2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
Skilsmässa efter det första barnets födelse är ett ganska vanligt mönster i vårt samhälle. Enligt statistiken går de flesta äktenskap sönder under de första fyra åren efter registreringen av äktenskapet, liksom under det första året av föräldraskapet. Trots att den genomsnittliga äktenskapsåldern under de senaste åren har ökat markant (i genomsnitt 25-28 år), fortsätter antalet skilsmässor att öka. Vad är orsaken?
Efter ett barns födelse flyttar förhållandet i ett par till en ny nivå. Från dyadisk (parad) går de in i triad (förhållande om tre). Å ena sidan gör detta familjen mer stabil, och å andra sidan främjar sådana förhållanden makarna, det finns ett avstånd på grund av större uppmärksamhet på barnet. Utseendet på det första barnet förändrar familjemedlemmarnas funktioner, rättigheter och skyldigheter; för första gången ställs makarna inför sina partners idéer och förväntningar om föräldraskap. Det är nödvändigt att komma överens om nya livsregler, omfördela ansvar, göra kompromisser i vissa frågor till nackdel för dina vanliga önskningar - och det är mot denna bakgrund som många konflikter, gräl, missförstånd uppstår.
Både kvinnan och mannen efter deras första barns födelse står inför en verklighet som ofta inte sammanfaller med vad de föreställde sig. Och med tanke på att de flesta moderna unga familjer redan lever separat från sina föräldrar, blir moderskap och faderskap under de första månaderna och åren spännande och alarmerande, eftersom de inte har dygnet runt hjälp och tips, ansvaret faller helt på dem axlar. Att bemästra en ny roll blir således stressande både för personligheten hos var och en av makarna och för förhållandet mellan dem.
Att skaffa barn är ett test på styrka och sammanhållning i ett förhållande. Alla möter, utan undantag, konflikter, men inte alla lyckas gå igenom detta krisstadium och komma ut ur det till en ny nivå av relationer. Vilka är de vanligaste orsakerna som leder till en kris i relationer efter ett barns födelse?
Nya ansvarsområden
Med det första barnets födelse visas inte bara ett nytt liv, det finns nya roller och statuser för makarna. Från och med nu är de inte bara man och fru, utan också mamma och pappa. Och dessa roller ålägger dem ett stort antal ansvar: fysiska, moraliska, materiella, psykologiska. För många är det inte lätt att justera och bemästra ett nytt livsschema. Mot denna bakgrund ackumuleras ömsesidiga påståenden och klagomål, som förvärras av fysisk och psykologisk trötthet, som också är en integrerad följeslagare till föräldralycka.
Därför, för makar som förbereder sig för att bli föräldrar eller precis har blivit föräldrar, är det viktigt att förstå att förändringar i liv och relationer är normala, eftersom det inte kommer att finnas några tidigare (åtminstone under en tid). Och du måste försöka med all kraft att anpassa dig till det nya livet, och inte slösa bort din energi på att försöka återvända till vad det var innan. Att förhandla, uttrycka sina förväntningar från en partner (och inte bara att förvänta sig som standard), att regelbundet granska vem som tar på sig vilka funktioner i familjen (om till exempel bara en kvinna förberedd före förlossningen, sedan efter födelsen av en barn kan du sätta dig ner och diskutera hur och vem som nu kommer att genomföra denna funktion).
Konsekvens, flexibilitet och korrekt fördelning av roller och ansvar bland familjemedlemmar hjälper henne att fungera normalt. Därför är det mycket viktigt att varje familjemedlem är väl medveten om sin roll, andras roll och att hans beteende överensstämmer med denna kunskap.
Föräldraroller
En annan faktor som förstör familjens harmoni och genererar ibland olösliga konflikter är inkonsekvensen av rollrepresentationer. Både män och kvinnor har vissa idéer och förväntningar på hur det är att vara föräldrar. Dessa förväntningar föds både från personlig barndomsupplevelse och från fantasier om hur vi skulle vilja. Det händer så att makar står inför ett missförhållande mellan deras förväntningar och partnerns handlingar. Mot denna bakgrund kan besvikelse, missnöje, ilska och, som ett resultat, anklagelser, gräl, tankar "det verkar som jag inte känner honom (henne) alls" uppstå.
Och här är det nödvändigt att inse att idéer om föräldrars roller och funktioner inte är absoluta, det finns många sätt att vara en "bra mamma" och "bra pappa". Därför bör du diskutera och formulera alla dina handlingar och beslut, förklara varför du vill göra detta, berätta varför det är viktigt för dig. I stort sett är målet och uppgiften för varje par föräldrar detsamma - barnets hälsa och lycka. Men det finns utomordentligt många sätt att uppnå och inse detta.
Ett av de vanligaste exemplen på denna typ av konflikt är en bild när en make ägnar all sin tid åt att tjäna pengar (detta ser han som förverkligandet av sin faderliga funktion - att försörja familjen, som till exempel som hans far gjorde), och kvinnan är kränkt och upplever missnöje med att han "inte tar hand om barnet" (för i hennes bild av faderskap finns inte bara en ekonomisk komponent, utan också en känslomässig, vardaglig osv..). Därför är det viktigt att lära sig att diskutera alla dina förväntningar och idéer, prata direkt om dina känslor om något inte passar dig (och inte börja bebreka), leta efter en gemensam vision om ditt föräldraskap.
