2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
Jag skulle vilja dela med mig av övningen "Dialog med den vise", som syftar till klientens medvetenhet om sig själv.
När kan du använda den?
När en klient blir förvirrad i en livssituation övervinns han av tvivel eller rädsla för eventuella beslut.
I början av övningen leder jag vanligtvis klientens”kompetensmättnad” genom en introduktion till Dilts -pyramiden.
Varför gör jag det här?
För att göra det klart: mina tankar = mitt liv. Varje verklighet är individuell och 10% av den är objektiv, och 90% är mina fantasier. Varje människas uppgift är i viss mån närmare den objektiva verkligheten. Den huvudsakliga motsättningen mellan en person och verkligheten är att verkligheten ständigt förändras, går framåt, och en person strävar efter stabilitet, men tvingas "komma ikapp" verkligheten för att utvecklas i enlighet med den.
Varför är denna övning effektiv och hur fungerar den? För det första har varje person svaret på livets frågor, men hans sinne hindrar honom från att höra det, genom att föra en inre dialog med sig själv, de inkuberade attityderna låter honom helt enkelt inte fokusera på sig själv och vända sig till sin inre vise. För det andra är det intuitiva svaret oftast det mest korrekta och önskvärda.
Jag ber klienten att blunda, slappna av och svara utan att tveka:
Människor är …
Livet är…
Universum är
Fortsättningen av dessa meningar visar vad en person har inuti, vad han uppfattar den omgivande verkligheten: aggressiv, fientlig eller vice versa.
Det är byggt utifrån den begäran som klienten kom med (Hur man agerar i en situation, vad man ska göra osv.) Vanligtvis ger klienten det svar som är önskvärt för honom, men han är helt enkelt rädd för att uttrycka det för sig själv. För en psykolog ger detta en förståelse för vad han behöver arbeta med, till exempel för att upprätthålla en relation eller hjälpa till att lämna dem.
Jag skulle bli glad om denna övning hjälper någon annan.
Rekommenderad:
”När Det Inte Finns Någon Dialog är Vi Vilse”: En Intervju Med Alfried Langle
Alfried Langle är ett välkänt namn bland ryska psykologer och psykoterapeuter. Han nämns ofta i tandem med en annan, inte mindre känd, Viktor Frankl. Som sin ideologiska följare fortsätter Langle sin polemik med skolorna för djuppsykologi och psykoanalys och utvecklar sin egen typ av psykoterapi - existentiell analys.
Förräderi. Fusk Har En Kraftfull Biologisk Betydelse Som är Förknippad Med Det Faktum Att Sex Med Dig Byttes Mot Sex Med Någon Annan, Förkastade Och Förnedrade Dig I Social Status Och Kastade Dig På Instinktets Sidlinje
I århundraden har förräderi jämförts med ett slag mot hjärtat med en dolk. Faktum är att fusk har en kraftfull biologisk betydelse som är förknippad med det faktum att sex med dig byttes mot sex med någon annan, förkastade och förnedrade dig i social status, kastade dig på sidan av reproduktionsinstinkten och lämnade dig ensam.
Föräldrakrat: De Verkliga Farorna Med Virtuell Dialog
Föräldrakrat: de verkliga farorna med virtuell dialog. En chockerande avsiktlig attack i Volgograd på en ung pappa, Roman Grebenyuk (som ledde till hans död), begången av Arsen, bror till den unga kvinnan som Roman hade en annan position i skolans föräldrechatt (angriparen själv stämde inte med i chatten och inte ens kände de som attackerades
Dialog Med En Vän Och En Dialog Med En Psykolog - Vad är Skillnaden?
Den naturliga metoden för att extrahera kunskap (inklusive om dig själv) är en dialog med världen, med andra människor … Denna livliga dialog åtföljs av ständig intern förtydligande, klargörande av kunskap om sig själv genom medvetenhet om alla aspekter av upplevelsen (börjar med sensationer).
Upprätta En Dialog Med Manipulatorn. De Viktigaste Typerna Av Manipulationer
Vad är manipulation? Detta är när en person vill omedvetet tillgodose vissa av sina fysiska eller känslomässiga behov, men inte kan tala om detta behov direkt. Manifestation av manipulation är följande: eftersom en person drivs av motivationen att uppnå något från en annan, till exempel för att tillfredsställa det inre underskottet i en eller annan känsla, yttrar manipulatorn ord som innebär en push -to -action för den manipulerade.
