2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
Ja, det stämmer - att vara sig själv är skrämmande nog. Det är inte känt hur andra kommer att reagera på mig. Plötsligt försämras förhållandet …
Å andra sidan, behöver jag sådana människor som jag uteslutande kan kontakta med min”persona”?
Även när jag skriver den här texten är jag lite rädd internt, för jag vet inte hur ni, läsare, kommer att reagera på den. Att vara ärlig mot människor är en risk. Men, som för mig, ganska motiverat. Och flera saker hjälper mig att inte falla tillbaka i mig själv. För det första - jag gillar det! Inse att jag har vad folk verkligen är intresserade av (och ibland nödvändigt) ger en känsla av rikedom, nöje och tacksamhet. Speciellt när ämnet som diskuteras upplevs i den egna erfarenheten, "känns av huden". Risken att bli förlöjligad, aggressivt kritiserad eller helt enkelt djupt missförstådd är alltid närvarande, men denna rädsla är inte i överensstämmelse med önskan att bli sedd och hörd. För det andra - tro det inte, men när jag röjer något och beskriver det djupare börjar jag först och främst förstå samtalsämnets egenskaper mycket tydligare själv. Det vill säga, mina tankar i cirka 90% av fallen är improviserade, vilket ibland får mig att undra och tänka om många saker. Genom en sådan beskrivning behandlar jag således bl.a. självupplysning … Och för mig, ja, oj-mycket viktigt och värdefullt.
Vad är allt för … Åh ja! Till det faktum att skam och rädsla för att vara verklig själv kommer alltid att vara med oss (ja, ack, det kommer inte att fungera för att bli oändligt självförtroende), hela frågan är, om vi ändå bestämde oss för att leva som vi vill, vilka resurser har vi och vilken erfarenhet har vi? Med resurser menar jag både en intern behållare med en annan repertoar av självbärande sätt och en extern källa, i människors person, nära eller fjärran, som kan stödja och värma oss, som accepterar vår naturlighet. Och erfarenhet, det är erfarenhet: det svåraste är om vi ofta i vårt liv "flög" från någon annan för vår öppenhet, det är lättare - om vi blev accepterade eller till och med beundrade.
Det är ganska förståeligt att eftersom vi valde fel väg, fanns det skäl för det. Vi valde inte vilken familj vi skulle födas i, vilken gård att växa upp i, vem vi skulle studera med osv. Men som vuxna ligger ansvaret för att förkroppsligar vårt eget unika liv enbart hos oss. Att skylla andra på taggiga stigar och kasta sten är ingen synd, men det är inte heller ett sätt att ta sig fram. Nyligen hörde jag ett otroligt passande uttalande:
"Verklig egenvård är inte ett bad med salt och chokladkaka, utan ett val att bygga upp ditt liv så att du inte ständigt behöver springa ifrån det."
Genom att avslöja oss själva för människor visar vi andra vår unikhet, om än inte alltid bekvämt och universellt godkänt (även om detta ibland, och verkligen vill, eh), vilket ger oss den nödvändiga och värdefulla kunskapen - Vem jag är. Att svara mig själv om och om igen på denna fråga, insikten om vad jag behöver från livet kommer inte att ta lång tid.
Ju närmare vi är oss själva, desto mer fylls vi och livet runt blir på något sätt förvånansvärt lyckligt och gott.
Kollade på dig själv!
En annan god nyhet - så uppriktigt USAsamma uppriktiga, samtidigt förstående människor börjar nå ut, som om de genom sin närvaro bekräftar att vi rör oss åt höger, hansriktning.
Rekommenderad:
Förlåtelse Ritualer. Att Radikalt Förlåta Sig Själv Eller Döda Sig Själv?
Ja, nu är det fashionabla ämnet "förlåt". Du själv, make, barn, föräldrar, chefer, moraliska monster, skurkar som har skadat dig. Positionen”du har rätt att inte förlåta” beaktas inte ens. Och det orsakar genast skräck. Att vara annorlunda är att bli dålig.
Hur Lär Man Sig Att Lita På Sig Själv? Bli En Snäll Mamma För Dig Själv
Var och en av oss behöver en mamma - en person som bryr sig och tänker på oss, för vilka våra intressen står över allt annat. En vuxen blir denna mamma för sig själv. Var och en av oss har en”inre mamma” - den del av personligheten som är ansvarig för den omsorg, kärlek och stöd som riktas till oss.
Vi Tar Av Maskerna. Hur Man Lär Sig Att Acceptera Sig Själv, Och Inte Alltid Behaga Alla Och Göra Om Sig Själv
Vi är så fyllda med olika mönster, främlings förväntningar, främlingar måste och måste, att vi i denna malström tappar kontakten med oss själva. Vi dyker in i den eviga rasen "hur man ska behaga alla, snälla, var god för alla", så att vi inte märker hur vi ignorerar oss själva - sanna, äkta, levande.
Hur Lär Man Sig Att Uppskatta Sig Själv? Hur Hanterar Man Vanan Att Devalvera Sig Själv?
Devaluering är en försvarsmekanism i vårt psyke, där vi minskar (eller helt förnekar) vikten av det som verkligen är väldigt viktigt för oss. Du kan värdera allt - dig själv, andra människor, känslor, prestationer. Detta beteende kan vara ett bevis på trötthet, utbrändhet, brist på resurser.
Det är Synd Och Skrämmande Att Inte Vara Perfekt. Var Kommer Denna Rädsla Och Skam Ifrån Och Hur Man Hjälper Sig Själv
Under nyårshelgen hade jag en lust att skriva ett inlägg om mina intryck av filmen "Hare over the Abyss". Jag började skriva det. Jag skrev. Jag läser om och märker att jag inte är nöjd med det som skrivs. Och sedan gick jag till Kinopoisk -webbplatsen och läste andra människors recensioner om den här filmen.
