Hur Ska Man Sluta Hänga På äktenskap, äktenskap, äktenskap? Rötter Och Lösning. Personlighetspsykologi

2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54

Ganska ofta är denna fråga av intresse för unga (både flickor och pojkar). Kommer jag att ha en familj? Kommer jag träffa exakt den tjej (man) som jag gillar? Sådana upplevelser är helt naturliga! Men hur släpper man upp äktenskapssituationen och slutar tänka på eventuell ensamhet?

Det här ämnet oroar fler människor i ung ålder, eftersom de inte har tillräckligt med erfarenhet av relationer (mot bakgrund av en hormonell ökning vill de verkligen starta en relation med det motsatta könet, men de mötte inte alla svårigheter i en par). Ofta minskar ångestnivån när vi hittar önskad partner (jag har en man / kvinna). Den faktiska formaliseringen av förbindelserna är för närvarande oroande för få. I grund och botten uppstår känslan av ångest från behovet av att vara i en relation, på grund av det omedvetna instinktiva behovet av att möta”vår” person (vi vill alla känna värme, tröst, ömhet, etc.).

Nästa åldersgrupp som utsätts för sådana erfarenheter är personer i åldern 30-40 år. Det finns en annan anledning här - ångest för deras status i samhället. I vårt samhälle antas en outtalad regel - om du har en man är du en normal kvinna. Situationen är liknande med det motsatta könet, men hos män manifesterar sig detta tillstånd närmare 40 år ("Jag är en normal man, för jag har en fru!").

Faktum är att ångest och känslor för status har ganska djupa psykologiska rötter. Detta är en låg självkänsla, en nedsättande känsla "Jag är inte-!" (inte tillräckligt bra, inte tillräckligt normalt, ovärdigt, om jag inte uppfyller de allmänt accepterade kraven och kriterierna i samhället).

Om du är orolig för att träffa "din" person, bör du noggrant analysera alla medföljande faktorer. Det finns ett omedvetet behov av att gifta sig, leva tillsammans med en partner, visa andra din status (”Se, jag har en fru / man!”) - du har problem med självkänsla. I regel kan sådana människor inte respektera sig själva för sina befintliga meriter och positiva egenskaper ("Jag är en ganska normal person! Allt är bra med mig, och jag behöver ingen bekräftelse på status!"), Godkänn inte deras beteende och handlingar (på ett projektionssätt genom andra människor, i tron att andra tycker dåligt om dem).

Hur hanterar man dålig självkänsla ångest? Flytta fokus från andra människor till dig själv - bli en värdig person för dig själv. Just den värdiga personen som du drömmer om att träffa. Vi träffar alltid en partner baserad på principen om psykologisk utveckling, och din nivå kommer att vara ungefär densamma. Vad betyder det här? Om du ständigt träffar ovärdiga människor har du många buggar inuti. Således försöker ditt psyke att signalera: "Snälla hjälp mig, fixa mig!" Den andra personen är alltid en spegel för oss, och oavsett hur det verkar för oss att något är fel med din partner är han arg och aggressiv, acceptera det faktum att samma mängd negativitet sitter i ditt medvetslösa! Börja med din utveckling. Gör något roligt, bara älska livet med eller utan din partner. I sådana situationer är det mycket viktigt att få en känsla av värdighet och respekt för dig själv, att ha en favorit sak (det är inte nödvändigt att gå in i det, det är tillräckligt att ägna en halvtimme om dagen åt lektionen, men du måste förstå att det är just det som”föder” ljuset inuti dig, inspirerar, får dig att gå vidare). Och till och med en favorithobby kommer att ge dig en storleksordning högre i förhållande till konkurrenterna.

Ställ dig en direkt fråga: "Vad är värre för mig - att leva hela mitt liv ensam eller att leva mitt liv med en oälskad person?" Oron för att inte träffa”sin” person får många att knyta relationer med fel personer. Om du förstår själv och bestämmer att "det är bättre att göra det själv, och inte med vem som helst", blir det mycket lättare för dig att leva, ångestnivån minskar och du kommer att kunna ingå ett förhållande med stor värdighet.

Vad händer med dig om du under hela ditt liv inte kan träffa”din” person? Låt oss säga att du är avsedd att leva i 90, 100, 120 år, och du lever ditt liv ensam. Vad kommer att bli av dig? Hur kommer du att känna? Vad kommer du göra? Kan du hantera det?

Om du inte orkar, och ångesten är så stark att den starkaste okontrollerbara rädslan uppstår, är det värt att besöka en psykoterapeut. I detta tillstånd växer en persons inre negativitet, och han kommer definitivt inte att kunna möta”sin” person. En terapeut kan hjälpa dig att arbeta med infästningsskador.

Det är därför, när du ärligt och positivt kan svara på alla frågor ("jag känner mig bekväm och så!"), Kommer du att leva och njuta av varje dag du har levt, arbetat, utvecklats, kommunicerat med vänner, kopplat av, uppmärksamt vissa intressen i livet kommer du att bli intressant för andra, och din krets av potentiella partners kommer att expandera betydligt.

Som regel, när spänningen i zonen “Åh Gud, jag vill ha ett förhållande, jag vill ha en familj!” Minskar, visas rätt person bredvid honom. Och då spelar det ingen roll alls om äktenskapet är formaliserat eller inte, man trivs bara bra tillsammans. Lär dig att leva i komfort och nöje med dig själv, då kommer din partner att må bra bredvid dig.