2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
Kriser är en naturlig del av vårt liv, så det är absolut nödvändigt att kunna hantera dem på ett sätt som är fördelaktigt)
”… Närmar vi oss trettioårsdagen börjar vi känna ny vitalitet hos oss själva”,”… kritiskt revidera vårt förflutna”, ofta”… det finns en önskan att dra ut den del som går igenom och börja om igen”, men i allmänhet, "… vi vill starkt förverkliga dig själv", skriver den amerikanska forskaren Gail Sheehy.
”Jag vill börja leva på nytt!” - säger vi) … En ensam person känner ett tryck och får honom att leta efter en partner. En kvinnlig hemmafru strävar efter att gå ut i världen. En man vill byta jobb och hitta sitt kall. Barnlösa föräldrar bestämmer sig för att skaffa barn. Och nästan alla som har varit gifta i sju år är besvikna.
Närmare 30, överskattar vi våra resultat och sätt att leva, vi beräknar prestationer och besvikelser.
Gail Sheehy tror att roten till frustrationen är att vi inte blev det vi drömde om. Förmodligen för första gången inser vi verkligen att tiden inte är oändlig, allt kommer att ta slut någon dag, vi kanske inte är i tid …
På ett annat sätt kallas detta fenomen begreppet personlig dödlighet. Det är inte lätt att uppleva, men användbart, eftersom det i slutändan leder till bildandet av din egen livsväg.
Psykolog A. Mokhovikov säger om det så här: "Vid 30 års ålder bildar en person några av hans individuella Tao."
Med andra ord, under denna period förändras vår identitet, världsbild, vanliga värderingar och betydelser. Återigen måste vi leta efter svar:”Vem är jag, varför bor jag, med vem är jag på väg, vilken väg ska jag välja”?
Allt detta ger naturligtvis osäkerhet och andra svårigheter. En person kan stanna på jakt efter en ny identitet, och stoppet kan ibland vara ganska långt.
Vad ska jag göra om du inser att du befinner dig i en 30-årig kris?
Det är mycket viktigt att veta här att krisen äger rum i tre huvudfaser: chock, upplevelsens fas och omvandling till upplevelse.
Chockfas uppstår plötsligt, och ofta är vi inte helt medvetna om det.
Det mest intressanta kommer upplevelsestadiet … Kom ihåg den välkända översättningen av den kinesiska hieroglyfen, där bredvid krisen alltid finns en möjlighet?
Det är denna polaritet som är spaken som hjälper oss att göra rätt ansträngningar och komma igenom ett svårt ögonblick.
Varje kris inkluderar en riskzon och en zon med möjligheter.
Den första hotar vårt välbefinnande och ger upphov till en hel galax av komplexa upplevelser (panik, rädsla, ångest, skräck, maktlöshet, hjälplöshet) …
Men i den andra delen, resurszonen, finns det bara många möjligheter. spänning och intresse, från vilka ögonen brinner!
Det är viktigt att överleva krisen på 30 år i sin helhet, både den första och den andra delen.
Låt oss jämföra detta fenomen med en stark vind. Du kan vara maktlös att titta på och vara rädd för det, eller så kan du till exempel använda den för att flyga en skärmflygare eller flyga en drake!
Vissa människor jämför en kris med en storm. I det här fallet kan du med vikta händer klaga på att du inte vet hur man simmar, eller om du har upplevt intresse kan du försöka klara denna storm. Påverka varandra!
Ta det och simma i lugn och ro på små saker … Bli sedan djärvare och, som en surfare, kör vågorna med enheten! Så att dina ögon lyser och dina kinder blir röda!)
Det är här intresse, engagemang och spänning driver oss! Det är nyfiket att möta något som hittills är okänt, vilket är både skrämmande och utmanande! Det vi är mest rädda för vill vi ju mest av allt.
Vårt behov av risk, driv, är den vitala kraft som driver mot något nytt, driver oss att komma ur dödläget, för att övervinna en svår period. Det är genom dessa känslor som en kris kan ta slut och bli en upplevelse. Att berika, hjälpa till att växa personligen, lägga till stabilitet.
Det visar sig, trots att det är komplext att leva, krisen på trettio är ett kraftfullt incitament för att tänka om tidigare erfarenheter och för att förändra ditt liv!
En explosiv blandning av en vag känsla av ny styrka och betydelser blandat med besvikelse och depression kan bli en seriös resurs på vägen till önskade förändringar!
Rekommenderad:
"Jag är Inte Skyldig Någonting Till Någon!" Hur Du Slutar Rädda Världen Och Börja Leva Ditt Liv
"Jag är inte skyldig någon någonting!" Kom igen?! Allvarligt? Här ska du bara inte ljuga - det finns säkert en lista över vem du är skyldig vad. Att vara skyldig till allt är "karma" för de äldre barnen i familjen.
Jag Vill Inte Ha Honom Längre. Och Jag Vill Inte Ha Någon Alls. Cykeln För Sexuell Kontakt Och Dess Sammanbrott
Området intimitet och sexualitet är fyllt med så många myter, dogmer och tabun att det å ena sidan inte kommer att störa det vetenskapliga, å andra sidan det mänskliga, vuxna utseendet. Kvinnor kommer ofta till mig på sessioner med frågor om relationer, och under arbetets gång på ett eller annat sätt uppstår frågor om missnöje med deras sexliv.
”Jag Vill Inte Ha Honom Längre. Och Jag Vill Inte Ha Någon Alls.” Cykeln För Sexuell Kontakt Och Dess Sammanbrott
Området intimitet och sexualitet är fyllt med så många myter, dogmer och tabun att det å ena sidan inte kommer att störa det vetenskapliga, å andra sidan det mänskliga, vuxna utseendet. Kvinnor kommer ofta till mig vid sessioner med frågor om relationer, och i arbetet på ett eller annat sätt uppstår frågor om missnöje med deras sexliv.
Svar På Frågor. Rädsla För Att Börja Något Nytt. Hur Kan Jag Hjälpa Mig Själv?
Vänner, jag fortsätter att svara på era frågor. Medan i textversionen. Kanske till och med för någon är en textversion mer lämplig än en video. ******************** Andra frågan. marishka frågar: Hej, i många år har jag i många ansträngningar stoppats av rädslan för att börja något, ändra mitt jobb, rädslan som jag inte kan, jag vet inte hur jag ska hantera det, tack))) ******************** Mitt svar:
Jag Vill, Men Jag Kan Inte Vad Ska Jag Göra När Du Inte Orkar Göra Det Du Vill Göra?
Tänk på en situation när du vill göra något, du vill verkligen, men du har inte styrkan. Det finns ingen fysisk styrka, man ligger ner och ligger platt. Och jag vill verkligen göra något extremt för dig, men du kan inte. Det kan du inte, det är allt.
