2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
Som barn brukade min mormor säga: "De bär vatten på uppblåsta, tegelstenar på arga." Vad menade hon!?
Men om dem som blev kränkta och de som var arga ska jag berätta lite för er:
1. Förbittring är undertryckt ilska. När en person blev arg, men inte kunde - han var rädd eller inte hittade hur han skulle uttrycka sig tillräckligt - för att ge sin ilska till adressen, förvandlar han en levande, full av energireaktion av ilska till en frusen form av vrede.
2. Brottet har ingen preskription. Ilska uppstår exakt i kontaktögonblicket, och om ilskan "ges bort", stärks paradoxalt nog förhållandet, eftersom alla kan uttrycka sitt missnöje med något beteende, förtydliga sin egen position, lära känna varandra bättre. Ilska är en kort reaktion, en person "svalnar snabbt". Harme kan bäras i decennier. Hon förvandlas till ett trumfas, som du alltid kan ta ur ärmen och slå alla din partners kort med frasen: "Men du kom till första dejten utan blommor!"
3. Harme delar människor. Den kränkta personen säger liksom till en annan genom sitt beteende: "Jag förbjuder dig att älska mig!" Och vad ska den andra göra i det här fallet?
4. Det är omöjligt att förolämpa, en person kan bara välja att bli kränkt. Vi kan inte förutsäga en annans reaktion på våra ord och handlingar.
5. Om en person är kränkt och vårdar sitt brott under en lång tid, betyder det att han har en dold fördel i detta tillstånd. Harme kan användas för att manipulera andra.
6. Hämndsituationen är frusen och har inte fått tillstånd. Och hur alla olösta situationer uppmuntrar en person att sluta, det vill säga en person om och om igen ordnar för sig situationer där han är "kränkt". Tills han till sist tillåter sig att uttrycka ilska.
Lite träning till slut
- Kom ihåg personen du blev kränkt av och orsaken till brottet som den här personen sa, inte sa, gjorde, inte gjorde vad du ville och förväntade dig av honom.
-
Föreställ dig den här personen framför dig och föreställ dig att du håller ditt agg mot honom i dina händer. Vad är detta ämne? Hur stor är den? Vad vill du göra med det?
- Tänk dig nu att du lägger din ilska åt sidan. Hur ser du på den här personen nu? Vilka känslor?
Rekommenderad:
"Vad Kommer De Att Tycka Om Mig?", "De Säger Om Mig" - Myter Som Hindrar Dig Från Att Leva Eller Verklighet?
"Vad kommer andra att tycka om mig?" "De pratar och skvallrar om mig …" Vi hör ofta sådana eller liknande fraser. Du kan också observera liknande inlägg på sociala nätverk. Om det gäller inlägg, minipublikationer, så är de mestadels av denna karaktär:
Lär Dig Att älska Dig Själv
I de flesta fall är vi mycket mer tillgiven och nedlåtande mot andra än vi är mot oss själva. Hur du lär dig att älska dig själv, kommer du att lära av vår artikel. Varför kämpar vi så mycket med självkärlek? Ibland händer detta för att vi alltför ofta är beroende av andras godkännande istället för att ta väl hand om oss själva.
Jag Beter Mig Som Ett Föremål. Jag Säljer Mig Själv Och Jag är Utvald
Om jag behandlar andra som objekt, så säljer jag mig också som ett objekt. Som en funktion eller en uppsättning funktioner. Ofta ges denna inställning till oss själva till ett objekt från våra föräldrar. Vi kanske inte är medvetna om vårt beteende och anser att det är normalt.
"Jag Bryr Mig Inte Om Dina Känslor. Och Jag Levde I Många år Utan Några Känslor. Varför Ska Jag ändra Nu?! " Fall Från Praktiken
Oksana, en ung ogift kvinna på 30 år, sökte psykoterapi på grund av en allmän känsla av tomhet, förlust av någon mening och ett vakuum i värden. Enligt henne var hon "helt förvirrad", visste inte "vad hon vill i livet och från livet.
"Groda I En Låda", Eller Två Sätt Att älska Dig Själv
Varför älskar inte människor sig själva? Jag kommer inte att upprepa en trivial sak som "alla problem från barndomen", och så är det klart att ja! Detta är från barndomen. Men vad ska man göra då? Magasinkolumner är fulla av livshacks om ämnet "
