Mänsklig Gruppmatris. Hur Ska Man Förutsäga Vad Som Kommer Att Hända Härnäst?

2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54

En gång i tiden (även innan min yrkesutövning som psykoanalytiker) skrev jag kommunikationsspelet Kingdom. Och jag spelade den med olika människor, bekanta och nya. Det var fantastiskt att grupper med olika historier, motiv för varför vi spelar, olika kunskapsnivåer om spelet och varandra spelade på samma sätt. Spelet skapade konflikter och bjöd på knep. Olika människor byggde liknande sekvenser av drag och spelade samma grundroller.

Då var jag övertygad. Gruppen kommer alltid (och om så önskas, och utan) att leva enligt vissa mönster. Du behöver bara veta vad du ska titta på. Sociologer och gruppterapeuter som studerar frågan berättar detsamma för oss.

Gruppen kommer alltid att visa matrisen. Presentera nya människor där, ändra villkoren eller observatören - matrisen finns kvar. Nedan kommer jag att skriva de nio huvudpunkterna som den består av. Detta är min kostnadsfria omarbetning av Sigmund Fuchs idéer.

Vad ger gruppmatrisen någon som söker hjälp, förståelse, stöd och förbättring av livskvaliteten? - Hoppas åtminstone. Att dina personliga manifestationer i gruppen kan accepteras, förstås och förklaras. Och byt därför till mer bekväma och framgångsrika. Och till och med - för att läka ett litet samhälle. Och mycket mer är möjligt.

Så. Vad ska man titta på när bandet lever sitt liv? Och vad kan man vänta sig härnäst?

1. Balans mellan avskildhet (isolering) och inkludering (enhet) med gruppen. Det är balansen

Till exempel. Om en person tar med sig en del av sin egen otillräcklighet, obehag för andra, kommer gruppen att börja avvisa en sådan deltagare (aktivt eller passivt), vilket resulterar i att han blir ännu mer otillräcklig och obekväm för gruppen. Det finns en upprepning av samma sak med ökat obehag för alla.

Detta kommer att fortsätta tills idén föds i gruppen att det är nödvändigt att förändra inte bara individen (bli mer adekvat), utan också gruppen - för att bli mer förstående, mer erfaren och mer tolerant.

Det vill säga tills alla börjar förändras - fördömande (isolering) och till och med utvisning av enskilda deltagare är värdelösa.

2. Slutar tänka hos deltagarna. Vart leder de?

Till exempel. Gruppen diskuterar animerade sina evenemang. Plötsligt berättar en av deltagarna en dröm om en förstörd byggnad. Gruppen är tyst ett tag. I nästa session berättar någon om branden i deras bakgård och gruppen blir tyst igen. Man kan anta att metaforen för förstörelse-eld är viktig och resursfull för gruppen. Även om gruppen ignorerar det och inte reflekterar, kommer metaforen att dyka upp igen och igen, vilket orsakar dumhet och spänning. Vad igen kommer att se ut som ett stopp och en ond cirkel.

Tills gruppen börjar tänka på det och generera nya idéer som kommer att förändra uppfattningen av sig själv, kommer bilden att hänga.

3. Vad avvisar deltagarna som främmande?

Den utstötta visar vad deltagarna inte vill veta om sig själva. Det gör ont att veta. De känner dock och reagerar därför livfullt på de avvisade.

Återvända prognoser leder till grundläggande skuldkänslor, skam och sorg. Underlåtenhet att återvända prognoser leder till ångest och avslag. Skuld och sorg är alltså grupputveckling, och avslag är stagnation. Och de växlar vanligtvis, ibland mjukt, ibland ljusare.

4. Gruppen ackumulerar alltid känslor. Och då blir en obetydlig händelse det sista strået

Till exempel. Gruppen diskuterade sina nyheter, det verkade som att alla var glada att se varandra. Många sa hur de missade gruppen emellan. Plötsligt sa en av deltagarna att hon inte skulle komma nästa gång. I form av en kedjereaktion börjar många göra anspråk på gruppen och på ledaren och släpper upp ackumulerade negativa känslor. De senare var innan dess. Men det fanns ingen utlösare för deras medvetenhet och uttryck.

Efter starka positiva känslor kommer de negativa, de kommer inte att gå någonstans.

5. Deltagarna upprepar och kommer att upprepa efter varandra

Till exempel. Någon började prata om sina förfäder och ursprung - andra tog upp. Således finns det en möjlighet att tänka och prata om vad han själv inte skulle ha tänkt tänka på. Bandet återupplivar hela lager av vårt minne och känslor.

