2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
I ett skämt om en man som efter ett besök hos en psykolog slutade oroa sig för sängvätning, och nu "stolt över det" finns det ett skämt och hans egen sanning … för 20 år sedan, nu är jag mer och mer säker: Jag är inte medlem i gruppen. Jag vet inte hur jag ska omge mig med ett gäng flickvänner, twittra i timmar i telefon och komma ut i en folkmassa till kaféer. Först nu påverkar det inte min självkänsla.
Jag har alltid varit utanför gruppen. På dagis - för att hon inte uttalade "r" och trodde, efter att ha hört nog, att jag har en lång näsa och tjocka lår. Detta är naturligtvis mycket viktiga komponenter för kommunikation.
I skolan byggde jag inte relationer, jag undvek dem. Läsning och eftertänksamhet är säkrare än kommunikation och kontakter, där du kan skada dig själv om tonåren förlöjligar …
Det faktum att det alltid handlar om mig, och inte om någon, insåg jag på gymnasiet. Betydande förändringar började med min utbildning i institutets gestaltgrupp och i personlig terapi.
Terapi är ett tillfälle att göra det som det inte finns mod till i verkligheten. Risk. Och jag riskerade något liknande och riktade mig till dem som jag ville kommunicera med: "Jag är förvånad över din olikhet med andra, låt oss kommunicera / jag tror att vi har något gemensamt." Denna teknik fungerade inte alltid, och jag fick olika formuleringar för vägran. Och - på något sätt överlevde hon = växte upp).
För mig är terapi alltid en risk. En risk som alltid har en bonus.
Efter den första behandlingen såg jag att min mamma inte är den typen och monster som jag ser henne i mina fantasier.
Efter den tionde - att det är användbart att tala din rädsla högt eller att ordinera för att möta det som döljer sig bakom dem.
Efter ett års terapi började jag titta på mina drömmar som på min egen spegelbild i det undermedvetna …
Allt det och hur jag riskerar det på min terapikontor, med tiden, gradvis, överför jag det till mitt liv. Och jag tar en stor risk. Men jag är redan redo - jag vet mer om mina känslor, jag är mer uppriktig, spontan, ärlig. Och livet förändras. På ett "magiskt" sätt visar sig de omkring mig, som tidigare "inte förstod" och "gjorde mig rasande", vara lyhörda och intressanta människor; de som inte gjorde allt som jag ville, "såg plötsligt ljuset" och vi började förstå varandra.
Allt detta är resultatet av risken som jag har tagit från min terapeuts kontor till mitt liv.
… Nybörjeterapeuter och pseudopsycho-rådgivare har en sådan funktion: bli av med det, bli annorlunda! sluta bli irriterad, börja älska dig själv, kommunicera, få vänner …
Det verkar för mig som att detta är ett svek mot själva essensen. Eftersom kroppen inte ljuger, så är min essens med mig för alltid. Nu uppskattar jag kommunikationen mellan 1-2 personer istället för publiken, jag kan vara ensam med mig själv utan TV och leksaker från surfplattan någonstans … Detta är mitt värde och min styrka! Denna skicklighet är lika mycket en del av mig som en hand eller ett öra. Var ska jag lägga den?
Gestalt -tillvägagångssättet i denna bemärkelse är mycket humant: istället för "mot krig" står det för "fred": ja, du har en sådan situation / problem … låt oss se hur du kan leva med det … jag kommer att vara med dig och hjälpa dig."
Vänligen kontakta).
Rekommenderad:
Självkänsla är Inte För Alltid
Självkänsla detta är ett koncept som vid första anblicken verkar vara någonstans enklare, för att kunna använda det i alla löjliga artiklar som jag såg. Tja, säg självkänsla, det som är obegripligt här är bedömningen av en själv, det finns inget att diskutera här.
Världen är Inuti Och Världen är Utanför. För Att Förstå Vad Som Händer Med Dig, Titta På Människorna Runt Omkring Dig
Författare: Irina Dybova Källa: Hjälp från hallen. Människorna som omger dig och berättelserna i samband med dem hjälper dig att ta reda på vad som händer med dig personligen, i din egen värld, i din själ. *** En ny lärare kom till hennes dotters klass.
Om äktenskapsbrott. Fusk Utanför Stereotypernas Fälla
Häromdagen fanns det en artikel på Internet (eller kanske går det också runt), jag kommer inte ihåg det exakta namnet, men poängen handlar om gifta mäns älskarinnor. Den fördömande artikeln, även om den är skriven av en författar-psykolog, är i andan av "
ATT Lämna Terapideltagare Från Gruppen. DEL 1
För många ledande psykoterapigrupper, särskilt nybörjare, finns det inga problem lika störande som att lämna gruppen. Samtidigt är det inte bara oundvikligt att lämna gruppen, utan också en nödvändig del av sållningsprocessen som följer med bildandet av gruppsammanhållning.
Vad är Din Dröm Om? Gruppen Kommer Att Berätta
Tolkningen av drömmar har varit av intresse för människor hela tiden och i alla delar av världen. Farao och slavar, kungar och trollkarlar försökte förstå drömmarnas hemlighet. Drömmar användes för profetior och spådom. Genom drömmar kommunicerade shamaner med gudarna och vanliga människor med andar från avlidna släktingar.
