2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
Det är mycket vanligt att man stöter på tron att det finns ett problem eftersom något är trasigt. Och det räcker med att fixa det trasiga, eftersom allt kommer att fungera. Till exempel är det svårt för en person att uthärda närhet, och han tänker - det är nödvändigt att gräva, ta reda på varför det är buggigt, fixa det och allt kommer att lösa sig med närhet
När det gäller traumatik - särskilt tidig traumatik - handlar oftast inte om reparation, utan om att växa eller växa. När trauma inträffar stoppar utvecklingen i det skadade området i psyket. Och det som helst ska växa där växer antingen inte alls eller fryser i ett embryonalt skede.
Det vill säga, det traumatiska med intimitet har ett problem inte bara att den första upplevelsen av intimitet var hemsk, utan också att på grund av detta har förmågan att vara intim aldrig fått en chans att utvecklas.
I terapi kan du förstå problemet och komma till botten med dess ursprung, men detta är bara den första delen av arbetet. Den andra delen ökar den saknade kapaciteten. Mycket ofta blir det ett jobb att växa från grunden.
Vi kan säga att tidig traumabehandling huvudsakligen handlar om just denna återväxt och om att få saknade erfarenheter (till exempel erfarenheten av ett säkert beroende) som utvecklingen har stoppat.
Om vi pratar om panik och hur vi ska hantera det, så saknar tidig traumatik ofta förmågan att självreglera. Deras känslomässiga tillstånd går från en extrem till en annan - från panik till total depression och vice versa. Och inget däremellan.
Självreglering är förmågan att pigga upp dig själv när du har fallit i koma någonstans, och förmågan att lugna ner dig när du är i ett extremt tillstånd. Om vi föreställer oss känslor i form av en sinusoid, då är självreglering färdigheten att återvända till den delen av sinusformen där det inte finns några topptillstånd, utan det är bara en måttlig våg. Helst växer denna förmåga i kontakt med modern, som är känslig för spädbarnets tillstånd och kan lugna eller pigga upp honom. I tidig traumatik händer det ofta att mamman agerar på sin plats hela tiden och regelbundet lämnar barnet ensamt med sina förutsättningar.
Så förmågan att reglera sitt tillstånd är något som en traumatisk person bör behärska redan i vuxen ålder och göra det medvetet. Som vilken skicklighet som helst handlar det om regelbunden, systematisk träning.
Rekommenderad:
Att Växa Upp: Tomten Själv
Att växa upp: tomten själv! En bra bonus för en mogen personlighet är möjligheten att bli för sig själv som jultomten. Tänker högt… Kanske kommer mitt resonemang att vara väldigt annorlunda än den nu populära trenden att hylla infantilismen och egocentrismen som normen för en vuxens liv (jag vill och jag kommer
Inledandet Av Att Växa Upp
I gårdagens arbete med en klient kände jag mig som en kirurg)) En kirurg som utför en mycket känslig och känslig operation)) Inom psykologi finns det sådant som separation. Detta är den psykologiska separationen av sig själv från föräldrafiguren / utträde från barnets roll.
Att Växa Upp Barn Med ADHD: Hur Kommer De Att Se Ut?
Jag hör ofta från mina föräldrar att ADHD inte ska behandlas, det försvinner av sig själv. Det händer så, men det händer också på ett annat sätt. Här är Ivan. Han är 30. Han bor med sina föräldrar. Ivan har inte jobbat någonstans på mer än 6 månader, han får sparken.
Beroende, Separationsteori Och Ett Budgetalternativ För Att Hantera Problem I Tidig ålder
Enligt teorin om separations-individuering av Margaret Mahler, föds det mänskliga jaget från det omedvetna havets hav gradvis och i etapper. Medberoende - livet genom andra och för andra, enligt denna teori, kommer att vara ett resultat av problem i utvecklingen av ett barn upp till 2 år.
Informativitet I Tal Som Ett Verktyg För Att Påverka Samtalspartnern. Eller Hur Minnesträning Hjälper Dig Att Vinna Ett Argument
Jag kommer nu att be dig komma ihåg något. Jag tror att det inte kommer att vara särskilt svårt. Försök att komma ihåg när du senast lyssnade på en av dina vänner eller bekanta med äkta uppmärksamhet och intresse? Jag tror att det inte kommer att vara svårt för dig att svara på denna fråga.
