att gröten fortfarande finns i tallriken, betyder det att den lilla föreställde sig: den oälskade gröten har ätits! Och han trodde det själv. Det är samma sak med rädslor: om ett barn tror att ett monster bor i sin garderob, oavsett hur mycket du tänder en ficklampa och visar att den är tom, kommer barnet fortfarande att vara 100% säker på att monstret sitter där. Och allt detta vandrar in i drömmar.

12 regler för att förvisa störande drömmar

1. Det ska alltid finnas frisk luft i barnrummet, särskilt på natten, så förse det med regelbunden ventilation.
2. Organisera en bekväm sovplats för ditt barn: fina sängkläder, favoritleksak, bredvid är det en nattlampa.
3. Glöm inte mysiga pyjamas: naturligt, mjukt tyg och på det - roliga djur, känsliga blommor, varma solar, roliga barn, hjältar i dina favoritböcker.
4. Innan du går och lägger dig, berätta bara för din baby goda historier.
5. Att bada i ett varmt bad med leksaker, skulptera av lera eller saltdeg, rita med handflatorna på utspädd stärkelse eller helt enkelt rita med vattenfärger med fingrarna på plattorna i badrummet kommer också att lindra barnets överdrivna stress och förbättra sömnkvaliteten.
6. Det är mycket användbart att komponera berättelser med karaktärer som liknar ett barn i karaktär, ålder och livshändelser. Deras exempel anges i en underbar bok av den australiensiska psykologen Brett Doris "Det var en gång en flicka som du - psykoterapeutiska berättelser för barn."
7. Om barnet inte lyder ska du inte skrämma honom med en ond farbror eller Babay - små barn tar allt bokstavligt.
8. Lyssna alltid på ditt barn och respektera hans problem, även om de verkar triviala för dig. Det är användbart att leka med barnet med hjälp av leksaker svåra situationer som har utvecklats i hans liv under dagen. Jag minns hur min dotter en gång vägrade gå på dagis. Hon var ungefär fyra år gammal. Jag förstod inte varför. Hon kunde inte förklara. Vi lekte med henne på dagis. Vi placerade pedagogdockor och barn. Och som det visade sig - pedagogerna tvingar allt att äta alla barn. Även om dockan inte vill. Så jag kom på problemet.
9. Du kan dra skrämmande karaktärer från en dröm och sedan göra roliga konstigheter av dem, lägga till rosetter, strumpor, roliga frisyrer …
10. Om barnet är väldigt rädd, till exempel efter ett fall när han gick vilse (och lyckligtvis hittades!) I köpcentret, ta honom och sova i din säng på natten - det här är den bästa räddningen från onda drömmar.
11. Stäng inte barnkammardörren. Och låt vägen till toaletten vara upplyst.
12. Om du mitt i natten väcks av ett skrämt barns skrik, stör inte barnet - klappa honom på axeln, viska tillgiven ord i hans öra, kram och håll dig nära tills han somnar.

Ord-amuletter

I den erfarenhet som mänskligheten samlat på sig finns det mirakulösa ord som kommer att skydda barnet, bli en outtömlig källa till styrka och inspiration för honom och för alltid kommer att förbli i minnet av din son eller dotter som det bästa stödet i svåra livssituationer. Berätta för dina barn oftare:

• "Vad som än händer, jag är alltid med dig."
• "Jag älskar dig oavsett."
• "Allt kommer att bli bra - det vet jag säkert!"