Fysiologiska Grunder För Gestaltterapi I Enlighet Med Doktrinen Om Den Dominerande A.A. Ukhtomsky

2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54

Introduktion

Den nuvarande positionen för gestaltterapi talar om behovet av att söka efter dess fysiologiska motivering. De flesta av riktningens representanter går allt längre in i spekulativa konstruktioner, som naturligtvis inte kan devalveras. Sådana konstruktioner leder emellertid specialisten bort från att förstå de materiella processerna som ligger till grund för traumatisering, neurosbildning och allvarligare sjukdomar, och naturligtvis bakom terapin och återställandet av klientens hälsa. Utvecklingen i en filosofisk nyckel reduceras till att gå i cirklar och tolka konsulternas och terapeuternas personliga observationer, snarare än att utveckla vissa rekommendationer utifrån en gemensam materialistisk bas.

Syftet med studien

I denna artikel kommer vi att försöka hitta den fysiologiska grunden för Gesttelt -terapi, baserat på konceptet med den dominerande A. A. Ukhtomsky. För vår forskning kommer vi bara att överväga de bestämmelser som kommer att vara betydelsefulla ur materialbeskrivningens synvinkel. Vi kommer att utelämna ett antal bestämmelser om en rent filosofisk inriktning.

Kroppens funktion utifrån gestaltterapiteorin

Homeostasprincipen. Kroppens funktion är baserad på dess önskan om homeostas. Denna princip har en ganska strikt fysiologisk och empirisk motivering. En individ, vid en kränkning av homeostas (till exempel en minskning av glukosnivåer), börjar uppleva ett tillstånd av behov, detta tvingar kroppen att agera i riktning mot att tillgodose detta behov.

Figur och bakgrund. Behovet avgör fokus för vår uppmärksamhet. Om till exempel näringsbehovet är relevant, är vår uppmärksamhet inriktad på mat, och alla andra föremål blir bakgrunden.

Slutförd och oavslutad gestalt. Medan behovet är otillfredsställt är det en oavslutad gestalt, och omvänt, så snart behovet är uppfyllt är gestaltet slutfört.

Kontakt. Kroppen är inte självförsörjande, den kan inte existera utan den yttre miljön. Han går i interaktion med den yttre miljön för att hitta ett objekt i den som kan tillgodose ett behov. Denna interaktion kallas kontakt.

Kontaktgräns. Detta är gränsen som skiljer individen från den yttre miljön.

Den holistiska principen. Denna princip förutsätter att kroppen är hel och odelbar. Det är baserat på psykets förmåga att självreglera med enhet i alla funktioner i människokroppen och psyket. Det vill säga att organismen i sitt friska tillstånd kommer i kontakt med miljön som en integrerad enhet, precis som varje interaktion med miljön också fungerar som en helhet.

Kontaktcykel

Vi kommer separat att diskutera teorin om kontaktcykeln. Gestaltsexperter noterade att kroppens interaktion med miljön (kontakt) går igenom ett antal steg (kontaktcykel), som också kan kallas stadier för att tillgodose ett behov. Vi kommer att försöka beskriva var och en av modellens stadier på ett mer specifikt språk än vad som ges i den ursprungliga presentationen av Paul Goodman [2].

1. Förkontakt. Scenen kännetecknas av en kränkning av kroppens homeostas och uppfattningen av denna kränkning (om en person inte uppfattar och inte inser det kommer han inte att försöka tillgodose sitt behov). Detta skede aktualiseras under påverkan av yttre och inre fysiologiska stimuli. Även under påverkan av en yttre stimulans uppfattar en individ ett verkligt behov genom ett kroppsligt svar på denna stimulans.
2. Kontakt. Det upplevda behovet rör sig från interna variabler till en extern. Det finns en sökning efter ett objekt för att tillgodose behovet. Till exempel, när ett yttre hot uppstår, känner individen spänningar i musklerna, pulsen stiger, detta får honom att leta efter en källa till inflytande och ett sätt att undvika hotet.
3. Slutkontakt. Etappen kännetecknas av genomförandet av målåtgärden. En hel handling genomförs, som äger rum här och nu, uppfattning, känslor och rörelse är oupplösligt sammanlänkade. Till exempel kan en individ börja fly från fara.
4. Efterkontakt. Detta är fasen av assimilering, förståelse av den avslutade cykeln av kontakt, blekning av spänning och aktivitet. Om individen liksom i fasen med den slutliga kontakten var inne i handlingen (var associerad), då tittar han redan på situationen utifrån, från utvärderingspositionen (dissocierad).

