Vad Gråter Du Om?

2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2024-01-31 14:13

En av komponenterna i depression är att gråta inåt av sig själv. Ständig, oavbruten gråt. Så kan ett barn gråta, vars förtroende har förrådts

Våra barns berättelser är fulla av situationer där något allvarligt hände, men psyket gömde noggrant allt för oss. Jag har klienter som praktiskt taget inte kommer ihåg sin barndom, hela bitar av minne faller ur deras minne, till exempel "från 7 till 13 år - var var jag, vad gjorde jag? … Jag kommer inte ihåg någonting …"

Någon kan bara komma ihåg avsnitten:”Jag fick en docka. Men pappa dolde det av någon anledning. Jag letade efter henne länge. Då hittade jag det. Jag kunde inte tro att det var jag. Men pappa sa att den här dockan köptes till en annan tjej, inte till mig. Jag var väldigt förvirrad. Alla skrattade. Förmodligen var det roligt utifrån. Jag gick på dagis då. Denna docka var gränsen för alla mina drömmar.”

Små berättelser blinkar som ljusglimtar i minnets mörker. Minnet lagrar och döljer noggrant för oss det som var för mycket. Förlust, svek, obegripligt beteende hos föräldrar, mormödrar, farfar, mostrar och farbröder, deras konstiga kärlek. Minnet döljer sammanhanget, men känslan kan inte glömmas bort. Hur meningen med en anekdot kan försvinna, men det som var roligt minns man väl.

Det förflutna förblir för alltid i kroppens minne, i vår personliga historia.

Erfarenhet som inte är integrerad, meningslös, osmält, fortsätter att smälta i åratal

Den en gång adekvata, men stoppade reaktionen från psyket på det som hände gör sorg till ett permanent tillstånd. Så psyket försöker slutföra vad det började och uppleva vad som hände.

Grunden för integration av erfarenheter är erkännandet av vad det var. Erkännande av skadans allvarlighetsgrad. Förlustberäkning.

Huvudproblemet är att familjen med all kraft försöker blunda för det som hände, låtsas att ingenting hände och leva vidare. Vilken fas som än skulle göras mot ett barn, oftast familjens position - jag bär ingenting, jag vet ingenting, jag kommer aldrig att berätta någonting för någon. Skadorna på barnet värderas: "Det här är alla små saker, sluta!" Och då ifrågasätts det faktum att något hände: "Du uppfann allt, det verkade för dig".

"Kort minne" är en av överlevnadsstrategierna. Generationen som överlevde hunger, krig, skjutningar, mord, sina egna barns död fick lära sig att snabbt glömma allt. Och värdera svårighetsgraden av det som hände. Å andra sidan bleknar det som händer i fredstid i jämförelse med vad de hade att se. Våra mormödrar och mormödrar lärde oss och våra mödrar "att inte komma ihåg det onda" och "att inte uppfinna något för oss själva".

I min praxis finns det klienthistorier när en kvinna bestämmer sig för att presentera en faktura för sin familj och berätta om vad som hände henne. Hon berättar om fall av sexuella övergrepp av en far, styvfar eller farbror. Men gärningsmännen, och de som var medvetna, men stängde ögonen, ber inte bara om ursäkt och erkänner inte en del av sitt ansvar för det som händer, utan anklagar henne också för att försöka brodera alla,”tvätta smutsiga sängkläder i offentligt”, och det, mest troligt - bara att hitta på allt.

Ursula Wirtz - författaren till boken “Killing the Soul” skriver att alla kvinnor som försöker återställa rättvisan bör vara redo för en sådan reaktion.

Att inse skadan och återta ansvaret för vad som hände med alla som deltog är en svår väg.

Själva faktumet att erkänna att det var hos mig och erkänna hur mycket skada jag gjort blir helande

Händelsekedjan återställs. En person får en tillräcklig bedömning av vad som hände med honom. För att överleva förlust, svek, acceptera de svåraste händelserna i ditt liv och utvärdera den skada som har orsakats honom.

Ett psykiskt sår upptäcks och "sys". Ja, ärret på henne kommer alltid att påminna om det förflutna, men åtminstone kommer hon inte längre att blöda. Och ärret kommer att bli en del av den livserfarenhet som du kan lita på.

När de växer upp fortsätter människor att använda strategin "kort minne" i sitt vuxna liv

Kvinnor som lever i medberoende relationer med alkoholiserade män eller inhemska despoter har lärt sig att på ett mästerligt sätt glömma allt våld mot dem och deras barn. Varje nytt trick av maken eller hans nästa binge uppfattas som något som hände för första gången.

Att erkänna att det var förr, att se ditt liv i dagsljus innebär att förstöra en redan skakig värld, förlora vad en kvinna tar för kärlek och kärlek.

Är det därför mammor döljer sina män när de misshandlar sina barn? För att inte förstöra den "dåliga världen" … Cirkeln är stängd.

Denna följd av tyst bistånd fortsätter tills någon i familjesystemet tar sig friheten att erkänna vad som händer. Gör det självklart först för dig själv och sedan för din familj.

Familjesystem mognar också som människor.och att växa upp är oupplösligt kopplat till autonomi, med respekt för gränser och varje individs värde. och framför allt dig själv

>

Texten i artikeln har ingenting att göra med konstnärens självbiografi, bara hennes tavlor mycket harmoniskt "lagda" på den.

Denna artikel är en fortsättning på artikeln:”Under Permafrostens ok. Halveringstid eller dold depression."