Känslomässiga Tårar Som En Nödvändighet Och En Uppenbarelse

2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54

Han älskade tre saker i världen:

Under kvällen sjöng, vita påfåglar

Och de raderade kartorna över Amerika.

Jag gillade det inte när barn gråter

Gillade inte hallonte

Och kvinnlig hysteri.

… Och jag var hans fru.

A. A. Akhmatova. 1910

Att gråta ensam eller bredvid nära och kära är kvalitativt olika processer. När vi gråter bredvid någon känner vi att våra känslor känns igen och inte avvisas, smärta och känslor delas.

L. V. Kulikov studerar könsskillnader inom den emotionella sfären. Som ett resultat avslöjades signifikanta skillnader mellan grupperna, vilket bekräftade hypotesen att kvinnors emotionella sfär är mer differentierad och komplex än män [Kulikov L. V. Humörspsykologi. - SPb., 1997]. Denna skillnad beror troligtvis på stereotypen av uppfostran "män gråter inte", vilket bildar en ihållande rädsla för fördömande för att visa sina känslor genom tårar.

Nyligen kommer dock fler och fler klienter till mig med en förfrågan att "gråta". Utåt framgångsrika, insåg, gifta kvinnor kommer till en psykolog för att "dela" sina tårar med honom. Bland dem finns de som, liksom män, var förbjudna att gråta i barndomen. Och det finns de som fick gråta i barndomen, men i relationer med sina partner undertrycker de systematiskt sina tårar. De måste dölja sin smärta, sårbarhet och sensualitet under ett tufft skyddande skal.

Sådana klienter pratar om ensamhet och trötthet, brist på glädje och kyla hos maken. Ganska ofta har dessa kvinnor en historia av psykosomatiska sjukdomar.

En av familjens funktioner är psykoterapeutisk, och under moderna förhållanden växer dess roll mer och mer. Där du, oavsett hur i en familj, nära dina nära och kära, vill känna dig trygg och skyddad, att bli förstådd, accepterad och erkänd och hitta emotionellt stöd. Bredvid en känslomässigt nära och stödjande partner skapas ett gynnsamt fält för att läka från barndomstrauma, kompensera för den patologiska manifestationen av accentuerade karaktärsdrag, det är mindre smärtsamt att gå igenom krissituationer i livet, vilket innebär att växa upp psykologiskt och utvecklas andligt.

Spektrumet av kvinnors tårar är olika, jag delade in dem i två kategorier:

1) manipulationstårar (demonstrativa) - har som syfte att ta emot något från den person som de visas för;

2) känslomässiga tårar - har inte ett medvetet syfte, de är en naturlig psykofysiologisk reaktion av kroppen på svåra livssituationer för psyket. Dessa är tårar av glädje och sorg, förtjusning och sorg, medkänsla och maktlöshet, charm och besvikelse, ömhet och trötthet, omvändelse och sorg.

Denna artikel kommer uteslutande att fokusera på känslomässiga tårar

Till och med Aristoteles hävdade det gråt hjälper till att rena medvetandet. Modern forskning bekräftar detta faktum. Det biokemiska syftet med att gråta är att tårvätskans sammansättning innehåller stresshormoner och toxiner, vilket bidrar till psykologisk avslappning och minskning av emotionell stress. Detta förklarar det faktum att efter gråt kommer en känsla av lättnad, avslappning och lugn.

Mycket har skrivits om farorna och konsekvenserna av att undertrycka känslor. Omanifesterade och oreagerade känslor går inte någonstans, de stannar inne och ackumuleras, precis som outtalade tårar. Sådan ackumulering leder antingen till självförstörelse i form av psykosomatiska sjukdomar eller till ett nervöst sammanbrott (det beror på organismens individuella egenskaper). Det visar sig att en person som håller tillbaka tårar undertrycker kroppens naturliga reaktion på psyko-emotionell stress, och stress är en integrerad egenskap hos vår tid.

Känslomässiga tårar uppträder också i sig själva informationsfunktion. Det tillåter en person att bli medveten om sina känslor och behov och främjar sökandet efter möjligheter att tillfredsställa dem.

I interpersonell interaktion, tårar låt oss lära känna varandra bättre och djupare, bidra till det verkliga Mötet mellan Jaget och Jaget.

På så sätt kan du gråta för att balansera dina känslor och omorganisera dina känslor. Efter att ha gråtit intar lugnet naturligtvis och i detta tillstånd det är mycket lättare att hitta en väg ut ur denna situation.

Mäns reaktion på kvinnors tårar kan vara annorlunda - från stödjande och omtänksamma till irriterade, okunniga och undertryckande.

När allt kommer omkring kan inte alla stå emot ett känslomässigt utbrott, hitta ord av stöd och tröst, bara dela smärta och lidande.

Om en man inte kan vara nära en kvinna i sin smärta och uppenbarelse börjar kvinnan känna sig "missförstådd", "avvisad", "avvisad" och för att inte möta partnerns negativa reaktion på sina erfarenheter, hon flyttar gradvis bort och stänger sig från partnern. Och här finns det flera möjliga scenarier för händelsernas utveckling.

• Hon letar efter någon som hon kan lita på sina känslor och känslor (trots allt är behovet av engagemang grundläggande). Det här kan vara en vän, en annan man eller en terapeut.
• Hon utvecklar psykosomatiska sjukdomar.
• Partnerna går gradvis bort från varandra, den känslomässiga närheten mellan dem försvagas, ibland försvinner helt. Och ofta framkallar detta att sexuell intimitet försvinner.

Men förtroendefulla och känslomässigt nära relationer spelar en mycket viktig roll både för varje partner och för familjen som helhet.

I det här fallet är det nödvändigt att hitta det hinder som stod i vägen för bildandet av känslomässig närhet, eller den livssituation som framkallade avståndet mellan partner.