Neuros koncept

Vi har redan bestämt med dig att en individs normala funktion kännetecknas av processen för framväxt och tillfredsställelse av behov (slutförande av gestalter, förändring av figur och bakgrund). För att tillfredsställa ett behov måste en individ gå igenom en serie steg som beskrivs ovan. Om alla dessa villkor är uppfyllda kan denna organism anses vara frisk. Han vet hur man skiljer yttre stimuli och reagerar adaptivt på dem.

Emellertid är avbrott också möjliga i olika skeden för att tillgodose behovet. De leder till att behovet inte tillgodoses. Dessutom försvinner den inte, d.v.s. det fortsätter att påverka kroppen. Alla behov av gestaltterapi beror på kroppsliga förändringar. Det är logiskt att dra slutsatsen att när behovet avbryts avbryts också den kroppsliga reaktionen, d.v.s. det inses inte, det är präglat i kroppen och fysiologin. Därför, till exempel, psykosomatiska sjukdomar (hormonet som syftar till att utföra en åtgärd hittade inte sin insikt i denna åtgärd, det var inte uttömt och fungerade därför förgäves, vilket ledde till negativa kemiska reaktioner i kroppen). Därför blir det klart att muskelklämmor, olika tics (detta är ett hälsosammare alternativ i förhållande till psykosomatiska sjukdomar, eftersom den eller den kroppsliga spänningen fortfarande hittar sin väg ut). Utifrån detta koncept kan många (om inte alla) neurotiska och ibland psykotiska störningar också tolkas.

Gestaltterapeuter har försökt identifiera de typer av avbrott som uppstår vid olika stadier av att tillgodose ett behov. Återigen, i olika källor kan du hitta olika varianter av avbrott och deras antal, men vi behöver inte mer än fyra grundläggande avbrott [1; femtio].

1. Sammanflöde (sammanslagning). Konfluens beskrivs som den upplevda kontinuiteten i organismens gränser och den yttre miljön. Med denna abstrakta förståelse kommer vi att avsluta vår diskussion om detta avbrott för tillfället.
2. Introjektion är en process där något externt (regler, värderingar, beteendestandarder, begrepp, etc.) accepteras av kroppen utan kritisk bearbetning och verifiering.
3. Projektion är den process där individens individuella attribut tillskrivs andra människor eller objekt.
4. Retroflektion är en process där fokus för åtgärder för att tillgodose ett behov flyttas från den yttre miljön till en själv. Till exempel. i stället för att slå en annan person av ilska, slår individen sig själv på benet.
5. Böjning är en spridning av aktivitet. Denna sprutning sker för att lindra spänningen som orsakas av behovets frustration. Till exempel, i väntan på en betydande händelse, kan en person börja gå fram och tillbaka i rummet.

Alla dessa avbrott sker i olika stadier av kontaktcykeln: sammanflödet - förkontakt, efterkontakt; projektion och introjektion - kontakt; retroflektion och avböjning - den sista kontakten.

Var och en av typerna av avbrott har både en positiv mening - en adaptiv mening och en negativ - smärtsam.

Modern fysiologisk grundläggande gestaltterapi

I det nuvarande utvecklingsstadiet av gestaltterapi bör dess fysiologiska mekanismer anses vara otillräckligt studerade. Bland de stora verken kan sådana erkännas som "Gestalt: konsten att kontakta" av Serge Ginger. I den förklarar författaren de fysiologiska mekanismerna för terapeutisk verkan. Låt oss stanna vid ett antal av dess huvudsakliga bestämmelser.

