2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
Ofta beskriver mina klienter sitt tillstånd av rädsla inför makar, chefer, helt enkelt överordnade, myndigheter, så här:
"Han skriker, men jag är rädd och jag vet inte vad jag ska göra."
När de säger så här: "Jag vet inte vad jag ska göra" betyder det att känslor är frusna, inte uttryckta, inte upplevda.
Och därför kan en sådan person inte röra sig, kan inte definiera gränser. Han är i evig rädsla för en storartad figur, ett evigt offer.
Dessutom är kön inte alls viktigt: både kvinnor och män är rädda.
Jag antar direkt att en sådan person har fastnat i barndomstrauma. Någon skrämde honom, missbrukade hans makt i sin barndom, och han var som barn rädd, som om den spikades på plats. Och dömd till liv i samma stupor. Om hon inte kommer till terapeuten, förstås.
Jag bad en av mina klienter att komma ihåg vem som skrämde henne så. Hon mindes flera personer: hennes pappa, hennes lärare.
Jag frågade varför hon var rädd för sin far. Klienten återkallade platsen: pappan, i ilska, slår sina bröder med ett bälte, de ber dem att inte slå dem, men pappan lyssnar inte och fortsätter våldet.
Flickan är rädd att hennes pappa ska slå henne också och fryser av fasa. Hon vill vara oansenlig för att skydda sig själv.
Jag märker att klienten fryser, blir till sten och pratar om det här avsnittet. Hon kastar sig in i sin barndomsupplevelse av stupor.
"Jag vet inte vad jag ska göra", upprepar hon.
Hennes känslor och ord frös av rädsla.
Då säger jag istället för henne:”Sluta! Du skrämmer mig! Jag är rädd för dig!"
Klienten lyssnar på mig och börjar gråta. Rädsla fryser.
Efter det säger jag”för min fars räkning”:”Jag är fruktansvärt arg! Jag kan inte hantera mitt ilska! Jag har inte styrkan att erkänna att jag inte har resursen, att jag är svag, att jag inte orkar! Men jag kan inte göra det på något annat sätt.”
Nu är klienten rasande:”Jag hatar dig! Jag hatar dig för det du gjorde!"
En tid lever hon med ilska och rädsla, gråter och blir arg.
Då blir det lättare för henne att hon uttryckte sina känslor.
…. På grund av att misshandlaren inte kände igen sina känslor, inte uttryckte dem, kan barnet inte heller uppleva sina känslor. Och han blir ett offer i livet, eftersom själva situationen inte tar slut, känslor placeras inte, gränser markeras inte. Därför måste den mycket gamla historien återanimeras, återställas och vad som saknas.
Därefter leder detta till det faktum att offret i nya fall av våld eller angrepp på gränser inte längre faller i en dvala, inte reflekterar över frågan "Jag vet inte vad jag ska göra", utan alla känslor, inklusive ilska, leva. Och i slutändan har hon resurser och ord om vad som passar henne och vad som inte gör det.
Rekommenderad:
Hur Man Slutar Vara Offer, Vad är Våra Föräldrars Fel Och Hur Man Gör Barn Lyckliga
Källa: Labkovsky är säker på att den psykologiska reaktionen som bildades från barndomen på grund av föräldrarnas aggression kan förstöras helt och byggas en frisk. En välkänd praktiserande psykolog från Moskva, Mikhail Labkovsky, kan mycket tydligt förklara hur friska människor skiljer sig från neurotik, och varför du behöver leva med nöje.
Rädslan För Att Vara Helt Ensam Gör Oss Vänner Med Dem Som Inte Alls Passar Oss
Rädslan för att vara helt ensam gör oss vänner med dem som inte alls passar oss. Med vem du behöver ständigt studsa för att nå hans nivå eller till hans storskaliga självbild. I detta förhållande känner man sig som en "blek mal"
Hur Man Gör Det Första Levnadsåret Med Ett Barn Till Glädje Som Förvandlas Till KÄRLEK
Jag är mamma, inte Echidna! Echidna är en varelse som såg ut som en jungfru halvormar. Har fött nästan alla de mest onda antihjältar i den antika grekiska mytologin: den tvåhuvudiga hunden Orff, den trehuvudiga Cerberus, Lernean hydra, Nemean lejon, Chimera, Sfinx, Colchis Dragon och Ephon (örn Zeus, som åt levern av Prometheus).
Om Känslor Och Känslor. Hur Viktigt Det är Att Leva Och Känna
Många av oss har inte lärt oss att känna. Och detta är en viktig del av oss, som signalerar tillstånd och reaktioner på händelser och vår miljö. Tyvärr är vi utbildade att göra och inte känna. Hur kan vi annars kontrollera oss? Aldrig. Val utan val.
Att Känna Oss Ensamma Kan Hjälpa Oss Att öppna Oss Och Hitta Kärlek
Den berömda österrikiska psykoterapeuten, representant för den existentiella analysen Alfried Langle - om hur känslan av ensamhet kan hjälpa oss att öppna oss och hitta kärlek. När jag ser er alla känner jag mig inte ensam. Jag hoppas att du också gör det.
