2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
Varje gift par under sitt liv står inför situationer som orsakar en härva av olika känslor hos var och en av makarna i förhållande till varandra - hjälplöshet, ilska, förbittring, vemod, avsky, besvikelse, ilska etc.
Vid sådana ögonblick verkar det som om den berömda klassikerns ord: "Alla lyckliga familjer är lika lyckliga, varje olycklig familj är olycklig på sitt sätt" repas med blod på din dörr, en känsla av total ensamhet täcker och tanken uppstår att ditt problem är det mest unika … för hon har det finns inget beslut.
Och sedan filmer om relationer där en hjälte som är så lik dig står inför liknande prövningar kan komma till undsättning. Känner samma känslor. Gör samma misstag, eller väljer en ny lösning på problemet.
Således kan du gå en fascinerande resa från att identifiera en hjältes konflikt till att lösa den, behärska ett sätt att lösa ett problem och prova denna metod själv.
Och om alla motsättningar i slutet av filmen är lösta, finns svaren på frågorna och kärleken segrar - en svag gnista av hopp uppstår att du kan göra detsamma. Att DU som par kommer att lyckas.
Dessutom, vid filmens höjdpunkt, när spänningen når sin topp, upplever du olika starka känslor med hjälten, vilket hjälper både att lära känna dig själv (din känslomässiga del) bättre och att bli av med spänningen i ackumulerade känslor - hur man rengör dem. En så stark känslomässig frisättning kallas katarsis.
Termen katarsis har sitt ursprung i den antika grekiska filosofin och användes av Aristoteles för att beskriva tragedins underlättande inverkan på betraktarens själ, som väcker medkänsla och rädsla, släpper och släpper ut dessa effekter, leder dem till en ofarlig kanal av "estetisk" känsla och därigenom rena dem och skapa en känsla av lättnad …
Psykologer från University of Rochester (USA) jämförde olika typer av terapisessioner med par som har haft relationsproblem. De drog slutsatsen att om partnerna tittade på och diskuterade fem romantiska filmer under månaden, där hjältarna gick igenom olika svårigheter och prövningar, ökade deras tillfredsställelse med sitt förhållande. Dessutom fanns det färre skilsmässor i sådana par.
Förvånansvärt nog var resultaten av "filmterapin" nästan lika bra som efter familjeterapipassen!
Det är dock viktigt inte bara att titta på filmer om relationer, utan också att diskutera dem tillsammans och komma ihåg de ögonblick då du eller din partner betedde sig som hjältarna.
Under den efterföljande diskussionen av filmen sker medvetenhet och meningsfull inkludering av upplevelsen i deras liv, mycket uppmärksamhet ägnas åt deras känslor och känslor för partnern, tack vare vilket paret lär sig mer om varandra och upplever intimitet. Kanske, tack vare diskussionen, kommer du äntligen att kunna uppmärksamma mycket viktiga saker som du vanligtvis inte tänker på.
Deltagande i diskussion med en partner utvecklar förmågan att resonera, självreflektion, uppmärksamhet på sig själv och andra, kompetens inom känslor. Således gör "filmterapi" dig mer holistisk och harmonisk genom att förena tankar och känslor inom dig.
Det är användbart att använda följande frågor för att diskutera filmer tillsammans som ett par:
Beskriv ditt humör efter att ha sett filmen.
Vad minns du mest i filmen, vilka avsnitt och vilka känslor upplevde du?
Vilket är huvudproblemet för hjältarna?
Vilken av karaktärerna i filmen gillade du mest? Vad har du gemensamt med denna hjälte?
Vem tyckte tvärtom inte mest? Vilka egenskaper hos denna karaktär kan du ha?
Har karaktärerna förståelse? Hur reagerar de på varandras känslor? Hur skulle du kunna reagera annorlunda?
Vad i ditt liv liknar handlingen i en film? Har du varit i sådana situationer? Hur övervinner du sådana problem?
Vad skulle du vilja lägga till, ändra i filmen? etc.
För att titta på familjen rekommenderar jag följande filmer:
- Perfekta främlingar
- namn
- Massaker
- Otrogen
- Love (2012)
- Män och fruar
- Rosenfamiljskriget
- När en man älskar en kvinna
- Enkla svårigheter
- Dagbok för medlem
- Vem är rädd för Virginia Woolf?
- Kärlek och andra mediciner
- Amerikansk skilsmässa
- Vägen till förändring
- borta med vinden
- Vilda berättelser
- Historia om oss
- Vårens förhoppningar
- Hej familjen!
- 5x2
- Lilla fröken Joy
- Kapten Fantastisk
- Amerikansk skönhet
- Före solnedgången
- Denna dumma kärlek
- På en skarp kant
- Kärleksformel för äktenskapsfångar
- På andra sidan sängen
- Barfota i parken
- Spegeln har två ansikten
- Vuxen kärlek
- Herr och fru Smith
- Kärlek med och utan regler
- Han, jag och hans vänner
- Obsession (2009)
- Penny serenad
- Vit maasai
- Se upp, gisslan!
- Anslutning
- Scener från gift liv
- Igår kväll i New York
- Han och hon
- Stolthet och fördom
- Tvättbjörnen är skyldig
- Frida
- Sann lögn
- låt oss dansa
- Av familjeskäl
- Kärleksformel för äktenskapsfångar
- Ed
Jag önskar dig en trevlig titt!
Rekommenderad:
Fusk Som Ett Sätt Att Klara Ett Otillfredsställt Behov
Barndomen är när träden inte har några grenar, men händer, det finns inga löv på träden, men pengar, månaden har ögon och mun, poppelfluff blir till ett brev och någon bor under sängen. Under min barndom var det ett sådant spel "hemligheter"
Hur Kan Man Förbättra Självkänslan? 5 Sätt Att öka Ditt Självförtroende
Idag pratar vi om självförtroende, självkänsla. Här är 5 effektiva sätt att öka din självkänsla snabbt och effektivt. Så, alla psykologiska problem kan lösas inifrån - ut och utifrån - in. 1. Från utsidan till insidan - det här handlar om att bete sig som en självsäker person, och i slutändan får du ditt självförtroende inuti.
7 Sätt Att Uttrycka Aggressivitet På Ett Hållbart Sätt
Målning av Vasily Perov "Three" Osunda manifestationer av aggression är när en person genom sina handlingar, ord, skadar andra människor: attacker, förolämpningar, förföljelser, exploater, förringningar, inte uppfyller löften, berövar vård och uppmärksamhet hos en person som är objektivt beroende av honom (en ett barn, en gravid hustru, en funktionshindrad person etc.
3 Bra Sätt Att Förbättra Medarbetarnas Prestanda
Hur ofta möter vi en situation när en person är engagerad i någon form av verksamhet eller arbete och samtidigt ständigt är distraherad, inte "brinner" med lusten att arbeta, eller ens försöker fly från arbetsplatsen i början möjlighet.
Coaching Som Ett Verktyg För Att Förbättra Prestanda
Ämnet att öka effektiviteten fick mig att intressera när jag började arbeta som rekryteringskonsult. Under de tio års arbete, under vilka jag genomförde många intervjuer och förhandlingar med olika människor, uppmärksammade jag vad som gör en person framgångsrik i den verksamhet han har valt.