1. Gestaltterapi "rehabiliterar de allomfattande, generaliserande funktionerna på höger halvklot" [1; nitton]. Gestalt ska använda generaliseringsfunktionen, där terapeuten hjälper klienten att integrera kroppsliga, känslomässiga, kognitiva och beteendemässiga svar i en sammanhängande helhet, medan andra tillvägagångssätt ofta bara använder vänster halvklot.
2. Gestaltterapi syftar till att öka sammankopplingen mellan olika lager av hjärnan.”Terapeutisk verkan förbinder följande funktioner: medulla oblongata (behov); limbisk (känslor och minne); kortikofrontal (medvetenhet, experiment, beslut)”[1; 76].”Gestaltterapi mobiliserar hypotalamiska zoner (spänning av önskningar” här och nu”) och frontalregionerna (holistiskt och integrerat tillvägagångssätt, ansvar). Gestaltterapi håller dessa svaga områden i hjärnan i ett aktivt tillstånd.”[1; 70]. Gestalt är inriktat på att ansluta hemisfärer jämfört med tillvägagångssätt, främst verbalt. Verbalisering sker efter kroppslig eller känslomässig rörelse, medan yttrande i andra terapier föregås av känslor. [1; 78] Gestalt”kan kvalificeras som” högerhjärnterapi”som rehabiliterar funktionerna för intuitiv syntes och icke-verbala språk (ansiktsuttryck och kroppsuttryck)” [1; 66].
3. Neuros uppstår från en inkonsekvens - en dålig koppling mellan ovanstående funktioner och avdelningar eller dess frånvaro (som följer av själva situationen).
4. Gestaltterapi syftar till att undervisa klienten.”Under behandlingen aktiveras det limbiska systemet som är ansvarigt för känslor. Memorisering är endast möjlig om tillräckliga känslor har uppstått”[1; 66]. Således låter gestaltterapi genom intensiva känslomässiga upplevelser dig påskynda inlärningen. Gestaltstrategin syftar till att mobilisera de djupaste känslorna hos klienten så att det arbete som utförs säkert kommer att "registrera sig i ett engram" [1; 67].
5. Inlärning i gestaltterapi innebär också korrigering av hjärnans biokemiska processer.”Psykoterapi påverkar direkt cerebrala processer, förändrar hjärnans inre biokemi, dvs. produktion av hormoner och signalsubstanser (dopamin, serotonin, adrenalin, testosteron, etc.)”[1; 64].
6. Gestaltterapi korrigerar inte bara hormonproduktionen, utan utnyttjar också deras förhållande till beteende.”Således kontrollerar testosteron både aggression och sexuell lust. Dessa två impulser samexisterar i hypotalamus. I gestaltterapi används ibland denna "närhet" - till exempel utvecklar de försvagad sexualitet genom lekaggression. Neurotransmittorer fungerar i antagonistiska par. Exempelvis motverkas effekten av dopamin, hormonet för medvetenhet, kontakt och lust, effekten av serotonin, mättnadshormonet, ordning och stämningsreglering. Den psykoterapeutiska åtgärden hjälper till att balansera dessa två livsmedel. Interaktioner är cykliska: till exempel kommer vakenhet att stimulera produktionen av dopamin, vilket i sin tur kommer att bibehålla eller öka vakenheten.”[1; 73-74]
7. Det kroppsliga symptomet ses ofta som en kanal som möjliggör direktkontakt med de djupa subkortiska regionerna i hjärnan [1; sexton]. För att göra detta kan det förstärkas under terapin.

