2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
"Men tänk om? Men tänk om? Tänk om … Vad händer om det händer? Tänk om det jag är så rädd för kommer att hända? " Dessa tankar ger inte vila, de känner en alarmerande kyla, svett kommer från dem och hjärtat drar ihop sig. Upphissat medvetande målar upp allt mer fruktansvärda bilder på vad jag inte vill att ska hända.
”Plötsligt börjar min man dricka igen, de flyttar mig till en annan stad, plötsligt sparkar den nya chefen mig, och min mamma överlever inte operationen; plötsligt kommer sonen till sjukhuset igen, plötsligt går dottern för att studera och stannar där … plötsligt, plötsligt, plötsligt … här är en gammal katt, tänk om den dör en av dessa dagar?"
Hur konstigt det än låter, bakom varje rädsla finns en önskan om att det ska vara så. Och ju ljusare, mer "spännande" denna rädsla, ju mer energi som investeras i den, desto starkare blir denna önskan. Bara det är inte från kategorin av de där de erkänner för sig själva.
”Varje gång dörren öppnas undrar jag om han kom tillbaka full igen? Jag lyssnar på hans röst i korridoren, till hans steg … Nej, nykter. Det är konstigt … Har inte druckit på länge … Sluta verkligen? Alls?! - och det är obegripligt om det gör kvinnan besviken eller gör henne lycklig.
”Min mamma förbereder sig för operationen, hela familjen är på öronen, hjärtoperation, och vi har bara pratat om det i sex månader nu: hur svårt det är, hur läskigt att fler operationer kommer att behövas. Jag är rädd … hon överlever inte operationen. Familjen är trött på mamma, vad kan man säga. Hur många släktingar kan terroriseras genom att prata om din död och om sjukdomar.
”Jag vill inte flyttas till en annan stad. Det här är ständiga affärsresor, främlingar, långa resor …"
"Jag är rädd för att få cancer.."
"Jag är rädd att mina ben ska tas bort, och min man kommer att bära mig i en rullstol, nej, inte en rullstol, förstås, men i en rullstol …"
varje hemsk och oönskad händelse har en andra sida av myntet. det här är bonusarna vi får om detta händer
Det är dessa bonusar som ligger till grund för vår spänning, lockar och upphetsar oss.
Kom ihåg anekdoten om katten:”Igår gick jag till granngården, katterna fångades och våldtogs. Vart tar världen vägen! Gud vad hemskt det är att leva! Jag åker imorgon."
oavsett hur tung förlusten är, finns det alltid vinst i den
Om det är svårt för dig att se och känna igen vad du får, om alla fasor som din fantasi målar fortfarande händer med dig, använd hjälpövningen. Det är känt som kartesiska koordinater och används för att fatta svåra beslut. hjälper till att se dolda nyanser. Och det är precis vad vi behöver.
Dela arket i fyra sektioner. Led varje del med en av frågorna:
- ”Vad händer om detta händer i mitt liv? Eller vad som kommer att komma in i mitt liv med den här händelsen."
- ”Vad händer inte i mitt liv om detta händer? Eller vad som kommer att lämna mitt liv med denna händelse."
- ”Vad kommer att hända i mitt liv om detta inte händer? Eller vad som kommer att förändras i mitt liv, kommer att komma in i det eller kommer att vara närvarande i det, om denna händelse inte händer."
- ”Vad händer inte i mitt liv om den här händelsen inte händer? Det som försvinner kommer att lämna mitt liv om den här händelsen inte händer."
Som ett resultat kommer du att ha en komplett lista över förluster och vinster som lockar och skrämmer dig samtidigt.
Rädsla är inte något som produceras utifrån, det är våra egna tankar och fantasier om vad som kan hända. Det här är drömmar om de onda.
Kanske räcker det med att drömma?
Rekommenderad:
Svek. Hur Ska Man Hantera Det? Vad Ska Man Göra? Hur Man Reser Sig Och Går
Vet du vad som är den svåraste delen av svek? Det här är ömma känslor gentemot en förrädare. Hur enkelt det vore om den otroliga besvikelsen, som så smärtsamt föll efter nyhetens chock, skulle förbränna alla varma känslor till ingenting.
Hur Ska Man Sluta Kritisera Sig Själv Och Börja Försörja Sig Själv? Och Varför Kan Inte Terapeuten Berätta Hur Snabbt Han Kan Hjälpa Dig?
Vanan med självkritik är en av de mest destruktiva vanorna för en persons välbefinnande. För internt välbefinnande, först och främst. På utsidan kan en person se bra ut och till och med framgångsrik. Och inuti - att känna sig som en nonentity som inte klarar sitt liv.
Hur Ska Man Sluta Hänga På äktenskap, äktenskap, äktenskap? Rötter Och Lösning. Personlighetspsykologi
Ganska ofta är denna fråga av intresse för unga (både flickor och pojkar). Kommer jag att ha en familj? Kommer jag träffa exakt den tjej (man) som jag gillar? Sådana upplevelser är helt naturliga! Men hur släpper man upp äktenskapssituationen och slutar tänka på eventuell ensamhet?
Hur Ska Man Sluta Hjälpa Alla? Hur Ska Man Sluta Vara Livräddare?
Trött på att rädda alla - hur stoppar du dig själv? Känner du till detta tillstånd? Hur bli av med det? Först måste du förstå vad ditt inre behov du försöker tillgodose på detta sätt. Det kan finnas flera alternativ: Behovet av att känna sig viktig och nödvändig.
Det är Synd Och Skrämmande Att Inte Vara Perfekt. Var Kommer Denna Rädsla Och Skam Ifrån Och Hur Man Hjälper Sig Själv
Under nyårshelgen hade jag en lust att skriva ett inlägg om mina intryck av filmen "Hare over the Abyss". Jag började skriva det. Jag skrev. Jag läser om och märker att jag inte är nöjd med det som skrivs. Och sedan gick jag till Kinopoisk -webbplatsen och läste andra människors recensioner om den här filmen.
