2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
Skam för sig själv är nog bekant för många.
Skamsen
- berätta om dig själv
- berätta din åsikt
- har en annan synvinkel
-att vara annorlunda
- Tänk annorlunda
- att säga vad många inte gillar
- göra vad andra ogillar
- säger nej
- säg ärligt "jag vill inte". "Jag gillar inte"
Alla dessa "skam" kan kombineras till en - det är synd att vara sig själv. Jag skäms över mina egenskaper, min kropp, skratt, begär, rädslor, drömmar, och vissa skäms till och med över sina mål. En person sjunker in i denna giftiga känsla och den tär långsamt på honom.
Många väljer att ljuga för sig själva, låtsas, undertrycka sina sanna känslor, helt kontrollera sig själva, och som ett resultat finns det mycket lidande i livet, inte framgång, besvikelse, ofullbordat.
En sådan person riskerar att bli allvarligt sjuk helt enkelt på grund av att han inte kan vara sig själv och visa sina sanna egenskaper i samhället.
Skam förvandlas till en strikt bevakad gräns, så att inget "av sina egna" kommer att sippra ut.
Var kommer allt ifrån?
Ja, från barndomen. Föräldrar, släktingar, pedagoger, lärare - de skämde, vanärade, förlöjligade, fördömde, förnedrade, devalverade, jämförde. Och den lilla mannen tog det enklaste beslutet - att ta bort den sanna delen från sig själv utom synhåll utan att tänka på. Processen med självuteslutning, självkunnighet, självutpressning av sig själv från sig själv började. Kan du föreställa dig hur mycket ansträngning som gjordes! Att, efter att ha blivit vuxen, en person i allmänhet har tappat kontakten med sig själv, har slutat förstå sig själv och känna vad han vill, vill, var han är i livet, vad han gillar, vad hans talanger är.
Masken "Jag är vad du vill" har vuxit till hans personlighet. Det har blivit en delpersonlighet, det vill säga en del av den inre världen, dessutom styr masken redan personen själv, underordnar sig själv och gör honom beroende.
För att skämmas för sig själv har blivit en vana, "livets norm". Och om en sådan person vill lyckas, för att bli uppmärksammad, är det viktigt för honom att gå igenom rädslan för att manifestera sig i samhället.
Vad betyder det?
Lär dig att öppna upp dig i dina önskningar, avsikter, riskera att visa dina egenskaper och kanske börja lära känna dig själv. Att vara oss själv är en slags själsväg som vi går igenom för att möta oss själva - äkta, autentiskt, som naturen föddes och tänktes genom vår åsikt eller vägran till en annan eller nöje eller önskan att göra på vårt eget sätt.
Vill du sluta jämföra dig själv med andra! Det första steget till dig själv.
Jämför du dig själv med andra?
Rekommenderad:
Hur Ska Man Sluta Kritisera Sig Själv Och Börja Försörja Sig Själv? Och Varför Kan Inte Terapeuten Berätta Hur Snabbt Han Kan Hjälpa Dig?
Vanan med självkritik är en av de mest destruktiva vanorna för en persons välbefinnande. För internt välbefinnande, först och främst. På utsidan kan en person se bra ut och till och med framgångsrik. Och inuti - att känna sig som en nonentity som inte klarar sitt liv.
Hur Lär Man Sig Att Lita På Sig Själv? Bli En Snäll Mamma För Dig Själv
Var och en av oss behöver en mamma - en person som bryr sig och tänker på oss, för vilka våra intressen står över allt annat. En vuxen blir denna mamma för sig själv. Var och en av oss har en”inre mamma” - den del av personligheten som är ansvarig för den omsorg, kärlek och stöd som riktas till oss.
Vi Tar Av Maskerna. Hur Man Lär Sig Att Acceptera Sig Själv, Och Inte Alltid Behaga Alla Och Göra Om Sig Själv
Vi är så fyllda med olika mönster, främlings förväntningar, främlingar måste och måste, att vi i denna malström tappar kontakten med oss själva. Vi dyker in i den eviga rasen "hur man ska behaga alla, snälla, var god för alla", så att vi inte märker hur vi ignorerar oss själva - sanna, äkta, levande.
HUR Man Ska Betala En Mans Uppmärksamhet Till Sig Själv? Hur Lockar Man Uppmärksamheten Hos En Man Man Gillar?
HUR man ska betala en mans uppmärksamhet till sig själv? Motivet är beskydd av "ens eget". Din och fortsätt Genom sina handlingar skapade flickan en situation där hon redan hade kommit in i mannens personliga utrymme, pekade ut honom som "
Hur Lär Man Sig Att Uppskatta Sig Själv? Hur Hanterar Man Vanan Att Devalvera Sig Själv?
Devaluering är en försvarsmekanism i vårt psyke, där vi minskar (eller helt förnekar) vikten av det som verkligen är väldigt viktigt för oss. Du kan värdera allt - dig själv, andra människor, känslor, prestationer. Detta beteende kan vara ett bevis på trötthet, utbrändhet, brist på resurser.