Dessa bestämmelser kan behandlas på olika sätt. Men nu kommer vi bara att stanna vid den punkten att dessa data inte återspeglar de kvalitativa detaljerna för Gestaltterapi. I grund och botten handlar processen om lärande, precis som i beteendeterapi. Skillnaden är engagemang av känslor och deras företräde i förhållande till logik, liksom deras inflytande på inlärningshastigheten. Mekanismen för traumebildning och katarsis roll och insikt i dess eliminering förbises.

Därefter kommer vi att försöka komplettera dessa fysiologiska positioner från en ny sida.

Gestaltterapi från läget för den dominerande A. A. Ukhtomsky

I enlighet med målen för denna artikel kommer vi att överväga de grundläggande bestämmelserna i begreppet dominans. Till att börja med, låt oss avslöja begreppet dominant.

Det dominerande är ett stabilt fokus på ökad excitabilitet hos nervcentren, där excitationer som kommer till mitten tjänar till att öka excitationen i fokus, medan i resten av nervsystemet observeras inhiberingsfenomen i stor utsträckning [4]. Detta koncept, även om det är oklart, kommer att avslöjas ytterligare i separata bestämmelser i A. A. Ukhtomsky.

Ett antal av bestämmelserna i A. A. Ukhtomsky kan omedelbart jämföras med bestämmelserna vid gestaltterapi.

Aktivitetsprincipen. Denna forskare ansåg en aktiv, inte en passiv organism som lever i interaktion med den yttre miljön. Han upptäckte att kroppens reaktion inte är förutbestämd, att en given stimulans kan orsaka olika reaktioner, och omvänt kan denna reaktion produceras i olika nervcentra.

Integritetsprincip. Den dominerande framstår framför oss som en uppsättning olika symptom som manifesterar sig i musklerna, det endokrina systemets arbete och andra system i hela organismen. Det framstår inte som en excitationspunkt i nervsystemet, utan som en specifik konfiguration av centra för ökad upphetsning vid olika nivåer av nervsystemet. Faktum är att den dominerande leder hela kroppen till genomförandet av en eller annan aktivitet.

Principen om måldeterminism. I varje tidsenhet finns det ett centrum vars arbete har störst betydelse. Den dominerande bestäms av den uppgift som organismen utför vid en given tidsenhet.

Homeostasprincipen. Homeostasprincipen är inte så lätt att definiera i läran om det dominerande, men själva dominerande funktion förutsätter det. Det dominerande uppstår trots allt under påverkan av yttre eller inre stimulans, skapar spänning som syftar till att lösa problemet och leder i slutändan till en spänning i handling och en förändring av den yttre miljön.

Figur och bakgrund. Det dominerande fokuset på spänning tenderar att dra av spänningen från andra områden och samtidigt hämma dem. Detta leder till ett sådant fenomen med vår uppmärksamhet som selektivitet. Det är den dominerande som riktar vår uppmärksamhet på vissa objekt i den yttre miljön, och därmed bestämmer förhållandet mellan figur och bakgrund.

Slutförd och oavslutad gestalt. En aktiv dominant skapar spänningar som får oss att agera (oavslutad gestalt). När en dominant får sin förverkligande i aktion, leder detta till dess hämning och byte till en annan dominant (slutförande av gestalt).

Kontakt. En kontakt kan kallas en situation när en individ, under påverkan av en eller annan dominerande, går in i interaktion med den yttre miljön (börjar välja objekt för att tillfredsställa behoven i den och på ett eller annat sätt förverkliga sina avsikter).

Kontaktgräns. Här kommer vi att förändra den klassiska förståelsen av kontaktgränsen i gestaltterapi något för att göra den mer objektiv. Vi kommer att förstå gränsen för kontakt helt enkelt - det är gränsen som skiljer innehållet i individens medvetande från den yttre miljön, hans representation från verkligheten. I det här fallet kommer den dominerande inifrån att fungera som en eller annan idé, och från utsidan, som beteende.

Slående likheter finns mellan kontaktcykeln och dominerande funktionscykel. Forskaren identifierade ett antal steg i hur den dominanta fungerar.

