2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
Hon var fortfarande ganska barn med tunna ben.
och en gammal, gammal själ.
En själ som tvingades vänja sig vid sin kropp, som en ny, inte riktigt vuxen gud, som själv ännu inte förstår språket i bönerna riktade till honom.
Gud, som ännu inte har lärt sig tala …
Milorad Pavic.
"Vindens inre sida"
När Katya vände sig till mig för att få hjälp var hon 17 år, varav 2 år var Katya sjuk med bulimi. I 2 år försökte hon hantera denna sjukdom på egen hand ….
Katya försökte vara stark i 2 år …
Då kommer Katya ihåg att hennes pappa en gång lärde detta. Var stark …
Att söka hjälp från en specialist var ett svårt beslut för henne. Det var ett tecken på svaghet för henne …
"Jag kom för att jag insåg att jag inte kunde klara mig själv", sa hon, nästan viskande till mig och sänkte ögonen …
Jag minns hur bitter och skämd hon var över att erkänna sin sjukdom och sin maktlöshet inför honom … Och detta var den verkliga manifestationen av hennes mod och inre styrka …
Det förvånade mig …
När hon bad om hjälp hade Katya inga vänner, det fanns ingen ung man och det fanns ingen glädje i livet. Men hon studerade på institutet i ett yrke som hon hatade, en vän i studentrummet, med vilka det fanns konflikter och föräldrafamiljen, där de trodde att Katyas problem var fullständigt nonsens. Den enda nära personen för Katya var hennes äldre syster, som åtminstone jag uppriktigt ville hjälpa Katya, men inte visste hur …
Och det visste inte Katya heller …
Allt började omärkligt. Efter att ha separerat med en ung man som snart gifte sig med en annan tjej, bestämde Katya en gång att det skulle vara skönt att gå ner i vikt.
"Jag bestämde mig för att bevisa något för mig själv", sa hon. Med detta beslut uppträdde fysisk aktivitet och kost i Katyas liv. Vikten sjönk inte tillräckligt snabbt. Efter att ha nått önskad siffra växte vikten efter en tid igen i riktning mot att öka. Katinos missnöje växte. Dieterna har blivit strängare, till och med brutala. Störningar dök upp. Efter ytterligare en frosseri ökade rädslan för att bli tjock, då hittade Katya en utväg - kräkningar. Och efter kräkningar - avsky för den visade svagheten …
Hon måste vara stark! Depression, hårdare restriktioner för mat, ökad fysisk aktivitet … Nedbrytning … Och så vidare i en cirkel …
Hennes kropp tål inte en sådan attityd. Svaghet, uttorkning, problem med blodtryck etc. dök upp. Dessutom slutade menstruationen och det depressiva tillståndet blev mer och mer vanligt …
Vikten gick inte bort. Hat mot sig själv och hennes kropp växte för att det inte "ville" bli vad Katya ville se honom. I Katyas liv krävde mycket hennes uppmärksamhet (situationen med hennes studier, sociala kontakter, personliga liv, etc.), men det tycktes Katya att "allt kommer att vara", "allt kommer" tillsammans med uppnåendet av det önskade figur på vågen. Och hon hade inte tid att tänka på vad hon skulle göra med alla dessa svårigheter i hennes liv, alla hennes mentala styrkor syftade till att få den önskade fysiska formen. Och det bör noteras att Katyas former var fantastiska …
Mjuka bröst och avrundade (hatade av henne) höfter, som såg väldigt lockande ut med hennes tunna midja … En tjej med en gitarrfigur … Allt detta kompletterades med ljus slät hy och vetefärgat hår … Drömmen om en man som vet mycket om kvinnor …
Men Katya märkte inte detta hos sig själv. Jag är inte van vid det. Han var inte tillräckligt bra. Alltid. I allt. För alla. Så hon fick lära sig från barndomen. Skam och skuld var bekant för henne. Men känslan av att acceptera sig själv, låta sig vara svag, ta emot njutning av sig själv och av livet - det visste inte Katya eller kom inte ihåg. Med sin konstitution var hennes naturliga underbara kroppsbyggnad, att uppnå de standardparametrar hon önskade (90-60-90) nästan omöjlig … Det var ett brott mot hennes natur! Det var annorlunda i sin naturliga arkitektur … Även om det var på bekostnad av titaniska ansträngningar och oersättligtskada hennes hälsa, Katya skulle ha nått dessa parametrar, det hade inte varit Katya … Utan en höjdpunkt, utan hennes unika … Standard, djupt olycklig i hennes själ … Elegant form med sjukt innehåll …
Vårt arbete med Katya varade i 2, 5 månader. Katya jobbade hårt. Hon lärde sig en ny inställning till sig själv, en förståelse för sig själv. Hon lärde sig acceptera sig själv, lyssna på och respektera sin kropp, lärde sig att leva med den. Med mig själv. Ofullkomligt, ofullkomligt. Jag lärde mig att älska mig själv så. Till hennes förvåning visade det sig att det fanns en anledning … Hon lärde sig hitta en balans, kombinera och behålla i sig själv det hon förkastat tidigare, utvisade sig själv … Det hon ville ansluta till och inte kunde… "Swat" … Eftersom det var outhärdligt … Hon gjorde ett bra och svårt jobb. Det var svårt för henne. Många gånger ville hon avsluta terapin, vanligtvis värdera och "regurgitera" … Men hon förblev i ett terapeutiskt förhållande, höll fast och "smälte" sina upptäckter … Hon lärde sig att symboliskt fylla, assimilera och acceptera utan att oroa sig för att förlora henne "form" … Innehållet blev viktigt … Hon lärde sig att uppskatta honom …
Kanske kommer jag att göra några besvikna, men Katya har inte gått ner i vikt. Andra, viktigare förändringar skedde i hennes liv. På så kort tid har Katya uppnått enorma framgångar. Sjukdomen försvann, problemen med kvinnors hälsa försvann. Hennes kropp började svara med tacksamhet. Katya utvecklade nya hobbyer och aktiviteter, fick underbara vänner och började förbättra sitt personliga liv. Hennes förhållande till hennes föräldrar förändrades till det bättre. Hon bytte hår och började revidera sin garderob. Hennes inställning till livet och till sig själv blev positiv.”Livet har blivit intressant! En vacker kropp är en frisk kropp! - säger hon i slutet av behandlingen. Hon lämnade institutet från fakulteten, som hon hatade, och för att förbereda sig för antagning till en ny specialitet. Och jag tvivlar inte på att hon kommer att lyckas …
Du kommer också att lyckas … Tro mig … Välj en specialist och be om hjälp.