Förändring i sexlivet
Sexuella relationer är en viktig aspekt av partnerns intimitet. Men som regel upplever de flesta kvinnor under graviditeten, liksom under förlossningsperioden, en minskning av libido (sexuell lust), och detta kan inte annat än påverka sexuella relationer. Dessutom, när en mamma ammar en baby, minskar prolaktin (ett hormon som ansvarar för mjölkproduktionen) också drivkraften. Och om moderskap inte är lätt för en kvinna, och hon är känslomässigt utmattad, minskar libido till en miniminivå. Och hur kan hennes kropp tänka om reproduktion (och så här har naturen tänkt syftet med sexuella relationer) om hon redan inte klarar av och är stressad?
Därför måste män förstå att förändringen i sexuella relationer beror på hormonernas verkan, och inte för att se makens möjliga kyla som ett smädande för hans manliga jag. Man bör inse att det är en svår uppgift att föda, föda och mata en baby för en kvinnas kropp, det kräver mycket ansträngning och resurser. En kvinna genomgår en unik kroppsupplevelse, och hennes inställning till hennes kropp kan också förändras. Makan kan hjälpa hans barns mamma att leva denna period utan onödiga bebrejdningar, stödja och hjälpa till i vardagliga frågor, så att hon får mer tid att återhämta sig - fysiskt och psykiskt, och då får hustrun mer tid och lust att återuppta henne tidigare sexliv.
Kommunikationssvårigheter
Kommunikation är en värdefull relationskunskap. Men som praktiken visar är det inte alla som behärskar det och anser att det är nödvändigt att lära sig kommunikationskonsten. Hur många föredrar att "spela tyst" under en konflikt, undvika direktkonversation eller låtsas att allt är i sin ordning? Och hur många, tvärtom, föredrar att göra en skandal med att kasta disk och slå igen dörren? Både det första och det andra alternativet är inte det mest optimala sättet att reagera i en konfliktsituation. Och när ett barn föds, och paret går igenom en stressig period, blir känslorna höga, förmågan att förstå det andra minskar och antalet konflikter ökar.
För att överleva den redan stressiga perioden det första året efter ett barns födelse måste makarna förbättra kommunikationskunskaperna, försöka lyssna och höra varandra, försöka förstå orsakerna och motiven för den andras beteende och inte bara försvara sina krav. Enkla frågor som "vad menar du när du säger / gör detta …?", "Varför är det viktigt för dig?", "Hur kan vi lösa detta problem tillsammans?" "Låt oss försöka komma överens?" kan förbättra din kommunikation avsevärt. Och förmågan att formulera dina känslor som svar på din partners handlingar, bristen på utvärderande uttalanden och generaliseringar ("du lyssnar inte på mig som alltid!", "Varför kan jag aldrig få uppmärksamhet från dig?" Hus, men ett dump!”) kommer att hjälpa till att stärka relationer och leva genom den stressiga perioden under det första året av föräldraskap.
Kommunicera, försök att se inte bara dina intressen. Kom ihåg dina viktiga mål och prioriterade värden, och då kommer inte bara det första året av föräldraskapet, utan också ditt gifta liv i allmänhet att vara lyckligt och längta efter dig.
Rekommenderad:
Vad är En Existentiell Kris, Eller Varför Gillar Inte Alla En Helg
Författare: Efremov Denis Källa: Teorier och praxis fortsätter att förklara innebörden av ofta använda uttryck som ofta används i vardagligt tal i fel bemärkelse. I det här numret - vad är söndagsneuros, hur viktigt är det att känna din individualitet och varför det inte finns något annat öde än det vi skapar själva.
Om Du Har Gått Igenom Många Utbildningar Om Kvinnlighet, Men ändå Har Du Otur I Kärlek
Varför vet tjejer och kan allt, men ingenting händer i kärlek? Varför har du gått "stopp hundra" träningar, men är fortfarande ensam eller missnöjd i ett förhållande? För det första, i kärleksvetenskap styrs du av föråldrade folkmyter, som du litar på.
Sena Datum. Finns Det Kärlek Efter I Allmänhet Bestämmer Du Själv Efter Hur Många
Förmodligen lever vi för länge för en kärlek, - sa en av mina kunder eftertänksamt - Du inser plötsligt att kärleken är över och lever länge, länge och det blir så kränkande. Eller förstår du att kärleken slutade på andra sidan. Hon är precis borta.
”Kanske Går Det över”, Eller Varför Försvinner Det Inte Av Sig Själv? Eller Tänker På "essensen Av En Psykolog"
Nyligen, vid ett seminarium, delade en kollega att en mycket populär fråga i Yandex låter som "essensen hos en psykolog" - du kan kontrollera om det verkligen är så. Så vad letar folk efter när de letar efter "essensen av en psykolog"
Varför Lever Jag Efter Mina Föräldrars Regler Och Inte Efter Mina Egna?
Många tvekar inte att leva som deras föräldrar sa:”stick inte ut, håll käften, det vore bättre att inte öppna munnen, vara som alla andra”, fatta beslut, fatta val baserat på föräldrars godkännande, deras råd och bilden världen, som ibland strider mot moderna utmaningar.