Stimulering - förkontakt. Utseendet på en dominant beror på närvaron av ett irriterande ämne. Stimulering leder till spänning i nervcentren, det skapar en dominerande. Uppenbarligen måste stimuleringen vara signifikant för organismen för att en dominant ska se ut

Vidare är kontaktstadiet uppdelat i två steg av dominerande.

1. Konditionerad reflex - kontakt. Detta stadium kännetecknas av bildandet av en konditionerad reflex, när den dominanta väljer den mest signifikanta gruppen från de inkommande excitationerna. Liksom kontaktstadiet kännetecknas det av valet av yttre stimuli i samband med tillfredsställelsen av ett behov.
2. Objektivering är kontakt. Detta stadium kännetecknas av skapandet av en stark koppling mellan det dominerande och stimulansen. Nu kommer denna stimulans att framkalla och förstärka den. I detta skede är hela den yttre miljön uppdelad i olika objekt som den dominerande kommer att reagera på och som den inte kommer att reagera på. Detta ögonblick i gestaltterapi betraktas som slutet på kontaktfasen, när klienten först, under påverkan av ett känslomässigt tillstånd, vidrör vissa figurer och sedan klart definierar den så kallade grundfiguren, upprättar en direkt koppling mellan behovet och sättet för dess tillfredsställelse.

Dessa stadier är relaterade till utvecklingen av den dominerande. Vi kommer att utse ytterligare steg som utgår från andra kommentarer från A. A. Ukhtomsky.

1. Dominant resolution - Slutkontakt. Varje reflex som dess sista länk förutsätter en beteendehandling. På samma sätt förverkligas det dominerande i vissa handlingar. Detta är huvudmekanismen för att lösa det dominerande. Upptagen i beteende, blir spänning till hämning på grund av förstärkningsmekanismer.
2. Byta / skapa en ny dominerande - postkontakt. Detta skede kännetecknas av början på en ny cykel av dominerande funktion. I gestaltterapi kännetecknas detta stadium av medvetenhet om upplevelsen. I det här fallet, för klienten, blir figuren inte föremålet som handlingen riktades till, utan själva handlingen. På fysiologins språk sker samma dominerande förändring som i alla andra fall.

Begreppet gestaltterapisjukdom utifrån doktrinen om den dominerande A. A. Ukhtomsky

I detta skede är det oerhört viktigt för oss att notera två bestämmelser i A. A. Ukhtomsky.

1. Dominanter, som har bildats, kan existera länge, inklusive hela livet.
2. Formade dominanter kan spela en negativ roll, eftersom de inte tillåter att på ett adekvat sätt svara på den nuvarande situationen.
3. A. A. Ukhtomsky talar om en sådan metod för att hämma det dominerande som ett direkt förbud. Användningen av en sådan teknik kan leda till en konflikt mellan begär ("vilja") och efterfrågan ("behov"), d.v.s. till ett fenomen som kallas kollision av nervprocesser och följaktligen neuroser.

Således kommer vi att överväga flera alternativ för neurotiska processer och ordna dem i enlighet med de avbrott som antagits vid gestaltterapi.

Frånvaron av en dominant är en sammanflytning. Individen har inte en bildad dominant som skulle aktiveras som svar på yttre påverkan. Till exempel skämde en mamma bort sitt barn under hela barndomen. Han utvecklade inte några vanliga adaptiva färdigheter eller motivation för vissa handlingar. I detta fall kommer allt arbete att inriktas på bildandet av dessa färdigheter och förmågan att skilja stimuli från den yttre miljön

Därefter är alternativen för konflikten. Orsaken till konflikten är introjektion. Det är introjektion som skapar konflikten mellan "vilja" och "behov".

