2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
"Jag lever redan mina drömmars liv" - när jag av misstag hörde dessa magiska ord. De hjälpte mig att tänka och förändrade mitt liv.
Vad är det för drömliv? Vilka känslor är du fylld av? Vilka är dina livsvärden och prioriteringar? Och vad är så speciellt och attraktivt med henne?
Alla har sina egna svar på dessa frågor. Men erfarenhet, analys och praxis visar att det finns mycket fler tillfälligheter i våra önskningar än skillnader.
Låt oss utforska med utgångspunkt från N. Pezeshkians balansmodell.
Kropp. Du sover som en bebis, vaknar med lätthet. Du är nöjd med din hälsa, utseende och energi. Hårtäthet, muskelelasticitet och sexkvalitet är i sin ordning.
Intelligens. Intelligens är avundsjuka för alla som någonsin har talat till dig. Du är nöjd med din utbildningsnivå, sociala prestationer, mängd och kvalitet på materiell rikedom.
Känslor, kontakter. Du respekterar dig själv och accepterar dig själv som du är. Du är glad i familj och vänskap. Dina främsta känslor är glädje, stolthet, fred, tacksamhet.
Betydelser, värderingar. Det är svårare här. Inom de tre livsområden som vi överväger vill vi ofta ha samma sak, men alla har sina egna betydelser och värderingar. Någon har hälsa i spetsen för allt, någon har kärlek, någon har pengar och någon har berömmelse och erkännande. Det är viktigt att vara ärlig mot sig själv.
Ett mycket intressant ögonblick döljs här - att presentera våra drömmars liv - vi är överens om vad vi vill, men ofta är det ouppnåeligt eftersom det strider mot våra livsvärden och prioriteringar. Baserat på vad som är viktigt för oss (och inte vad vi vill vara viktiga) gör vi dagliga val.
Ordna livsvärden och prioriteringar
Du kan önska att vara smal och hälsosam så mycket du vill, men om hälsan intar en hedrande 20: e plats i värderingshierarkin, så är det helt meningslösa försök.
Det krävs flera steg för att uppnå målet:
1. Bestäm själv dina livsprioriteringar och värderingar. Om de hittills är helt i strid med drömlivet, så kanske det är värt att tänka på förändringar.
2. Gör ett val baserat på dem
3. Utför faktiskt en åtgärd till förmån för att uppnå det önskade
Skillnaden mellan en oreda uppsättning handlingar som inte ger önskat resultat och handling för det goda är betydande.
Hur man förstår, känner, känner och inser att du redan lever livet i dina drömmar? Det finns människor som redan gör detta, men falska värderingar och prioriteringar tar dem ifrån sig själva och tvingar dem "söka lev någon annans liv."
Jag rekommenderar att du ställer dig själv följande frågor oftare:
Vems önskningar uppfyller jag nu (mina eller någon annans)?
Vems mål uppnår jag (mitt eller någon annans)?
Hur mycket livstid ägnar jag mig främst åt mig själv?
Vems liv lever jag egentligen, lever? Kanske är detta mina föräldrars drömliv, mitt slag? Och min Själv drömmer om något annat och det är ofta i strid med livet som andra drömmer för mig?
Vad vill jag för mig själv i detta skede av min utveckling? Vad vill andra för mig i detta skede av min utveckling?
Vad vill jag av mig själv i detta skede av mitt liv? Vad vill andra av mig i samma situation?
Vad vill jag ge till andra? Och vilka "gåvor" tvingar andra mig att göra?
Och också oftare att reflektera över skillnaden mellan begrepp - begär, infall, "önskelista", det verkliga behovet av olika livssfärer.
Och den viktigaste frågan är hur kom mina prioriteringar och värderingar till? Valde jag dem medvetet, eller upprepar jag bara det som var viktigt för föräldrarna?
Låt oss komma ihåg livet hans drömmar och gör maximalt för att leva det NU.
Rekommenderad:
Hur Man Tar Sig Ur "stagnation" Och Börjar Leva Ett Fullt Liv
Varje dag vi lever händelser, som regel, utan att tänka på det, våra handlingar förblir ofta omedvetna om oss. Upp till den punkten att vi inte kan säga om vi är nöjda med detta eller det ögonblicket i livet eller inte. Vi sväljer det som ett piller, bittert eller inte, och går vidare.
Avslag. Hur Man Kommer över Och Börjar Leva
Det är en varm solig dag på sommaren, trots kalenderhösten. På jobbet uppskattades dina ansträngningar och fick ett pris. Till slut gick du till en skönhetssalong för att träffa din favoritmästare. 18-00. Är du hemma redan. Med glädje och en känsla av prestation.
Dåliga Och Fula Mödrar: Hur överlever Och Börjar Leva?
Vi rotar efter föräldrar och återhämtar oss och för våra barn. Fysiska, psykiska och psykologiska störningar, alla typer av missbruk hos en vuxen är oftast förknippade med en problematisk upplevelse av relationer med en mamma . Vilka alternativ finns för den så kallade negativa mamman?
Regel 12. Det Första Steget I Dina Drömmars Liv Eller Agera Som Om
En av de stora strategierna för framgång är att agera och känna att du redan har uppnått det du drömt om, att du har blivit vad du ville. Det betyder att tänka, prata, klä, agera och känna vem du skulle vilja vara. Sådana handlingar får det undermedvetna att söka kreativa sätt att uppnå de uppsatta målen, det vill säga medvetandet försöker eliminera den slående skillnaden mellan en persons önskade position och hans nuvarande sociala status.
Värdet På Det Förra. Hur Glömmer Man Sitt Ex Och Börjar Leva?
Ett av de sista stadierna av att uppleva sorg och förlust (någonstans i integrationsstadiet) är den period då du börjar förstå värdet av den person som lämnade dig och bryter förhållandet. Vad är viktigt, värdefullt, nödvändigt, underbart han tog in i ditt liv?
