2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2024-01-12 21:03
Känslomässig intelligens är en grupp mentala förmågor som är inblandade i medvetenheten och förståelsen för både dina egna känslor och omgivningen.
Människor med en hög känslomässig intelligens förstår väl sina känslor och känslor och andra människor, hanterar sin emotionella sfär, därför är deras beteende mer anpassningsbart i samhället och de uppnår lättare sina mål i interaktion med andra.
En av uppgifterna för en praktisk psykolog kan vara utvecklingen av klientens emotionella intelligens och förståelse för känslor. För att göra detta kan du skapa en simulator för självdiagnos av känslor.
Jag skulle vilja presentera en simulator som används av psykologer vid Centrum för praktisk psykologi vid Rivne -institutet vid universitetet "Ukraina".
Det är väldigt enkelt att skapa en sådan simulator. Du behöver en enkel glasspinne och pappcirklar. Cirklarna fixeras på pinnens kanter med lim, ritningar av grundläggande mänskliga känslor ritas eller klistras på dem. Du kan börja med de två polära känslorna, positiva och negativa, och gradvis lägga till andra känslor.
Huvudvillkoret för att arbeta med simulatorn är att klienten självständigt väljer en bild och bestämmer vilken känsla som avbildas.
Vad du kan göra med Emotion Trainer:
1. Övervakning av tillståndet där klienten befinner sig.
2. Analys av förändringar i det emotionella tillståndet.
3. Fixering och analys av tillstånd associerade med minnen.
4. Analys av förutsägbara känslomässiga förväntningar för vissa livshändelser.
5. Översättning av känslomässiga tillstånd i samband med relationer.
6. Analys av tillstånden för de "interna" komponenterna i "I".
Lista över grundläggande känslor: njutning, glädje, glädje, glädje, stolthet, förtroende, förtroende, sympati, beundran, kärlek (sexuell), kärlek (tillgivenhet), respekt, tillgivenhet, tacksamhet (uppskattning), ömhet, självbelåtenhet, lycka, glädje, känna nöjd hämnd, lugnt samvete, en känsla av lättnad, en känsla av självtillfredsställelse, en känsla av säkerhet, förväntan, nyfikenhet, överraskning, förvåning, likgiltighet, lugn-kontemplativ stämning, missnöje, sorg (sorg), längtan, sorg (sorg), förtvivlan, sorg, ångest, förbittring, rädsla, rädsla, rädsla, medlidande, sympati (medkänsla), ånger, irritation, ilska, känsla av förolämpning, förargelse (indignation), hat, ogillar, avund, ilska, ilska, nedstämdhet, tristess, svartsjuka, skräck, osäkerhet (tvivel), misstro, skam, förvirring, ilska, förakt, avsky, besvikelse, avsky, missnöje med sig själv, ånger, ånger, otålighet, bitterhet.
Rekommenderad:
Kärnan I Psykoterapi är Kort Och Kortfattad - Kompetent Arbete Med Känslor Och Känslor
I den här artikeln kommer jag att dela min vision om hur du med ett systematiskt tillvägagångssätt snabbt och effektivt kan arbeta med en persons känslomässiga sfär. Jag har redan skrivit en artikel om vad känslor är, vad de är till för, vad du behöver förstå för att lära dig att hantera din känslomässiga sfär.
Fuskblad Om Känslor Och Känslor För Icke-psykologer
Om du är väl insatt i dina egna känslor kan du enkelt säga vad du känner, namnge dessa erfarenheter, då vet du redan allt som är skrivet här. Och detta är skrivet för en annan kategori av människor. För dem som inte vet exakt vad de känner. Närmare bestämt vet han inte hur han ska namnge sina känslor, särskilja dem, och som följaktligen är rädd för sina egna och andras känslor.
"Jag Bryr Mig Inte Om Dina Känslor. Och Jag Levde I Många år Utan Några Känslor. Varför Ska Jag ändra Nu?! " Fall Från Praktiken
Oksana, en ung ogift kvinna på 30 år, sökte psykoterapi på grund av en allmän känsla av tomhet, förlust av någon mening och ett vakuum i värden. Enligt henne var hon "helt förvirrad", visste inte "vad hon vill i livet och från livet.
Kolonisering Av Känslor Eller Tamning Av Känslor I Affärer, Politik, Underhållningskultur
Vi lever i en värld av känslomedierade fakta. Med rätt känslor kan du ta de "rätta" fakta och slänga de "fel". Identitet, inklusive sovjet och post-sovjet, skapas genom kontroll av känslor, och först då är fakta viktiga.
Manifestation Av Känslor Och Känslor - En Svår Vetenskap Eller Ett Måste I Den Moderna Världen?
Manifestation av känslor och känslor - en svår vetenskap eller ett måste i den moderna världen? Jag märker från mina kunder att sällan någon kommer till terapi när de har en fråga om hur man tjänar pengar för mat eller för behandling av någon allvarlig sjukdom.