1. Fusion av nervprocesser - projektion, retroflektion, avböjning. De beskrivna avbrotten är resultatet av en konflikt mellan nervprocesser. I det här fallet finns det tre sådana avbrott: projektion - en åtgärd som vi förbjuder oss själva, vi överför till den yttre miljön; retrospektion - när vi genomför en handling, men förbjuder oss själva att göra det i förhållande till ett yttre objekt, omdirigera det till oss själva; avböjning, när vi fortfarande genomför en åtgärd i förhållande till ett externt objekt, men detta objekt är inte målet. I alla fall lindrar vi på något sätt tillfälligt spänningar, men vi förstör inte det dominerande. Du kan också säga att denna klassificering av avbrott inte är så grundläggande. Du kan hitta dess olika variationer, generalisera eller differentiera. Det är viktigast för oss att förstå att det i huvudsak finns två alternativ här, det dominerande är antingen realiserat och uppnår målet, eller inte. Om det inte förverkligas, uppstår en neuros, och på helt andra sätt.
2. Den felanpassade dominanten är en sammanflöde av den andra typen. Detta fall är typiskt för situationer då ett problemmönster automatiskt aktiveras hos en person. Till exempel gäller detta fobier när ett panikattackmönster aktiveras på en viss stimulans. Normalt är dessa mönster resultatet av en traumatisk situation. Kärnan i sammanflödet här är omöjligheten att slutföra den slutliga kontakten. En person inser sitt behov, inser det i handlingar, får lättnad, men denna metod motsvarar inte längre den nya situationen.

Psychotrauma och barndomens roll i sjukdomsbildningen

Nu ska vi försöka svara på frågan varför en så viktig roll i gestaltterapi ges till barndomen och hur detta är relaterat till läran om det dominerande.

Som vi redan har sagt, under vissa perioder bildas olika dominanter i oss, som är fixerade i psyket och därefter påverkar oss. Sådana dominanter i bildningsögonblicket har ett specifikt innehåll (till exempel var en individ rädd för ett specifikt objekt och hade en specifik impuls att agera). Och först senare börjar denna dominanta fungera som ett filter för vår uppfattning och drar andra inkommande upphetsningar till sig själva. Allt annat innehåll förutom originalet är sekundärt till det dominerande, alla dess aktiviteter syftar till att tillfredsställa det primära innehållet. Det är logiskt att för att uppnå förverkligandet av det dominerande måste vi väcka liv i det ursprungliga objektet som det riktades mot och genomföra den planerade åtgärden. Först då kommer vår hjärna att ta emot en signal om åtgärdens framgång och ge ut förstärkning, vilket kommer att leda till en framgångsrik hämning av den dominerande. Uppenbarligen bildas de flesta av de viktigaste dominanterna i barndomen. Det är de som bestämmer vår världsbild.

En annan fråga är frågan om psykotrauma. Hur psykotrauma bildas och varför i barndomen. Svaret ligger i särdragen i utvecklingen av vår hjärna i ontogenesprocessen. Våra hjärnor är bara fullt utformade av skolåldern. Barndomen kännetecknas av övervägande av det första signalsystemet, större intryckbarhet och mindre reflektionsförmåga. Eftersom det andra signalsystemet bildas ganska sent upplevs många händelser på kroppslig och känslomässig nivå, på samma nivå som de kommer ihåg, d.v.s. i vuxen ålder ser vi en undertryckt händelse. Det finns ytterligare ett mönster - mer effektivt memorering av känslomässigt färgade händelser. Så snart ett barn hamnar i en stressig situation stängs hans medvetande av, han är överväldigad av känslor och reaktionen präglas. I vuxen ålder förstår individen inte längre varför han har en neurotisk reaktion. Detta är resultatet av bildandet av ett isolerat fokus av excitation. Den dominanta aktiveras när en stimulans dyker upp, medan den inte har någon koppling till det andra signalsystemet, kan en person inte kontrollera den.

Avbrott genereras på ett annat sätt. Introjektion bildas av typen av förslag, d.v.s. vid ett visst tillstånd av psyket, under påverkan av yttre inflytande, uppstår en ny dominerande, som kommer i konflikt med den gamla. Ett annat alternativ är bildandet av en konditionerad reflex, när en eller annan åtgärd avbryts. I det här fallet är ett felanpassat sätt att svara fixat, vilket senare också leder till konflikt och nervositet.

Fallet när det dominerande inte bildas är förmodligen inte vettigt att diskutera separat. Även här har barndomen ett stort inflytande, där de grundläggande färdigheterna för att interagera med världen lärs ut.

Strukturen i psyket

En annan punkt med gestaltterapi som bör överföras till fysiologins område är psykets struktur. I gestaltterapi är det vanligt att man överväger en enda personlighet ("jaget"), som är i ett eller annat tillstånd åt gången. Det finns tre sådana tillstånd: "id", "persona", "ego". Dessa tillstånd manifesterar sig i olika stadier av kontaktcykeln: id vid förkontakt, person i kontaktstadiet och slutkontakt; ego på postkontakte.

1. "Id" associeras med inre impulser, vitala behov och deras kroppsliga manifestation. Mänsklig funktion manifesteras i förmågan att uppfatta impulser som kommer från kroppen. Det första steget i framväxten av en dominant kan observeras - uppfattningen av yttre stimulering. Förmågan att uppfatta en given irritation avgör förmågan att bilda en dominant.
2. "Person" är en funktion av anpassning till miljön och en uppsättning mönster för sådan anpassning. Detta tillstånd avgör hur vi kommer att uppfylla det skapade behovet. Ur den dominans synvinkel är detta den dominerande som fungerar i stadierna av den konditionerade reflexen, objektifieringen och upplösningen av den dominerande.
3. "Ego" är en normativ-volitionell funktion. Egot bestämmer individens förmåga att inte bara utgå från kroppens impulser, utan från sina egna normer och övertygelser när man genomför vissa handlingar. För att förverkliga denna möjlighet måste en uppsättning tillräckligt starka dominanter redan bildas.

Hälsokoncept

Om sjukdomen i gestaltterapi betraktas som närvaron av ett avbrott på vägen för att tillgodose ett behov, så är hälsan uppenbarligen en möjlighet att fritt tillfredsställa sitt behov (självförverkligande), utan att komma i konflikt, inte med sig själv eller med den yttre miljön. Detta kräver effektiv anpassning till miljön.

En person fungerar antingen adaptivt, reagerar på miljöpåverkan eller felanpassad. I det senare fallet kan en person inte på ett adekvat sätt reagera på yttre påverkan på grund av att han ignorerar de impulser som äger rum "här och nu", han reagerar stereotypiskt, baserat på tidigare bildade avbrott.

Således har en individ två alternativ för att anpassa sig till miljön: antingen direkt överföra en situation från det förflutna till en ny situation (neurotiskt sätt), eller reagera på en ny situation baserat på erfarenheterna från en situation i det förflutna (hälsosamt sätt). Ett hälsosamt sätt att svara kallas också kreativ anpassning, eftersom det tillåter en individ att alltid reagera på ett nytt sätt till en ny situation. Överraskande hittar vi nästan samma reflektioner i A. A. Ukhtomsky. Han introducerar till och med en liknande term - "kreativ sökning".

Kreativt sökande är en ömsesidig förändring av den yttre miljön och personligheten i deras allmänna interaktion. Rekommendationer för utveckling av kreativt sökande: förvärv av många olika dominanter; medvetenhet om sina dominanter, vilket gör att de kan kontrollera; påfyllning av dominanter i samband med den kreativa processen.

Metoder och behandlingsprocess

Terapeutens uppgift är att uppnå ett tillstånd av kreativ anpassning eller sökning. Som A. A. Ukhtomsky: "Innan du gör en kreativ sökning är det nödvändigt att korrigera de tidigare dominanterna". Detta kräver sökning och studier av trauma och omöjligheten att omedelbart byta till att lösa nya problem. Detta skiljer modern gestaltterapi från andra riktningar, eftersom den täcker både arbete med trauma och bildandet av nya färdigheter.