Med hennes samtycke publicerar jag texten i hennes brev till min kropp. Han är här:
”Min kära, älskade och enda kropp! Jag vill be din förlåtelse för all tortyr du har genomgått under de senaste 2 åren. Jag försökte driva dig till de allmänna skönhetsstandarderna utan att inse att du är speciell. Och du och jag skiljer oss från den allmänna massan. Ja, vi kommer aldrig att få "ideala" former (90-60-90), men är det nödvändigt?
I nästan 2 år hånade jag uppriktigt sagt dig. Eviga kostrestriktioner, ibland förvandlas till hungerstrejker, timmar av fysisk aktivitet var inte förgäves. Du tålde inte det och började signalera brist på näringsämnen, om utarmning av resurser. Men jag ignorerade envist dina signaler, som jag betalade för. Det var redan svårt för dig, och jag började också ta upp stora mängder mat. Och sedan … Du vet själv vilken procedur som följde denna "semester". Förlåt mig en gång till.
Jag vill lova dig att hela den här mardrömmen inte kommer att hända igen. Jag lär mig att lyssna på dig, att ta hänsyn till dina önskningar och behov. Det fungerar inte alltid, men jag försöker. Och du vet det.
Jag tror att vi kan hantera det. Vi är trots allt ett. Vi kan inte existera utan varandra. Och du är en yttre reflektion av min inre värld. Och först och främst, tillsammans kommer vi att ordna den inre världen, psyke, etablera näring, återställa metaboliska processer, reglera intensiteten i fysisk aktivitet.
Vi lär oss leva i harmoni med varandra. Och vi kommer att lyckas!
Katyas teckning
Låt oss glömma det ständiga missnöjet med dig, ditt utseende. Det var en omedveten kritik av deras inre psykiska problem, situationer, konflikter. Låt oss lägga alla våra gamla problem tidigare.
Vi börjar ett nytt liv!"
Rekommenderad:
Den Magiska Frågan För Att övervinna Bulimi Och Hetsätning
Denna "magiska" fråga fungerar bara om du ställer den före VARJE måltid, samt utför en "magisk" handling. Innan varje måltid måste du ställa en enda fråga - "skulle jag äta detta på en paus?". Och, om svaret är nej, ät inte det.
Psykotisk Patient
Jag måste genast säga att vi inte talar om ett psykotiskt tillstånd i traditionell psykiatrisk bemärkelse, när vi talar om ett visst symptomregister - hallucinationer, allvarliga tankestörningar, förvirringssyndrom etc. Jag kommer att försöka beskriva patienter som lever på den psykotiska funktionsnivån.
Vad är Bulimi Och Hur Man Hanterar Det
Personer med bulimi upplever anfall av hetsätning och försöker sedan bli av med mat och orsaka kräkningar; mindre ofta tillgriper de laxermedel och ansträngande fysisk träning. Ibland förekommer inte frosseri i anfall, men sker ständigt, en person äter och kan inte sluta.
Bulimi Och Anorexi. Orsaker Och Vad Man Ska Göra?
Programmet "Let them talk" berättade historien om en tjej om hur hon tappade 54 kg. Det är intressant att hennes konstitution inte är benägen att vara överviktig: tunt ben och huden efter att ha gått ner i vikt tog sin ursprungliga form.
De Bakomliggande Psykologiska Orsakerna Till Binge Eating Disorder Och Bulimi
Att hata dig själv för detta och samtidigt äta - äta tills magen börjar tigga om nåd. Det finns allt i rad, ibland utan att känna smaken, och kommer inte ens ihåg vad det var. Och sedan - skuld och brinnande skam. Binge eating är oförmågan att kontrollera matsug, och bulimi är i huvudsak samma binge eating disorder som åtföljs av kompenserande beteenden som möjliggör strikt viktkontroll.
