2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
Självskades psykosomatik
Barnet tuggar på handen eller drar håret ur huvudet eller drar ögonfransarna ur ögonen. Trots smärtan fortsätter han att göra det. Han ger ingen medveten förklaring till dessa handlingar, eftersom han själv inte förstår varför han gör detta.
Låt oss försöka lista ut det.
Barnet utvecklar en aggressiv impuls riktad mot någon i miljön, till exempel mot mamman. Men barnet är rädd för straff och ger inte upphov till denna impuls, ger det inte till adressaten. Men impulsen innehåller en stor energisäkring som strävar efter förverkligande.
Och sedan, omedvetet, vänder barnet denna impuls mot sig själv. Jag kan inte knacka på min mamma - jag slår mig själv. Jag kan inte gnaga min mamma - jag kommer att gnaga mig själv.
Och frågan är inte att mamman gjorde något för att göra barnet arg på henne. Och det är inte det: hur kan du slå din mamma? Barnet vet själv att det är omöjligt att slå mamman.
Nu försöker vi förstå hur barnet hanterar sina egna negativa känslor. Och han behandlar sig skoningslöst grymt.
Detta sätt att interagera med miljön anses vara avbrott i kontakten. Eftersom barnet inte kommunicerar sina sanna känslor till den som de vänder sig till. Och han ersätter denna person med sig själv. Och han gör med sig själv vad han skulle vilja göra med den här personen. Det vill säga att barnet inte uppfyller sitt verkliga behov.
I gestaltterapi kallas detta avbrott i kontakten Retroflection (engelsk retroflection - att vända tillbaka till dig själv).
Retroflektion är kärnan i självskada.
Har du stött på ett sådant fenomen i ditt liv?
Hur man förstår psykosomatik
Ditt blodtryck började hoppa. Analysera: var började det? Vilken händelse föregick det?
Till exempel pratade vi med en vän Frosya och föll ner 15 minuter senare. Mår du ofta dåligt efter att ha pratat med denna vän? Vad exakt pratade de om? Vad var det med samtalet som gjorde dig så upprörd?
Gör ett schema: den 15: e efter ett samtal med Frosya - huvudvärk. 20 nummer - trycksteg. 25: e - bortskämd stämning. Uppenbarligen är den här personen destruktiv för dig.
Vi analyserar vidare.
Är tryckstegningar lika eller olika från varandra? Om det är annorlunda, hur exakt? Går trycket upp eller ner? Vad är tryckindikatorerna?
För en tryckdagbok, där du registrerar tryckbeteende i detalj. Plötsligt blir det möjligt att hitta ett mönster i hans lopp.
Till exempel pratade jag med chefen - trycket sjönk kraftigt. Vad pratade du om? Minskar trycket alltid efter att ha pratat med din chef, eller är detta ett isolerat fall?
Gör ett schema: den 15, 20, 25 efter att ha pratat med chefen sjunker trycket. Vad skulle du vilja säga till din chef? Att du pressar in dig själv med en sådan kraft att du sedan ligger utmattad.
Vilka känslor och ord? Skriv ner dem. Skynda dig inte att göra din chef nöjd med ditt fynd. Ensam, säg denna fras högt med de känslor som gäller för den. Om detta är vad du trycker på kan det få dig att må bättre av att tala.
Rita din chef på ett papper och säg den här frasen.
Du hittar ett behov som du inte tillgodoser. Du kan fortsätta att kvävas av svåra känslor och bli sjuk. Du kan korrekt prata med din chef om ditt behov, till exempel om en löneökning.
Kroppen uppmärksammar ett otillfredsställt behov genom att vara dålig.
Håller du med?
Rekommenderad:
Psykosomatik Av Livmoderfibrer
I den moderna världen är fibroider kända för nästan varannan kvinna. För vissa är hon en och liten, för andra finns det flera, och för andra når hennes vikt flera kilo. Man tror att fibroider inte försvinner, inte löser sig, i praktiken är andra resultat kända.
Psykosomatik Vid Migrän. Cervikal Migrän
Börjar https://psy-practice.com/publications/na-prieme/psihosomatika_migreni_prostaya_migren/ (Psychosomatics av "enkel" migrän, ingen aura) Cervikal migrän är en av de vanligaste typerna av migrän. Liksom i den föregående artikeln kommer vi inte att stanna kvar vid beskrivningen av dess symptom, utan snarare överväga de psykologiska komponenterna i denna fråga.
Psykosomatik. Psykologiska Orsaker Till Sjukdomar Och Sätt Att Eliminera Dem Med Hypnos
Psykosomatik. Psykologiska orsaker till sjukdomar och sätt att eliminera dem. Jag ska försöka förklara på ett tillgängligt sätt hur psykosomatik fungerar. Jag råder dig att göra ett enkelt experiment. Tänd en tändsticka och börja sakta föra den till din handflata.
Traditioner För Psykosomatik
De flesta psykosomatiska sjukdomar säger till dig i kroppsspråk att något måste ändras i ditt förhållande till världen och i din inställning till dig själv. Och ofta på vågen mot psykosomatiker stiger pengar, äktenskap, arbete, barn, familj, relationerna med sina föräldrar.
Komedoner, Akne, Seborré. Psykosomatik Av Akne (början)
Vanan att associera akne (finnar) med ungdomar tar oss avsevärt från att förstå vad som faktiskt kan ligga bakom akne. Medan de flesta ungdomar växer fram problemet med akne, är det mer troligt att terapeuter konsulteras av personer i en ålder som inte upplever dessa problem med "