Upprepning säkerställer gruppens vitalitet och dess terapeutiska effekt.

Detta är faktiskt det enda som innehåller gruppens inlärningspotential - viljan att upprepa efter varandra.

6. Gruppen kommer alltid att gå framåt antingen mot att förstå problemen. Eller tillbaka till neuros och regression

Vilken riktning som helst är till hjälp. Och du ska inte påskynda eller sakta ner. Detta kommer inte att ge någonting, utan kommer bara att förvirra situationen utan att ändra dess utveckling. Fel är användbara om du inte skyndar dig att korrigera dem (ord från Sigmund Fuchs).

Regression är skrämmande bara vid första anblicken. Och när vi tittar noga och med erfarenhet kommer förståelsen att regression är mest användbar när det gäller skador.

7. Alla deltagare kommer att analysera och demontera grupprollerna

Bekant och att föredra för alla. Detta låter dig spela (levande) välbekanta situationer i en terapeutisk miljö. Inse automatismer och revidera dem. I individuell terapi kanske detta inte händer alls. Och gruppen kommer att arbeta.

Roller kan vara ungefär så här: tyst, berättare, tröstare, klagande, advokat, outsider, syndabock, svaga goof, cool-framgångsrik, ledare, ond, snäll, psykolog-mentor-guru, dunno, naiv, komiker, sjuk, barn, underordnad, dominerande, provokatör, domare, historiker-krönikör etc.

Rolluppdrag är en viktig socialiseringsprocess. Utan detta är gruppen omöjlig, den kommer helt enkelt inte att ha kopplingar. Även anhängare av isolering och avskildhet, och "asociala aggressorer" - kommer att ta sin plats i gruppen. Och om individen tas bort (utvisas), kommer hans plats snabbt att tas av en annan, som konkurrerar med honom om denna roll.

Ansvaret för att tilldela roller är både en individuell och en gruppprocess samtidigt. En grupp kan tilldelas en roll eller tas bort från en roll, och varje medlem kan antingen acceptera rollen eller vägra den, motstå den eller växa ur den.

Allt detta är väldigt terapeutiskt. Roller är ett ymnighetshorn för insikter.

Prognosen här är att de grundläggande rollerna, dominerande, beroende och hjälpande alltid kommer att vara ockuperade av någon. Någon kommer definitivt att vara en aggressor och en provokatör, någon kommer definitivt att bli ett offer, och någon kommer att bli advokat och räddare.

8. Rytmfluktuationer. Aktivitet och stagnation, optimism och pessimism, enhet och splittring och andra

Detta är grundprincipen för varje utveckling. Det kommer att bli destruktivt om gruppen dröjer länge i en fas och slutar sträva efter förändringar i aktivitet och revidering av sig själv. Men sådana stopp orsakar nödvändigtvis obehag, det överförs till andra mindre känsliga medlemmar och gruppen exploderar av önskan att ändra något.

Det vill säga, cyklerna har alltid varit och kommer att vara. Och de kommer antingen att leda till utvecklingen av en ny, eller att begravas under det redan bekanta materialet. Se även punkt 1.

9. Hur förändrar stress eller en onormal personlighet gruppen?

Från båda blir gruppen onormal. Och vad kommer att hända med en normal grupp som har blivit avvikande? Det kommer att ske en omfördelning av roller, nya egenskaper hos varje personlighet och nya konflikter kommer in på arenan, en ny cykliskitet kommer att dyka upp.

Till exempel. Gruppen nådde balans, men medlemmarna var lite trötta på att lära sig om kontakter med varandra. En ny medlem kom, som nyligen skilde sig traumatiskt för sig själv och var mycket orolig för hans underlägsenhet. Gruppen störtade sig först i allmän depression, ett nytt tillstånd för sig själv, och började sedan aktivt hjälpa deltagaren och skapa nya roller och relationer inom sig. Alla deltagare visade sig från helt obekanta sidor. Det slutade med en ny fas i gruppens utveckling, full av personliga insikter och nya förbindelser inom koncernen.

Så. Här är nio fokuspunkter. Genom att observera och undersöka kan du gissa vad som händer härnäst. Och förbered dig inte bara, utan försök att titta på reps på ett nytt sätt. Spela ett välbekant spel, något som förändrar dig själv. Att bekräfta dig själv och dina förmågor idag är redan lite starkare och klokare än tidigare.

Jag bjuder in dem som vill gå med i min terapeutiska grupp i Kiev (det finns flera av dem för oktober-november 2019). Hitta mina kontakter på artikelpubliceringssajten och skriv till mig. Jag svarar på alla frågor.