Älskad Och övergiven

Innehållsförteckning:

Video: Älskad Och övergiven

Video: Älskad Och övergiven
Video: Guidad mindfulness övning - Här och nu - Guidad meditation 2024, Maj
Älskad Och övergiven
Älskad Och övergiven
Anonim

En klok man sa: "Du kan inte gå in i samma flod två gånger. Men du kan kliva på samma kratta tre gånger."

Burk. Och dessa "krattor" är särskilt tydliga i fall där det är vanligt att säga: "Olycklig kärlek …"

- Jag kastades …..- tårar, kramp i halsen. Ansiktet är täckt av händer - smärta och skam.

Kastad … Kastad …

- Låt oss avvika från situationen ett ögonblick. Låt oss höra hur en person talar om en händelse.

- kastad - verbet används i den passiva rösten. Högtalaren är inte personen som utför åtgärden.

- verbet finns i pluralform. Följaktligen är meningen "Jag kastades …" en vagt personlig mening, där hänvisningen till karaktärerna utelämnas. Vem slutade? Du kan ersätta vilket ord som helst, till och med "utomjordingar".

Naturligtvis gav han (eller hon) upp. Älskade.

Men notera: frasens struktur ger information om detta:

plural - smärtsam uppbrott är inte första gången. Personen har redan erfarenhet av (traumatisk) övergivenhet,

användningen av den passiva rösten - den passiva positionen, barnets egotillstånd. Speglar det inre tillståndet av hjälplöshet och maktlöshet

Som regel är detta inte en tunga, inte en olycka. Detta är nyckeln.

Signalen om att en psykologs arbete ska delas upp i två steg - stabilisering är nu. Detta är brådskande. Detta är inte för att släppa taget - där, in i depressiv glömska, bakom en grå slöja … Varifrån det är mycket svårt att ta sig ut. Detta är vad mina kunder kallar "adrenalin i hjärtat".

Men det andra steget är ett svårt, smärtsamt arbetsskede på hela livsscenariot.

När allt kommer omkring "kastas …" Det är inte av en slump att det sägs - "kastas …" Vem?

Lång lista … Vilken lång lista gömmer sig bakom detta - "kastat".

Mor. Far. Vänner. Bröder. De du en gång trodde på. Och så naivt trodde jag att allt redan var förr … glömt. Det har gått. Jag blev sjuk - något gammalt.

Bild
Bild

Ja, det är problemet. En lömsk tanke har fastnat i dig:" title="Bild" />

Ja, det är problemet. En lömsk tanke har fastnat i dig:

Denna tanke - övertygelse - förekommer även hos ett barn och i ganska tidig ålder. Egentligen är detta ett av sätten för anpassning och överlevnad: det är lättare för ett barn att acceptera tanken på hans "dålighet" än tanken att de behandlas orättvist eller att händelser inte alls är beroende av honom.

Således tar barn ofta skulden för föräldrarnas skilsmässa.

"Jag misslyckades med att förena dem. Om jag var bra hade pappa inte lämnat oss …"

Och sedan - känslan - "kastad". Och maktlöshet. Maktlöshet multiplicerad med kärlek.

Denna känsla kommer att föras över till vuxen ålder. Förutom den fasta tron att kärlek kan förtjänas kan du "bli bra" - och då … då blir allt bra.

Det första experimentet … det andra … det tredje …

Kastas … kastas …. kastas ….

Vi börjar arbeta rätt med den här frasen: "Jag var övergiven."

Efter ungefär två veckor låter det annorlunda: "Vi slutade." Ett så litet steg. Nästan osynlig. Men vad ligger bakom det? Val. Ansvar. Handling

Och - mycket ofta - lösningen på situationer som har hängt i åratal:

- Efter skilsmässan bor min man i vår lägenhet, jag lagar mat åt honom och han går till sin älskarinna tre gånger i veckan …

- Han säger att han kommer att återvända till sin familj, och jag hoppas, men nu kan han inte återvända, för den andra behöver verkligen hans hjälp - hotar till och med att begå självmord.

- Hon gick, sa hon, du måste tänka, kontrollera dina känslor. Skriver två gånger i veckan. Ibland träffas vi … Och så fort jag svalnar - är hon precis där..

Varför tål allt detta? För att inte komma i kontakt med den outhärdliga känslan: "Jag kastades …" Och de håller ut. De håller ut i åratal.

Lämnar inget hopp om att han eller hon kommer att uppskatta det någon gång. De kommer att förstå. De kommer att be om förlåtelse …

Detta är den första illusionen att dela med.

Rekommenderad: