2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
Ofta ser vi ganska lätt lösningen på problemet med en annan person, föreställer oss tydligt vägen ut ur situationen och undrar: "Hur kan detta vara obegripligt?"
Och när vi befinner oss i vår personliga situation ser vi det inte alls eller vi vet inte hur vi ska komma ur det. Eller till exempel fördömer en person ett visst beteende, och han gör detsamma.
• Dessa och många andra exempel kan förklaras med begreppet "distorsion blind spot".
Detta koncept från oftalmologi antogs och introducerades i psykologi och psykiatri. En frisk människas öga har ett område på näthinnan som är okänsligt för ljus och kallas en blind fläck.
De där. objektet, som faller in i zonen för ögats blinda fläck, blir osynlig för en person.
• Inom psykologin anses detta begrepp vara oförmåga att erkänna förekomsten av kognitiva snedvridningar.
Enkelt uttryckt är detta när en person envist inte märker något bakom sig själv, i sitt beteende, i uppfattningen av utseende, i sina vanor etc.
En person, som faller i sin "blinda fläck", liksom tappar förmågan att tänka, analysera, uppfatta sig själv och situationen realistiskt.
Denna effekt beskrivs väl av ordspråket: "Titta på ett sugrör i någon annans öga utan att märka stocken i ditt eget."
• Varför hamnar vi till och med i en sådan osynlighetszon?
Orsaken är traumatiska händelser i en persons liv (förflutna, nutid, framtid) eller en önskan att undvika / förebygga sådana händelser, vilket leder till att psykets skyddsmekanismer omedvetet utlöses.
Jag kommer att lista några: glömma, förneka, projicera, autoaggression, regression, repression, substitution, isolering / främlingskap.
→ Så det visar sig att en person, omärkligt för sig själv, till exempel är i förnekelse och samtidigt försöker lösa sitt problem genom att läsa olika litteratur, lyssna och titta på webinarier etc.
Men det finns inget resultat. Eftersom han ser inte sitt problem objektivt, han är inom ramen för sitt tänkande och använder vanliga beteende.
→ Det är därför böcker "inte läker". Böcker informerar, utvecklar, ger mycket tankeställning, motiverar "att gå vidare".
→ Vänner och familj kan känna empati och ge råd utifrån sina erfarenheter och, som nämnts ovan, genom sitt tänkande och vanliga sätt att bete sig.
✓ En psykolog är en specialist med en specialiserad utbildning som har kunskap om lagarna och processerna i det mänskliga psyket; förstår vad som händer med dig och vet hur man arbetar med det objektivt och opartiskt.
Enligt samma princip behandlar människor sina tänder hos tandläkare, blindtarmsinflammation - hos kirurger etc.
✓ Att kontakta en specialist minskar tiden en person tillbringar i en obekväm, svår situation för honom; arbetet med problemet börjar snabbare.
En vanlig situation när människor uthärdar omständigheter i flera år innan de bestämmer sig för att gå till en psykolog.
✓ Varje person har sin egen psykologiska "blinda punkt" -zon, så psykologer går också till psykologer
Rekommenderad:
Hur Ska Man Sluta Kritisera Sig Själv Och Börja Försörja Sig Själv? Och Varför Kan Inte Terapeuten Berätta Hur Snabbt Han Kan Hjälpa Dig?
Vanan med självkritik är en av de mest destruktiva vanorna för en persons välbefinnande. För internt välbefinnande, först och främst. På utsidan kan en person se bra ut och till och med framgångsrik. Och inuti - att känna sig som en nonentity som inte klarar sitt liv.
"Positivt Tänkande". Varför Självbedrägeri Inte Hjälper Oss Att Läka
Hela historien om utvecklingen av begreppen för den positivistiska rörelsen finns i Christomathies och i referensböcker om psykologi. För mig själv satte jag uppgiften att diskutera inte hur allt började, utan vad det ledde till och vad jag skulle göra med det.
Allt Gör Ont. Inget Hjälper! Eller Varför Arbete På Dig Själv Inte Ger Resultat
Ganska ofta kommer kunder till mig som redan har testat alla möjliga metoder för att arbeta med sig själva, läst många böcker, gjort många övningar och deltagit i ett stort antal seminarier. De vet mycket, de kan själva berätta för vilken psykolog som helst som är fel med dem och vad som är orsakerna till deras problem.
”Kanske Går Det över”, Eller Varför Försvinner Det Inte Av Sig Själv? Eller Tänker På "essensen Av En Psykolog"
Nyligen, vid ett seminarium, delade en kollega att en mycket populär fråga i Yandex låter som "essensen hos en psykolog" - du kan kontrollera om det verkligen är så. Så vad letar folk efter när de letar efter "essensen av en psykolog"
Hur Ska Man älska Sig Själv? Varför älskar Du Inte Dig Själv?
Självkärleksfrågor är direkt relaterade till en persons självkänsla. Hur lär man sig att älska sig själv igen? Till att börja med måste du hitta inuti det undermedvetna orsaken som påverkade försämringen av sympati för ditt inre "jag"
