2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
Det går att upptäcka att något annat händer samtidigt som det synliga kan göras på olika sätt. Till exempel kan du bli fruktansvärt trött på att göra nästan ingenting. Eller klaga på ouppmärksamhet och oförmåga att koncentrera sig. Olämplighet, oväntadhet och oförståelse för sina egna känslor och reaktioner.
Och då är det dags att ställa frågan - är det verkligen möjligt att hitta svaret på dessa frågor från den förståelse som vi befinner oss på? Eller finns det något kvar i skuggan och hur den grå kardinalen fortsätter att dra sina slutsatser och fattar beslut, utan att titta för mycket på personens önskade önskningar? Då kan du pausa. Och i denna avmattning lyssna, titta in i dig själv. Detta är trots allt det enda sättet att påverka den ökända känslan. I tystnad och långsamhet kommer det säkert att dyka upp något som du oftast inte vill möta. Det kan finnas väldigt starka känslor som hålls tillbaka länge, inte alls erkänner sin existens, eller som är så stora och anklagade för att de inte kan få sitt slut. Men vårt psyke är lyckligtvis klokt. Vissa platser är inte värda att åka till ensamma. Utan noggrann ackompanjemang av en psykoterapeut. Därför försvarar sig psyket och avslöjar denna mycket omedvetenhet och icke-erkännande av underströmmarna i känslor i framkant. Och okej. Hon vet bättre hur hon överlever, men det finns fortfarande ett sätt att göra sådana perioder lättare för sig själv. Om du tar ett steg tillbaka, kommer du att märka att oavsett om vi känner igen eller inte känner till förekomsten av processer som sker i det omedvetna, slösas all samma energi på det. Och betydande. Mycket mer läggs dock på "okunnighet" än på "kunskap". För att hålla tillbaka och förneka är alltid dyrare än att leta efter sätt att hantera. Men svårare är det knappast. Med återhållsamhet läggs alltid mycket energi på sekundära saker - på att låtsas som att ingenting händer; att söka efter lösningar för att göra det som kan göras direkt, men inte kan, eftersom du måste fortsätta att lura dig själv, d.v.s. varje åtgärd i ämnet bör inte likna sig själv; Att hitta resurser för allt detta är också "under skydd av natten", eftersom det är omöjligt att känna igen verkligheten. Och så vidare. Varje process, medveten eller inte, förbrukar vår energi. Och om vi nu väljer att inte starta en oberoende resa in i djungeln av våra barndomsminnen och de brott som vi tidigare har utsatts för (till exempel), då kan vi åtminstone erkänna att något annat händer just nu. Och, erkänna, ge honom en plats i ditt liv, markera honom med en personlig symbol, till exempel kan du tända ett ljus. Lämna det utan religiösa och festliga betydelser, men tilldela det internt status som toppen av isberget på en osynlig inre process som knappt sticker ut över vattnet, eller en krans, ett nattljus. Varje litet ljus som kommer att följa dagen någonstans i synens periferi, fortsätta att göra sitt tysta arbete, befria den spända själen från vad den nu inte kan greppa. Ibland kan det visa sig att ett ljus inte räcker. Sedan ska den andra visas. Och tredje. Och femte. Hur mycket behöver du. Vem vet hur mycket parallell allt flyter utanför gränserna för vårt medvetande och letar efter en plats för sig själv? Eller ett husdjur. Även han kan ges symboliken för det inre och det osynliga, för det som stör. Och sedan genom den lekfulla katten kan du bildligt uppleva uppkomsten av energi. Genom aptiten hos en frukost gnagare, låt sig mättas av något. Låt dig själv bli uttråkad och i allmänhet vardagen genom den ylande hunden. Det som ständigt händer i bakgrunden är en droppande kran, ett regelbundet surrande kylskåp, en öronbedövande klocka som tickar i tystnad. Var och en av dessa fenomen kan vara användbar om du medvetet gör dem till "yttre bärare" av odifferentierad inre spänning, delvis har denna idé något gemensamt med fältteori och med NLP-ish "ankare". Men dess skillnad är att det snarare är en blixtstång - ett sätt att lindra inre tryck, förhindra en explosion, lindra det som nu är omöjligt, inte vad man ska ändra, utan till och med att inse.
Rekommenderad:
"Parallell Love", Eller En Ensamstående Kvinna Vill Lära Känna
Det händer så att en kvinna lockar mäns uppmärksamhet som en magnet, har fans som är redo att göra mycket för henne, är i ett kärleksförhållande med flera män samtidigt, och med allt detta känner hon sig ofta olycklig och ensam . Å ena sidan, om du behandlar situationen för parallella relationer med ett öppet sinne, utan fördömande, kan du se dess fördelar i det:
