2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
Det finns tårar som du inte alls förväntar dig. Nej, du förstår dem när du tittar på en romantisk film, som nyligen skildes med din älskade. Du förstår när du borstar bort dem till en sorglig melodi efter en helt ny förlust. Men det finns tårar som uppstår - plötsligt, utan en synlig, övertygande, medveten anledning. Och du skyller dem på trötthet, sömnbrist eller till och med ett ögonfrans som fångas i ögat. Bara - vad är de egentligen?
Sådana tårar är fångar av känslor gömda i de undre hörnen av det medvetslösa underjordiska. De är otaliga bekännelser som drivs i tystnad. De lurar där, i mörkret och väntar bara på en ursäkt för att bryta igenom till ytan.
En klient medgav att hon ofta vill gråta vid de mest olämpliga stunderna. Till exempel när hon uttrycker tacksamhet på jobbet inför alla. Eller när filmen slutar med ett lyckligt slut. Ibland bara gå ner på gatan. Hon kunde inte förstå var de kom ifrån och varför så många olika situationer som orsakade dem.
Nej, tro inte att det här är en speciell typ av sentimental svaghet som bara bortskämda kvinnor har. Eftersom sådana tårar, om än omedelbart undertryckta och brådskande undertryckta, också finns hos de starka. Inte bara kvinnor.
Sådana tårar är "hej" från själens djup. De är ungefär de mest intima, svåra att röra vid och smärtsamma - för länge sedan. Till exempel om den djupa känslan av osäkerhet som har pågått sedan du kämpade ensam på gatan från de mer modiga och särskilt arroganta, utan att ha föräldrar som du kan vända dig till för att få hjälp eller åtminstone stödja. De handlar om en ständig känsla av icke-erkännande och orättvisa, när det inte finns någon att bedöma dina prestationer efter deras meriter, medan någonstans i en icke-parallell verklighet, någon med ett C i kemi tar posten som doktor i kemiska vetenskaper, och du gör dina små upptäckter i elak skola, utan att ha några kopplingar att publicera dem.
De handlar om smärtan som genomsyrar varje gång på gatan du ser en ung mamma med ett litet barn i overallen, eftersom samma unga mamma gick för tidigt, och allt du kan göra är att vara vuxen och stark och klara livet på egen hand. De handlar om kärlek, som du så behövde i barndomen, men fick bara krav och förutsättningar, som du aldrig fick det mest önskade. De handlar om rädslan att du en dag kommer att inse den sanning som du vet för länge sedan, och du kommer inte ha någonstans att gömma dig för den.
Om du är bekant med dem, om du ibland fäller en snål tår "utan anledning" - skynda dig inte för att vanligtvis skämmas och förlöjliga dig själv inför andra, bebrejda för dum sentimentalitet. Klicka på paus. Koppla av de sista minuterna. Du kanske kan hitta situationen som orsakade detta plötsliga genombrott. Detta blir hälften av svaret om vem din personliga klocka väger. Och då kan det bli lättare.
Rekommenderad:
Kärnan I Psykoterapi är Kort Och Kortfattad - Kompetent Arbete Med Känslor Och Känslor
I den här artikeln kommer jag att dela min vision om hur du med ett systematiskt tillvägagångssätt snabbt och effektivt kan arbeta med en persons känslomässiga sfär. Jag har redan skrivit en artikel om vad känslor är, vad de är till för, vad du behöver förstå för att lära dig att hantera din känslomässiga sfär.
Fuskblad Om Känslor Och Känslor För Icke-psykologer
Om du är väl insatt i dina egna känslor kan du enkelt säga vad du känner, namnge dessa erfarenheter, då vet du redan allt som är skrivet här. Och detta är skrivet för en annan kategori av människor. För dem som inte vet exakt vad de känner. Närmare bestämt vet han inte hur han ska namnge sina känslor, särskilja dem, och som följaktligen är rädd för sina egna och andras känslor.
"Jag Bryr Mig Inte Om Dina Känslor. Och Jag Levde I Många år Utan Några Känslor. Varför Ska Jag ändra Nu?! " Fall Från Praktiken
Oksana, en ung ogift kvinna på 30 år, sökte psykoterapi på grund av en allmän känsla av tomhet, förlust av någon mening och ett vakuum i värden. Enligt henne var hon "helt förvirrad", visste inte "vad hon vill i livet och från livet.
Kolonisering Av Känslor Eller Tamning Av Känslor I Affärer, Politik, Underhållningskultur
Vi lever i en värld av känslomedierade fakta. Med rätt känslor kan du ta de "rätta" fakta och slänga de "fel". Identitet, inklusive sovjet och post-sovjet, skapas genom kontroll av känslor, och först då är fakta viktiga.
Manifestation Av Känslor Och Känslor - En Svår Vetenskap Eller Ett Måste I Den Moderna Världen?
Manifestation av känslor och känslor - en svår vetenskap eller ett måste i den moderna världen? Jag märker från mina kunder att sällan någon kommer till terapi när de har en fråga om hur man tjänar pengar för mat eller för behandling av någon allvarlig sjukdom.
