2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
På webbplatsens huvudsida angav jag de möjliga fördelarna som du kan få genom att kontakta mig. Och den här listan är långt ifrån fullständig. Den består bara av huvudpunkterna. Och mer handlar det om samma långsiktiga psykoterapi. Men inte alla människor behöver långvarig psykoterapi - antingen är livet inte så trött, eller så är det inte så varmt, eller det behövs helt enkelt inte, och det är det.
Därför vänder sig många människor till bara för att lösa ett specifikt problem - snabbt, här och nu, för att lindra symtomen, och orsakerna är inte särskilt viktiga att eliminera. De kommer för ett eller två konsultationer. Tja, det blev bra och tack och lov!
För att gå till en psykolog är det inte nödvändigt att veta exakt vad som exakt stör dig, det är inte nödvändigt att ha en förberedd, tydligt formulerad fråga. Denna uppgift (för att bilda en fråga och förstå problemet eller ångesten) kan du mycket väl lägga på mig.
Men du måste vara beredd på att de första (eller de första konsultationerna) i alla fall kommer att ägnas åt att lära oss varandra - så att jag kan lära dig din historia och beröra ditt liv åtminstone lite. Därför, även för att lösa din fråga (eller nuvarande tillstånd) "snabbt", ibland kan du behöva mer än en session.
Det du behöver ha vid det första mötet är de frågor du vill ställa mig. Det spelar ingen roll om de verkar rätta och vackra eller obegripliga och kaotiska eller generellt dumma och dumma. Det är viktigt att du är intresserad av dem.
Ditt nuvarande tillstånd är viktigt just nu. Dina känslor och känslor är viktiga just nu. Och vad är de kopplade till och vad de ska göra med dem - du kan lämna det till mig!
Om vi pratar om långtidsbehandling och dess skillnader från flera konsultationer, så är det första jag skulle notera att terapi i första hand är en kontaktbehandling. Kontakt mellan terapeut och klient. Detta är en djup kunskap om sig själv genom prisma i en relation med en terapeut. Detta är en förståelse för alla dina "gags" och att förstå vad de är kopplade till. Detta är befrielse. Detta är medvetenhet. Det handlar om att förstå dina beteendemönster. Och i slutändan är detta en möjlighet att förändra ditt liv eller några av dess fragment en gång för alla. Medvetet. Och precis som du vill ha det!
Rekommenderad:
Svek. Hur Ska Man Hantera Det? Vad Ska Man Göra? Hur Man Reser Sig Och Går
Vet du vad som är den svåraste delen av svek? Det här är ömma känslor gentemot en förrädare. Hur enkelt det vore om den otroliga besvikelsen, som så smärtsamt föll efter nyhetens chock, skulle förbränna alla varma känslor till ingenting.
Psykolog, Psykiater, Psykoterapeut, Psykoanalytiker. Vad är Skillnaden? När Och Till Vem Man Ska Kontakta
För ungefär tre år sedan, på Festival of Practical Psychology, presenterade jag en workshop om skillnaderna mellan specialister från olika hjälpyrken. Och jag måste ofta förtydliga om och om igen vem som är vem och vem jag ska kontakta. Biografen och pressen skapar ibland en motsägelsefull och förvrängd bild av vilken specialist som kan vara användbar i vad.
Hur Ska Man Förstå Om Vi Har En Framtid I Detta Förhållande? Hur Ska Man Utvärdera Utsikterna Till Ett Förhållande?
Varje dag kommer tjejer till mig för konsultation och försöker bedöma möjligheterna till deras kärleksrelationer med män. Som psykolog frågar de mig: finns det några tydliga kriterier för att förstå att ett förhållande kan leda till bildandet av en familj?
HUR Man Ska Betala En Mans Uppmärksamhet Till Sig Själv? Hur Lockar Man Uppmärksamheten Hos En Man Man Gillar?
HUR man ska betala en mans uppmärksamhet till sig själv? Motivet är beskydd av "ens eget". Din och fortsätt Genom sina handlingar skapade flickan en situation där hon redan hade kommit in i mannens personliga utrymme, pekade ut honom som "
Håll Dig Vid Liv: Vad Ska Du Göra Om Du Går Vilse I Skogen Och Vad Du Ska Förutse I Förväg
De flesta människor som svar på sådana frågor tenderar att svara: detta kommer aldrig att hända mig. Förmodligen finns det också sådana bland dem som jag gick vilse i skogen. Överdriven arrogans, förtroende för ens goda kunskap om området, förmågan att perfekt navigera i skogen, ibland stör att vara redo att möta problemet ansikte mot ansikte i verkligheten.
