HUR GÖR VI DET OÖnskade SJÄLVET?

2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54

Brist på förtroende för dig själv, för dina förmågor. Tillståndet är bekant för många. Någon som ett tillfälligt hälsotillstånd, någon som en livsstil. Vad ligger bakom? Vad är det som är så osäkert med en riktigt osäker person?

Om du förstår själva ordet osäkerhet visar det sig att personen inte står vid TRO i dig själv, i din styrka. Och om inte med Tro på dig själv, var så? När allt kommer omkring finns han någonstans ….

Allt har minst två sidor - framåt och bakåt. Och baksidan av Tro på dig själv och på dina egna styrkor är Tro i frånvaro av dina styrkor och förnekande av dig själv. Och märk, inte brist på styrka, utan Tro i deras frånvaro. En person kan eller vill inte vara sig själv av någon anledning (de är alla individuella). Han vägrar att acceptera sig själv som helhet: med styrka och utan styrka, med möjligheter och utan möjligheter. Och enligt denna tro förstör människan sig själv genom förnekelse istället för att skapa sig själv. Här har han styrkan och förmågan, men han säger envist att han varken har styrkan eller förmågan.

Han bibehåller fromma bilden ONÖDIG dig själv, värdelös, oförmögen, oprofessionell, etc. Som det passar en person som förnekar hans styrka, är han aktivt rädd för livet, förtvivlan, plågor, skakningar. Därefter reagerar kroppen med muskelstelhet, täthet i kommunikation, intim inkonsekvens, yrsel, svaghet … Det vill säga kroppens normala reaktion på hjärnans budskap utlöses - det finns inga krafter. En person i alla situationer blir offer för situationen, eftersom han också förnekar sin förmåga. Människan kan inte och vill inte vara det PÅ EGEN HAND hela.

Har du någonsin träffat en stor kille som gav efter för en våldsam "påkörning" av en ung smal unge? Tror du att allt handlar om sportkunskaper? Kanske, om de båda är i ringen och känner till var och en. Men om detta är ett oavsiktligt möte på gatan, då är poängen i deras TRON. Den ena - i sin egen styrka, och den andra - i sin frånvaro.

Och en konkurrerande intervjuer kan i allmänhet användas som ett test av förtroende. Om du vill testa din tro - gå igenom någon intervju inom din specialitet.

Varifrån växer denna övertygelse? Var är punkten då denna tro på frånvaron av makt uppträdde? Denna punkt är en utvärderande åsikt som jämför sig med andra. De där. betygsätta dig själv överallt och alltid. Dessutom fattas beslutet här för andra oberoende. Men människor som inte är säkra på sina förmågor har inte bra betyg i sin "dagbok". De blev någon gång till utvärderande”missbrukare”, beroende av dåliga betyg. Och en tvåa för dem är det högsta betyget för förmågan att förneka deras styrkor och förmågor, som en femma för förmågan att använda dem.

En person har vissa egenskaper och förmågor (medfödda och förvärvade). Detta är ett faktum, givet. Detta faktum är varken dåligt eller bra. Det är bara en uppsättning mänskliga verktyg som läggs ner för liv, prestationer, förplantning.

Om vi utvärderar dessa egenskaper på ett adekvat sätt kan vi bara utvärdera den sida av en person som vid ett givet tillfälle vänder sig till situationen. Och det passar antingen situationen eller inte. Och detta är bara ett faktum.

Och hur fungerar hjärnan hos en person som inte tror på sig själv? Innan vi bildar ett program för osäkerhet hör hjärnan: du hänger inte med; andra kan, men du kan inte; det är nödvändigt att arbeta med bristerna; du måste vara bättre (vilket nästan betyder att du till en början är sämre); varför är du så svag och osäker; ingen behöver dig så. I allmänhet är allt NEDO-. Och hjärnan, efter att ha fått kommandona, börjar aktivt engagera sig i det givna programmet: DET KOMMER TILL ONÖDVÄNDIGT SJÄLV, det blir mycket uppmärksamt på bristerna och ouppmärksam på meriterna. Hela kroppen får i uppgift att bete sig som en övervunnen, och inte som en vinnare.

Ett sådant program sänds till samhället och omgivningen känner personens osäkerhet i blicken; rörelser; ord som personen själv inte är medveten om. En person som inte tror på sig själv verkar klara ett prov varje gång för sin värdelöshet, otillräcklighet och bristande professionalism. Och varje gång lyckas han. Han får sin välförtjänta "deuce" för bristande självförtroende som belöning. Och han lever i enlighet med det skapade programmet "förvänta dig inget gott av livet" och får säkert en bedömning.

Tänk dig en person som kommer till en intervju med ett osäkert uttryck, med hela sitt utseende sändande

Jag TROR INTE på mig själv. Jag förväntar mig inget bra av dig.

Du behöver mig inte. Jag kan inte göra jobbet.

Och arbetsgivaren läser "inga bra" förväntningar. Och accepterar löftet om maktlöshet. Det installerade programmet fungerar korrekt. Personen tar gärna emot det som förväntas. Och så ställer han sig frågan "Varför kan du inte leva?"

Svaret antyder sig själv: för att du måste ändra det platta programmet om dig själv. Att acceptera din andra sida - att ange djupet av uppfattningsvolymen. Allt har minst två sidor. Och om vi ska utvärdera, måste vi acceptera båda sidor - och den maktlösa, omöjligheten; och stark. Avsluta det osynliga, omanifesterade. Och börja bygga ett HELT jag, framgångsrikt och verkligt, och inte ensidigt.

En integrerad bild ger upphov till TRO i sina egna styrkor och i det nuvarande jaget.

Lilia Litvinenko

Psykolog, coach