2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
Uppoffra dig själv, din tid, din egen styrka i väntan på att bli uppskattad. Offer i utbyte mot offer. "En bra sväng förtjänar en annan".
Detta är ett mycket populärt sätt att vara i ett förhållande. Det är så "naturligt" att det kanske inte förverkligas alls. Det är "inbyggt som standard", "inställt i fabriksinställningarna".
För att förstå att något är fel måste du försöka mycket. Eller träffa en person som denna metod inte fungerar med eller komma i terapi.
Du kan ta en chans och undersöka - använder du den här metoden?
Tecken på offerbeteende:
Jag gör något utöver, jag offrar mig själv, min tid.
Jag förväntar mig att den andra är "inte en dåre", "han har ett samvete", "han är en normal människa", "han älskar mig", "vi är i allmänhet vänner" och vid rätt tidpunkt kommer han att betala tillbaka mig med vänlighet för gott, kom ihåg, hur mycket jag gjorde för honom.
Även om det verkar som om du "gör gott och kastar det i vattnet", smickra inte dig själv, du inser bara inte den andra sidan av myntet.
I det ögonblicket, när personen som du har gjort "mycket gott" gör runda ögon och inte hör din begäran om hjälp, kommer du att bli mycket förvånad. (det är mildt sagt). Mest troligt för dig blir det en blod, oacceptabel förolämpning. Någon raderar sådana "avvisade vänner" från deras liv för alltid.
Varje offer behöver ersättning.
Så - jag gör något "över". Utöver deras styrka, bortom deras förmågor. Jag offrar mina egna behov, mina önskningar, offrar något viktigt för mig, ger upp något. För en annan persons skull, för att vara bekväm, för att vara som han vill, för att hjälpa honom.
Jag sitter i publiken framför fönstret och vågar inte öppna det och offrar vanligtvis min komfort för andras bekvämlighet.
En annan fråga är att alla troligen kvävs, och det är möjligt att komma överens om att avsätta 5 minuter för luftning, men detta bör anges om dina behov …
Som partisan är jag tyst om vad jag verkligen behöver.
"Egentligen borde vanliga människor gissa själva!" De borde se hur dålig jag är och erbjuda hjälp själva.
Du måste kunna höra min begäran, att fråga direkt - under min värdighet.
Jag kommer att antyda på alla möjliga sätt, berätta att jag har ett sådant problem, och jag har redan brutit huvudet utan att veta hur jag ska lösa det.
Och jag lider, och jag lider, och jag vet inte vem som kommer att rädda mig …
Om jag säger något direkt, då på något sätt avslappnat, förresten.
”Åh, vilken skillnad! Ingen kommer höra mig ändå!"
Favoritmetoden är att fråga genom vrede. Istället för att fråga, föredrar jag att förolämpa den andra för att inte göra det. Och vänta på att han ska göra det av skuld. Och jag ska försöka - jag kommer ihåg allt, "jag skickar ut en faktura"!
Förresten, du kan vänta-vänta, stå-stå, ta anstöt och lämna. Så dör av hunger i en fruktansvärd vrede alls.
"Förlåt ingenting från någon, de själva kommer att erbjuda och ge!"
Samma manipulationsnivå.
Förresten, de kanske inte ger … helt.
Det är svårt att fråga. Det är praktiskt taget omöjligt om man är van att leva annorlunda. Det försöker fungera på en Mac när du har jobbat för Winduus hela ditt liv.
Hur är det, Herre?! Det här är omöjligt …
Detta är nödvändigt …
Erkänn din behov.
Jag är inte en stark, stolt fågel längre. Jag behöver hjälp just nu.
Jag är inte allsmäktig eller allmaktig. Jag har inte allt under kontroll.
Detta för att skingra myten om dig själv, främst i dina egna ögon. Säg adjö till idén om din egen allmakt.
Kom ut med detta behov till människor.
Värre. Vad händer om de skickar det? De kan och skicka. Om du väljer mellan dina och dina intressen väljer en frisk person sitt eget.
Men här måste du förhandla. Och var uthållig om du verkligen behöver.
Försök att förhandla.
”Okej, låt oss inte köpa en ny dator åt mig nu, men vi lägger till pengar för det du behöver för en bil. Men nästa gång köper vi en dator åt mig. Och det är viktigt att klargöra när nästa gång blir.
