2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
Vill du ha universella lösningar på något problem? Låter frestande eller hur? I den här artikeln kommer jag att avslöja en del av programmet: EFFEKTIVITETSBULLDOZER - LÖSNING AV PROBLEM I NÅGON LIVSSFÄR, som låter dig hitta, eller, om det behövs, skapa sätt som är lämpliga för dig personligen för att lösa problem som uppstår i livet. Dessutom är det absolut inte viktigt på vilket område svårigheter uppstår, vare sig det är hälsa, intimt liv, relationer, arbete eller pengar. Detta tillvägagångssätt låter oss lösa alla dessa frågor. Så låt oss ta reda på det …
Vi börjar med det faktum att vi måste gå igenom en viss algoritm som gör att vi systematiskt kan förstå denna fråga:
1 Problem … Du måste avgöra vilken typ av problem du har, vad det är, hur utgör det ett problem för dig, och är det ett problem alls? I detta skede är det nödvändigt att strukturera problemet, på något sätt som passar dig, sönderdela det i element och förstå hur det manifesterar sig i ditt liv i form av händelser, känslor, känslor, upplevelser, på tankenivå och åtgärder etc. får man en tydlig förståelse av problemets struktur.
2 Målsättning … Detta är ett extremt viktigt skede, eftersom det är meningslöst att helt enkelt lösa problemet, så du kommer ständigt att vara engagerad bara i "lösa problemet", istället är det nödvändigt att korrekt sätta ett mål, vilket är det som kommer att lösa detta problem och överför dig till önskat tillstånd. Du måste ha en god förståelse för var, varför, tack vare vilka resurser och hur du ska nå ditt mål. Således har du redan en viss väg och du förstår att du måste gå från punkt 1 till punkt 2.
3 Modellval … I detta skede hittar du arbetsmodeller som gör att du kan uppnå målet, eller så skapar du själv den nödvändiga modellen. Allt beror på det livsområde där du behöver uppnå önskade resultat (hälsa, intimt liv, relationer, arbete eller pengar).
4 Träna lathet vs skapa motivation … I det här skedet måste du ta itu med vad som i princip finns med "latskap", vad exakt du har och räkna ut till exempel vilka alternativ det kan finnas:
- när du inte vill ha någonting alls finns det ingen lust att "vilja". Begär är helt enkelt frånvarande eller mycket sällsynt;
- när lathet ibland rullar över, det vill säga i princip att allt är bra, men i vissa fall vill du bara inte göra det du behöver;
- när en person vet vad han vill, förstår hur det kan förverkligas, det finns förmågor och nödvändiga färdigheter, men av någon anledning gör han inte detta och slår samman resultaten;
- när det är en röra i huvudet, kaos i önskningar, planer och mål, är begär små och svaga;
- när det helt enkelt inte finns någon styrka finns det inte tillräckligt med styrka för praktiskt taget vad som helst;
Det här är alla olika manifestationer av latskap och du måste arbeta med dem på olika sätt, här skissade jag bara upp de möjliga alternativen, jag beskrev dem mer detaljerat i artikeln: "Hur bli av med latskap och hitta roten till lösning på alla problem."
5 Utveckling av motstånd … Motstånd är redan ett slags hinder som hindrar dig från att uppnå ditt mål (detta kan också innefatta latskap). Detta är ett mycket bra tecken, om du har gjort ovanstående steg kommer motståndet att dyka upp av sig själv, detta är ett normalt fenomen inte
du måste tänka att motstånd är något dåligt att det inte borde finnas något, tvärtom, om det inte finns något motstånd, så sitter du stilla.
Och tvärtom, så snart du börjar röra dig har du dessa motstånd, eftersom du är i ditt problem (steg 1), du förvärvar psykologiska försvar som gör att du inte kan bli galen av problemet, de skyddar dig, de säger att allt är bra att jag lever ganska normalt att allt är bra, du kan inte ändra någonting osv. Så snart du börjar förändras tänds dessa motstånd, till exempel i form av rädslor: tänk om det inte löser sig kan jag inte osv.
Detta är bara ett utdrag från programmet: EFFEKTIVITETSBULLDOZER - LÖSNING AV PROBLEM I NÅGON LIVSSFÄR, men även genom att genomföra dessa steg kommer du att kunna lösa problem och uppnå önskade mål. Även om du tränar ett steg från denna algoritm löser du redan dina problem.
Att strukturera problem löser redan problem; det är inte ett förspel. Målsättning är problemlösning. Om du väljer den eller den modellen har du redan en förståelse för hur du kommer att lösa det eller det problemet. Arbeta med latskap och motstånd - du tar bort bromsarna som stoppar dig på vägen mot dina mål. Använd i allmänhet denna grundläggande algoritm, men om du vill ha mer vet du var du kan hitta hjälp.
Det är allt. Tills nästa gång. vänliga hälsningar Dmitry Poteev.
Rekommenderad:
Hur Aktiverar Man önskelista Och Motivation? Eller Hur Man Börjar VILLA Och ÖNSKA Igen
Om du tittar på människor kan du se hur vissa människor med glädje och glädje gör någon form av handling i livet, blir aktiva och får resultat, och det finns människor som verkar sova, deras liv går bara år efter år, praktiskt taget inget ändras.
Hur Uppnår Man Det Man Vill?
Var och en av oss har många sätt att uppnå önskningar i vår arsenal. Något går i uppfyllelse, något vi skriver om från år till år. Hur kan du uppnå din plan? Förmodligen hände det för alla i livet att något som jag verkligen ville träna.
Hur Känner Man Igen En Manipulator Och Skuld? Hur Stoppar Man Manipulatorn Och Eliminerar Skuldkänslan?
Hur känner man igen en manipulator och skuld? Hur stoppar man manipulatorn och eliminerar skuldkänslan? Tänk dig, en av dina nära människor ber dig att göra något, men du kan inte eller vill inte. En kollega talar om en chef som inte är nöjd med din rapport, hans pappa klagar på att du sällan ringer honom … Ibland manipulerar vi oss själva, men denna typ av manipulation är svår att känna igen, eftersom den är i det undermedvetna.
Vad är Mod Och Hur Man Uppnår Det
Bland alla människor på vår planet tror man att en man blir modig inte av att vara född med en människas biologiska egenskaper - det är inte tillräckligt. Mod är en speciell form av styrka som måste uppnås genom att övervinna, bli och mognad.
Hur Löser Man Problem Inom Alla Områden I Livet?
Problem och uppgifter, på ett eller annat sätt, uppstår ständigt i livet. Och frågan är inte hur man gör det så att det blir färre av dem, även om detta också är viktigt att arbeta igenom. Mycket viktigare är hur en person hanterar dem. Hur mycket tid, ansträngning och energi läggs på för att lösa en viss situation i livet.