Det är också viktigt att A. A. Uhtomsky insisterade på omöjligheten att fullständigt hämma de gamla dominanterna. Han ansåg naturlig upplösning av den dominerande vara den mest effektiva metoden för hämning. Andra metoder: direkt förbud (leder till neuroser), automatisering av handlingar (kompetensbildning), ersättning av en dominerande med en ny. Att byta ut en dominerande mot en ny används ofta i olika coachningsriktningar, liksom i kognitiv beteendeterapi.

Gestaltterapeutens arbete syftar till att gå igenom stadierna i kontaktcykeln, och följaktligen på att hitta det primära problemet och lösa det, och sedan på bildandet av en ny färdighet.

De viktigaste verktygen i gestaltterapeutens arbete är metoder som syftar till att lösa det dominerande, vilket är möjligt i tre versioner:

1. Verbalisering - när individen tar med sig intern dialog och sitt problem till det yttre planet och därigenom inser det dominerande i talet.
2. Katarsis är förverkligandet av en undertryckt känsla i uttrycksfullt beteende.
3. Beteendeförverkligande är en mekanism som liknar katarsis, när en person löser sin dominans i en specifik handling.

Huvuduppgiften är att uppnå fullständig upplösning av den dominerande. För den här personen försöker de fördjupa sig så mycket som möjligt i den initiala situationen och orsaka det maximala djupet av känslor. Separata metoder för gestaltterapi syftar till att uppnå detta eller medvetenhetsmål. Metoden att aktivt lyssna och skapa empati låter dig fördjupa en person i hans känslor, att hitta en dominerande. Den tomma stolmetoden gör att du kan återskapa en viss situation. Differentieringsmetoden hjälper klienten att verbalisera allt som har samlats om problemet.

Dessa metoder syftar främst till att hitta en traumatisk situation. Men de kan också användas för att skapa nya mönster.

Den grundläggande terapeutiska principen är här och nu -principen. I praktiken manifesterar det sig i det faktum att terapeuten ständigt ser klientens reaktioner, inklusive neurotiska, och uppmärksammar klienten på dem, vilket leder honom till deras medvetenhet och ytterligare insikt.

För att sammanfatta, låt oss säga följande. Så uppenbart som det låter, syftar Gestaltterapi till att bilda Gestalt i en terapeutisk situation. Klienten monteras bit för bit till en enda helhet. Först märker han fragmenteringen av sina reaktioner (inkongruens), sedan skiljer han ut det huvudsakliga dominerande i sin reaktion, så att den kan realiseras i den yttre miljön. Efter att den gamla dominanten har fått sin insikt börjar processen med att bilda förmågan att anpassa sig till den yttre miljön på grundval av medvetenhet om sina impulser och reaktioner.

Slutsats

Denna artikel ska inte tas som en tydlig fysiologisk beskrivning av processerna som sker i Gestaltterapi. Det bör snarare ses som ett generellt budskap att överföra Gestaltterapeutisk teori och praktik till en fysiologisk och empirisk grund och att avvisa abstrakta filosofiska och ibland motsägelsefulla bedömningar. Detta problem manifesteras mycket tydligt, till exempel i begreppet "fält" i Gestaltterapi. Ett antal författare lånar det vetenskapligt erkända begreppet Kurt Lewin, och ett antal försöker använda det abstrakta begreppet existentialister [3].

Verkets huvudvärde kan bestå i att förstå processerna för psykotrauma och dess botemedel. Inse hur katarsis hjälper till att befria en person från problemet.

Bibliografisk lista:

1. Ginger S. Gestalt: konsten att kontakta. - M.: Akademiskt projekt; Kultur, 2010.- 191 s.

2. Perls F. Teori om gestaltterapi. - M.: Institutet för allmän humanitär forskning. 2004 S. 278

3. Robin J. M. Gestaltterapi. - M.: Institutet för allmän humanitär forskning. 2007 S. 7

4. Ukhtomsky A. A. Dominerande. - SPb.: Peter, 2002.- 448 sid.