"Kan du hjälpa mig med det här? Jag kommer att göra detta för dig just nu."
Offerbeteende är en hård manipulation av nära och kära
Främlingar får inte köpa. Men nära och kära är mycket lättare att skämmas och skruva på. Det är svårt för dem. De tvingas trots allt göra det de inte gillar under skammen och skuldens ok.
Samtidigt inträffar någon gång matthet. De nära och kära slutar redan reagera även på ditt mest intensiva lidande. De tar dem inte till nominellt värde. "Mamma behöver bara något från oss."
Vänner vänder sig bort, även om de ser att hjälp verkligen behövs. Ingen har tillräckligt med resurser för att hjälpa för alltid. Särskilt när formatet för denna assistans inte är specificerat. "Du lånar ut pengar, men det är underförstått att det är gratis."
I slutändan känner sig offret övergiven och devalverad av alla. I det starkaste brottet mot hela världen. Och i ilska över dessa otacksamma människor som inte kommer ihåg det goda.
Att lära sig att leva annorlunda är svårt, men möjligt.
Men för detta måste du försöka, ansträng dig.
Offret tror alltid att det inte är”hon” personligen, utan”henne” - de har kränkt, våldtagit, använt.
Aerobatics är att märka det ögonblick där jag personligen fattar ett beslut
”Jag bestämde mig för tillfället - jag kommer att vägra att köpa en bärbar dator (jag vet faktiskt inte exakt vad jag behöver för den här bärbara datorn), vi kommer att köpa det som behövs för hans bil. Det är verkligen dags, annars vet man aldrig, vägen är fortfarande …"
Och här är det viktigt att notera hur smart jag godkände detta beslut som en uppoffring från min sida. Så häftigt att hon trodde på henne själv. Jag blev djupt kränkt när min man inte uppskattade min handling. Hon började också hämnas på emu -reptilen.
Förhållanden byggs alltid av båda människorna. Det finns ett bidrag från alla till att relationen utvecklades på detta sätt.
Och i varje steg finns det ett val som jag gör och han gör. Om han förstår sina val själv, skulle det vara bra att lära sig att lägga märke till hans val och beslut.
Detta kallas att ta tillbaka ansvar. Den som du alltid hade, men du tog inte den. Ta ansvar för dina val, dina beslut och ditt sätt att vara i en relation.
Detta är det enda sättet att ändra något.
Rekommenderad:
Del 1. Hur Hormoner Och Signalsubstanser Diskret Kontrollerar Våra Val, Kön Och Relationer
"En grå kardinal är en inflytelserik person som agerar bakom kulisserna och vanligtvis inte intar formella positioner med sådana krafter." Wikipedia Få aspekter av mänskliga relationer framkallar lika intensiva känslor och upplevelser som sex och sexualitet.
Varför Gör Du Dig Sämre Genom Att Döma Andra? Hur Hänger Fördömande Och Självkänsla Ihop?
Varför gör du dig sämre genom att döma andra? Hur hänger fördömande och självkänsla ihop? Låt oss prata om detta. Om jag dömer en annan, är det som regel ett tecken på att jag bedömer mig själv. I allmänhet är det alltid så i livet. Som en person förhåller sig till en annan, så förhåller han sig till sig själv.
Vem är Huvudet I Det Här Huset. Hur Din Katt Kontrollerar Dig
Katten bosatte sig först i en mans hus för 12 tusen år sedan. Det finns över 600 miljoner katter som lever i världen nu. Det betyder att det finns en katt för varje 12 personer. Vi har bott med dem under samma tak i många århundraden och har blivit väldigt nära.
Hur Vi Speglar Andra Och Andra Oss
Vi är perfekta i vår ofullkomlighet. Kanske är detta den enda perfektion som finns i oss. Vi ser oftast vår ofullkomlighet hos andra. De säger att människor är våra speglar. Vi reflekterar för varandra exakt vad som finns i oss. Den svarar inom oss och istället för att analysera oss själva tittar vi på den andra.
Hur Kontrollerar Man Känslor?
Populärlitteratur och internetresurser erbjuder alla möjliga metoder: att tänka positivt, spåra början på en känsla och att "byta", inte tänka på problemet, andas djupt och räkna till 10. Det mänskliga psyket är också mycket smart arrangerat och har till sitt förfogande ett stort antal sätt att "
