Reflektioner. Självkänsla

Video: Reflektioner. Självkänsla

Video: Reflektioner. Självkänsla
Video: Låg självkänsla är roten till mycket ont i våra liv! 2024, Maj
Reflektioner. Självkänsla
Reflektioner. Självkänsla
Anonim

Jag trodde att jag inte tror på sådant som självkänsla i massanvändningen av denna term.

Det finns tre typer av självkänsla i modern psykologi:

  • underskattas
  • lämplig
  • för dyrt

Om du går till någon källa och tittar på beskrivningen av var och en av typerna kommer du omedelbart att se symptomatologin underskattad av samma kognitiva snedvridningar, ångestsyndrom, prl, bar, depression, etc.

Det verkar som att självkänsla är en så fashionabel behållare som alla försöker höja varje gång med artiklar och utbildningar. Ignorera eller skjuta det som verkligen betyder något i bakgrunden.

- Du vet, jag har ett problem. Jag misslyckas alltid när jag försöker göra något nytt. Därför är jag en fullständig förlorare i allt.

- Du har låg självkänsla, kom till min träning. Vi kommer definitivt att höja det.

Jag tror att kollegor direkt märkte några saker från exemplet (förresten, det förekommer ofta i vardagen). Ungefär var för sig.

1. I begäran visade personen ett exempel på "svart eller vitt" (eller polariserat) tänkande, med andra ord, kognitiv snedvridning. Det finns ingen lucka i hans ord.

2. I svaret från en specialist finns det en indikation på låg självkänsla, men…. Självbedömning är en persons bedömning av sig själv, så snart en specialist ger sin åsikt, bedömer en person, upphör det att vara självbedömning, men blir en bedömning av en specialist.

Självkänsla är en gradering, en skala genom vilken en person jämför sig med sin omgivning, med sina känslor och drar slutsatser. Detta är en subjektiv skala, med en implicit gradering för andra. När de till exempel säger till mig att jag har låg självkänsla, vilka kriterier använde de då, vad jämförde de med, vad började de med, hur kom de fram till denna slutsats? Till exempel är det inte klart för mig …

Åh, är du inte nöjd med livet? Dåligt självförtroende!

Tror du att du gör ett renare jobb bättre än dina kamrater? Självkänslan är överskattad!

Tycker du att du är lika grå och värdelös som andra? Åh så detta är lagom!

Jag kom fram till att begreppet självkänsla är ett subjektivt begrepp infört för lata psykologer, eller för psykologer som är lata för att förstå symptomen.

Rekommenderad: